محتويات
يعد تحديد عدد رضعات الطفل يوميًا، من الأمور الصعبة التي قد تواجه الأمهات، تابع المقال الآتي للتعرف على الموضوع أكثر.
من المهم معرفة أن حاجة كل طفل تختلف عن الآخر في التغذية، ولكن يجب مراعاة بعض الأمور لتحديد عدد رضعات الطفل المناسبة.
عدد رضعات الطفل
يمكن تحديد عدد رضعات الطفل بشكل أساس اعتمادًا على العمر، كما يأتي:
1. الأطفال حديثي الولادة
تعد معدة الأطفال حديثي الولادة صغيرة، بحيث تحتاج إلى كميات قليلة من الحليب لتمتلئ.
يحتاج الأطفال في هذه المرحلة إلى(29.5-59) مل من الحليب كل ساعتين إلى ثلاثة ساعات، مع مراعاة حاجة بعض الأطفال لكميات أكبر، تبعًا لطبيعة الجسم.
تبلغ عدد رضعات الطفل في هذا العمر حوالي 8 إلى 12 رضعة خلال اليوم الواحد، مع ضرورة اختيار نوعية الحليب المناسبة.
مع نمو الطفل، فإن قدرته على تناول كميات أكبر في الرضعة الواحدة سوف تزداد، مع زيادة في الفترات بين الرضعة والأخرى.
2. الأطفال بعمر أسابيع إلى عدة أشهر
في هذه الفترة تطول المدة بين كل رضعة وأخرى من 3- 4 ساعات تقريبًا.
قد تحتاج في هذه الفترة إلى إيقاظ الطفل من النوم ليتناول الرضعة المفروض تناولها.
تحتاج جلسات الرضاعة في هذه الفترة إلى وقت أطول، وقد تحتاج أخرى إلى وقت أقصر اعتمادًا على امتلاء معدة الطفل.
3. الأطفال بعمر 6 - 12 شهر
في هذه المرحلة تحتاج إلى إطعام الطفل كلما ظهرت عليه علامات الجوع.
في العادة يتم البدء في هذا العمر بتناول الأطعمة الصلبة الأمر الذي يقلل من عدد رضعات الطفل.
في معظم الأحيان يحتاج الأطفال في هذه المرحلة 5 إلى 6 رضعات خلال اليوم.
4. الأطفال بعمر 12 إلى 24 شهر
في هذه المرحلة يتم تحويل الطفل إلى أنواع أخرى من الحليب التي تحتوي على كميات أكبر من الفيتامينات والمعادن للمساعدة على نموه بشكل أفضل.
إشارات الجوع عند الأطفال
يوجد العديد من الأعراض والعلامات التي تظهر على الأطفال، والتي تشير إلى حاجتهم إلى الحليب, وتشمل ما يأتي:
- النظر حوله: وذلك عندما ينتهي من شرب زجاجته، إذ ينظر بشكل سريع حوله ممّا يدل على حاجته للمزيد من الحليب.
- البكاء: وتعد من العلامات المتأخرة للجوع، وقد يشير على أمور أخرى.
- علامات أخرى: عض الشفتين، فتح الفم، وضع يديه على فمه.
متى يبدو الأطفال أكثر جوعًا من المعتاد؟
يكون الأطفال أكثر جوعًا من المعتاد في فترات النمو السريعة ممّا يعني حاجتهم إلى عدد رضعات أكثر من المعتاد، وتكون هذه الفترات عادة كما يأتي:
- الأسبوعين الأول والثاني من العمر.
- الشهر الثاني من العمر.
- الشهر الرابع من العمر.
- الشهر السادس من العمر.
تظهر في هذه الفترات بعض العلامات التي تدل على حاجة الطفل للمزيد من الحليب، ما يجب تنبه الأم وزيادة كمية الحليب وعدد رضعات الطفل.
علامات حصول الطفل على كمية الحليب اللازمة
يوجد العديد من الأعراض التي تظهر على الطفل، والتي تدل على حصوله على كمية الحليب اللازمة، وتشمل ما يأتي:
- زيادة ثابتة في الوزن.
- ظهور علامات الراحة والرضى على الطفل بعد تناول الوجبات.
- زيادة في كمية التبول مع العمر.
بعض النصائح للأم أثناء الرضاعة
يوجد العديد من النصائح التي يمكن تقديمها للأم المرضعة، لضمان حصول الطفل على رضاعة جيدة، نذكر منها ما يأتي:
- من المهم معرفة أن حليب الأم أو حليب التركيبات الصناعية، مزود بجميع المواد الغذائية التي تلزم لنمو الطفل خلال السنة الأولى.
لذلك لا يُنصح بدء تناول الطفل للأطعمة الصلبة خلال الأشهر الأربعة الأولى على الأقل.
- قد يؤدي تناول الأغذية الصلبة في وقت مبكر من العمر إلى حدوث سوء في التغذية أو زيادة وزن الطفل بشكل كبير.
- أثناء الرضاعة الطبيعية، يُنصح بتناول الحليب من الثديين بالتناوب بحيث لا يتم الانتقال من الثدي للآخر إلا حين إفراغه بشكل تام.
يرجع ذلك للتأكد من حصول الطفل على كمية الحليب الأخيرة إذ أنها تحتوي على كميات أكبر من المواد الغذائية المفيدة.
- يجب تخزين الحليب بشكل جيد عند استخدام مضخة الثدي لاستخراج حليب الأم في وقت لاحق.
