علاج ألم الأذن للكبار

ليست جميع أنواع آلام الأذن تعود إلى التهابات الأذن، لذا فإن العلاج بالمضادات الحيوية أو الأدوية التي تستلزم وصفة طبية غير أساسي في جميع الحالات، هذا يعني أن هناك مجموعة من العلاجات المنزلية الفعالة، تعرف على علاج ألم الأذن للكبار فيما يأتي:

علاج ألم الأذن للكبار

تعرف فيما يأتي على طرق علاج آلام الأذن:

• مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية

تساعد مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل: الأيبوبروفين، والأسيتامينوفين في السيطرة على نوبات الألم وخفض الحمى المصاحبة للألم، وهي آمنة للاستخدام إلى جانب المضادات الحيوية أو بدونها.

لكن الانتباه إلى أخذ هذه الادوية ضمن الجرعات المناسبة وفقًا للمرحلة العمرية.

• قطرات الأذن الموصوفة

عند مراجعة الطبيب سيقوم بوصف بعض أنواع قطرات الأذن لعلاج ألم الأذن للكبار وعلاج المسبب، مثل: قطرات المضادات الحيوية، والقطرات المذيبة لشمع الأذن، وغيرها.

والجدير بذكره أن يمكن الحصول على بعض الأنواع دون الحاجة لوصفة طبية.

• كمادات الماء الدافئ أو البارد

عادةً ما يستخدم الناس الكمادات الدافئة أو الباردة لتسكين وتخفيف الألم، وهذا يمكن أيضًا اتباعه في حالات ألم الأذن عن طريق وضع وسادة دافئة أو كيس ثلج أو منشفة مبللة مع التناوب بين الدافئ والبارد كل 10 دقائق.

في حال كنت تفضل استخدام نوع واحد من الكمادات إما الدافئ أو البارد فيمكن ذلك.

• تمارين الرقبة

يمكن أن تكون آلام الأذن ناجمة عن ارتفاع الضغط في قناة الأذن، يمكن تخفيف ذلك من خلال تمارين معينة للرقبة، إليك إجراءات اتباعها:

1. اجلس بشكل مستقيم مع وضع القدمين على الأرض.
2. قم بتدير العنق مع الرأس ببطء إلى الجهة اليمنى حتى الوصول إلى وضعية موازية للرأس.
3. قم بتدوير الرأس إلى الجهة اليسرى مع اتخاذ نفس الوضعية.
4. كرر التمرين خمس مرات، ثم استرخ.

• زيت الزيتون

يعد زيت الزيتون علاج شعبي لآلام الأذن لكن ما زال هناك حاجة للمزيد من الدراسات التي تدعم هذا العلاج، ومع ذلك بينت الجمعية الأمريكية أنه يمكن أن يكون له فعالية بدرجة متوسطة في علاج ألم الأذن.

يمكن استخدامه من خلال تسخين الزيت لدرجة حرارة معتدلة مع التأكد أن لا يكون أكثر دفئًا من درجة حرارة الجسم ثم وضع بضعة قطرات في الأذن، يمكن التأكد من درجة حرارته من خلال مقياس حرارة تجنبًا لحرق طبلة الأذن.

• النوم دون الضغط على الأذن

تؤدي وضعيات النوم إلى تفاقم الألم، لذا يعد اختيار وضعية مناسبة لا تضغط على الأذن من طرق علاج ألم الأذن للكبار، لذا ينصح بالنوم على الجانب المعاكس للأذن المصابة بدلًا عن توجيهها نحو الوسادة.

يمكن أيضًا النوم مع رفع الرأس بوسادة إضافية، إذ يمكن أن يساعد ذلك على تصريف سوائل الأذن في حال كانت هي المسبب للالتهاب.

• مضع العلكة

إذا كان ألم الأذن ناتج عن تغيير ضغط الهواء المصاحب لركوب الطائرة أو ركوب السيارة على ارتفاعات عالية فقم بمضغ العلكة، إذ يساعد ذلك على خفض الضغط في الأذن وتقليل الألم.

الوقاية من ألم الأذن عند الكبار

العديد من مسببات ألم الأذن يمكن الوقاية منها، لذا تعرف الآن على طرق الوقاية من الم الأذن للكبار:

• الإقلاع عند التدخين، وتجنب التدخين السلبي.
• تجنب وضع أجسام غريبة في الأذن.
• جفف الأذنين جيدًا بعد الاستحمام والسباحة.
• تجنب المواد المهيجة للأذن، مثل: الغبار، وحبوب اللقاح.