محتويات
ما عدد رضعات الطفل في الشهر الأول؟ وما العلامات التي تدل على جوع أو شبع طفلك؟ وبماذا ننصحك أثناء إرضاع طفلك في الشهر الأول من عمره؟ إليك كل هذه التفاصيل في هذا المقال.
تعتمد عدد رضعات الطفل في الشهر الأول على رغبته بشرب وجبات صغيرة متكررة أو وجبات أطول، حيث تعد الرضاعة هي المصدر الوحيد لتوفير تغذية الطفل خاصًة في الستة أشهر الأولى من عمره، حيث يوصي الأطباء بتزويد الطفل بحليب غير مخلوط مع عصير أو ماء أو شيء آخر، إليك عدد رضعات الطفل في الشهر الأول فيما يأتي:
عدد رضعات الطفل في الشهر الأول
إليك عدد رضعات الطفل في الشهر الأول فيما يأتي:
- خلال الأيام الأولى: تكون عدد الرضعات كل 3 - 4 ساعات، وكل رضعة تحتوي 60 - 90 ملليلتر من الحليب الاصطناعي، ولكن في الرضاعة الطبيعية تكون الوجبات أصغر حجمًا لذا عدد رضعات الطفل تكون أكثر.
- خلال الأسابيع الأولى: تعتمد عدد رضعات طفلك على مدة نومه لتكون كل 4 - 5 ساعات، لذا بحلول استيقاظه من النوم قدم له وجبة الحليب، وتزداد عدد رضعات الطفل في الشهر الأول أثناء الرضاعة الطبيعية.
- بنهاية الشهر الأول: في هذا العمر يمكن التنبؤ بعدد رضعاته، حيث تكون عدد رضعات الطفل في الشهر الأول كل 4 ساعات بمقدار 120 ملليلتر لكل وجبة من الحليب الاصطناعي.
علامات تدل على جوع وشبع الطفل
للتنبؤ بعدد رضعات الطفل في الشهر الأول، إليك علامات تدل على جوع أو شبع طفلك، وتشمل ما يأتي:
1. علامات تدل على جوع الطفل
وتشمل العلامات الآتية:
- بكاء الطفل المستمر.
- لعق الشفاه أو إخراج اللسان.
- التجذير، وهو تحريك الفك أو الفم أو الرأس بحثًا عن الثدي.
- وضع اليد في الفم.
- فتح الفم أو مص الأشياء.
- الهرج، أي إطلاق أصوات غير مفهومة.
2. علامات تدل على شبع الطفل
وتشمل العلامات الآتية:
- شعور الطفل بالرضا بعد كل رضعة.
- زيادة وزن الرضيع خلال 3 - 7 أيام بعد الولادة.
- قيام طفلك بتبليل 6 - 8 حفاضات في اليوم.
- إخراج البراز من 2 - 5 مرات في اليوم.
- نوم الأطفال بعد الرضاعة.
نصائح أثناء إرضاع الطفل في الشهر الأول
منذ اللحظة التي يولد فيها طفلك عليك باتباع بعض الخطوات لإنجاح عملية الرضاعة، لذا إليك نصائح أثناء إرضاع الطفل في الشهر الأول، وتشمل ما يأتي:
- لا تحسبي الدقائق أثناء إرضاع طفلك، لذا عليك ترك الثدي في فم طفلك حتى يقوم بإخراجها وقدمي له الثدي الآخر، وفي العادة يشبع الطفل من ثدي واحد، وفي بعض الأحيان يحتاج إلى الثديين.
- تجنبي استخدام اللهايات خلال الشهر الأول من عمر طفلك؛ لأنها تمنع إشارات الجوع لدى الطفل.
- استلقي على جانبك لتوفير وضعية أكثر راحة أثناء عملية الرضاعة، خاصًة للأمهات اللواتي خضعن للعملية القيصرية، وذلك بوضع وسادة بين ركبتيك، ووضع ذراعك تحت رأسك، واجعلي الطفل في مواجهتك.
- استخدمي كرسي الرضاعة لتوفير وضعية أكثر راحة وأقل ضغطًا، للأمهات اللواتي خضعن لشق العجان أثناء الولادة.
- عليكِ تقديم زجاجة الحليب خلال 4 - 6 أسابيع الأولى ليتقبلها طفلك إذا كنتِ تودين إدخال الحليب الاصطناعي في غذاء طفلك؛ لأنه إن طالت المدة في الغالب سيقوم طفلك برفضها.
- قومي بدغدغة أسف قدم أو أسفل ذقن عند نوم طفلك أثناء الرضاعة، أو مسح وجهه بمنشفة مبللة، لإيقاظه وإكمال وجبة الرضاعة.
- انتبهي لنظامك الغذائي أثناء الرضاعة؛ لأن طفلك يستهلك سعراتك الحرارية خلال الرضاعة الطبيعية.
