ظهور كتلة في الثدي قبل الدورة

من الشائع أن تشعر بعض النساء قبل الدورة الشهرية ببعض الكتل في الثدي والتي غالبًا ما تكون سميكة وطرية، وتسمى بتغيرات الثدي الدورية (Fibrocystic Breasts) لأنها تأتي وتذهب مع الدورة الشهرية.

لكن هل تعرفت من قبل على أسباب ظهور كتلة في الثدي قبل الدورة؟ وما هي الأعراض المرافقة لها؟ تابع القراءة لنقدم لك المزيد من التفاصيل حول هذا الموضوع:

ظهور كتلة في الثدي قبل الدورة

يعد تورم الثدي قبل الدورة الشهرية مصدر قلق شائع بين العديد من النساء، على الرغم من أنه جزء من الأعراض لحالة تسمى متلازمة ما قبل الحيض، وفي بعض الحالات الأخرى قد يكون علامة على مرض الثدي الليفي الكيسي وهو مصطلح يستخدم لوصف الثدي المؤلم والمتكتل قبل فترة الدورة. 

وتعد هذه الكتل حميدة وغير سرطانية وعادةً ما تتقلص بمجرد انتهاء الدورة الشهرية، ومع ذلك يفضل استشارة الطبيب إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت لإجراء الفحوصات اللازمة والتحقق من السبب.

أسباب ظهور كتلة في الثدي قبل الدورة وعوامل الخطر

تعد هذه الكتل في الثدي من التغيرات الطبيعية وغير ضارة، ولكن يتساءل البعض "ما هي أسباب ظهور كتلة في الثدي قبل الدورة؟" والجواب هو: يعتقد العديد من الخبرات أن ظهور كتلة في الثدي قبل الدورة مرتبط بالتغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الدورة الشهرية.

وذلك لأن الجسم كل شهر يقوم بإفراز الإستروجين والذي يؤدي لتضخم قنوات الثدي، مما قد يجعل بعض النساء تشعر بالتكتل والليونة.

كما أنه توجد بعض عوامل الخطر التي تزيد من خطر ظهور كتلة في الثدي قبل الدورة، وتشمل:

• تاريخ عائلي سابق من ظهور الكتل في الثدي قبل الدورة.
• اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من الدهون.
• تناول الكثير من الكافيين.

أعراض ظهور كتلة في الثدي قبل الدورة

من الأعراض التي قد تلاحظها المرأة بالإضافة إلى ظهور كتلة في الثدي قبل الدورة ما يأتي:

• انتفاخ الثديين.
• أنسجة ثدي كثيفة أو خشنة عند لمسها.
• الشعور بالألم، وغالبًا ما يكون ألم خفيف.
• الشعور بتورم وكتل في الثدي، والتي قد تتحرك عند الضغط عليها.
• تحسن الأعراض بمجرد انتهاء الدورة الشهرية.

ويجدر التنويه أن الأعراض قد تظهر على أحد الجانبين أو كلاهما، ويمكن أن تظهر في اتجاه آخر مثل منطقة الإبط.

طرق تشخيص كتلة في الثدي قبل الدورة

يتم إجراء الفحوصات الآتية:

1. الفحص البدني

في البداية يبدأ الطبيب بالتحقق من الأعراض التي يعاني منها المريض، ثم سيقوم الطبيب بفحص الثدي للبحث عن كتل، ثم سيبدأ بملاحظة الصفات الجسدية للكتل.

2. فحوصات أخرى

مثل:

• التصوير بالأشعة أو الموجات فوق الصوتية للنساء تحت سن 35 عامًا. 
• التصوير الشعاعي للثدي بالأشعة السينية لعرض الثدي من الداخل.
• خزعة من نسيج كتلة الثدي للتحقق من أنها ليست كتلًا سرطانية.

العلاج عند ظهور كتلة في الثدي قبل الدورة

غالبًا لا توجد علاجات لهذه الكتل لأنها تعد طبيعية، ولكن يمكن أن نقدم لك بعض النصائح التي تساعد على التخفيف من الأعراض المرافقة لهذه الكتل، والتي تشمل الآتي:

• يمكن تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، ومن أبرز الأمثلة: الأسيتامينوفين (Acetaminophen)، أو الإيبوبروفين (Ibuprofen) ولكن ينصح باستشارة الطبيب أولًا قبل تناول أي أدوية.
• يفضل اتباع نظام غذائي منخفض الدهون للتقليل من هذه الكتل، مع الحرص على استشارة الطبيب قبل إجراء أي تغييرات كبيرة على النظام الغذائي.
• تجنب المشروبات والأطعمة الغنية بالكافيين، مع الحرص أيضًا على تجنب الإفراط في تناول الملح خاصة قبل 1 - 2 أسبوع من بدء الدورة الشهرية.
• ينصح بشراء وارتداء حمالات صدر ذات نوعية ممتازة سواءً في الليل أو النهار، وذلك لدعم الثدي والتقليل من ظهور كتلة في الثدي قبل الدورة.

الحصول على الرعاية الطبية الفورية

يجب استشارة الطبيب فورًا عند ظهور الأعراض الآتية:

• أورام الثدي الجديدة أو المتغيرة.
• احمرار الثدي أو إحدى الحلمتين.
• كتل في أحد الجوانب، أو كتل تحدث في ثدي واحد.
• إفرازات من الحلمة، خاصة إذا كانت إفرازات بنية اللون، أو يوجد بها دم.
• ألم في الثدي يتعارض مع القدرة على النوم أو أداء المهام اليومية.