ألم العين شائع جدًا، لكنه قد يسبب لك الانزعاج، فهل تريد أن تتعرف على كيفية علاج ألم العين، لا تقلق ستجد الإجابة في هذا المقال.
يوجد العديد من الأسباب المؤدية إلى آلام العين وهي متنوعة للغاية، لكن نادرًا ما يؤدي الألم إلى تلف دائم للعين، حيث أنه تتلاشى معظم الآلام بدون علاج أو قد تحتاج إلى علاج خفيف، لكن هل تعرفت سابقًا على كيفية علاج ألم العين؟ تابع معنا لنقدم لك المزيد من المعلومات والنصائح المهمة:
علاج ألم العين طبيًا
وتشمل العلاجات الطبية الأكثر شيوعًا ما يأتي:
1. مسكنات الألم
يصف الطبيب مسكنات الألم للمساعدة في تخفيف الألم والحساسية وحتى يتم علاج السبب الرئيس، ومن أبرز الأدوية المستخدمة: الأسيتامينوفين (Acetaminophen).
2. مضادات حيوية
يمكن استخدام القطرات المضادة للبكتيريا والمضادات الحيوية عن طريق الفم لعلاج التهابات العين التي تسبب الألم، بما في ذلك التهاب الملتحمة (Conjunctivitis)، وخدش القرنية (Corneal abrasion).
3. مضادات الهيستامين
يمكن أن تساعد قطرات العين والأدوية الفموية التي تحتوي على مضادات الهيستامين في تخفيف الألم المصاحب للحساسية في العين.
4. قطرات ترطيب للعين
يُعد من أبرز طرق علاج ألم العين استخدام قطرات مرطبة للعين، حيث أنها تزيد من مستوى الرطوبة في العين، وتقلل من الجفاف والألم، كما يمكن استخدام قطرات علاجية وخاصة للأشخاص المصابين بالغلوكوما لتقليل الألم والضغط في العين.
5. الستيرويدات القشرية
بعض الأشخاص قد يحدث لديهم ألم العين بسبب الالتهابات، مثل: التهاب العصب البصري (Optic neuritis)، والتهاب القزحية (Uveitis)، لذلك قد يصف الطبيب بعض الكورتيكوستيرويدات لمنع انتشار العدوى وللتخفيف من الألم.
علاج ألم العين منزليًا
بعد أن تعرفت على العلاجات الطبية لألم العين تعرف على كيفية علاج ألم العين في المنزل، وهي كالآتي:
1. الراحة
أفضل طريقة لعلاج العديد من الحالات التي تسبب ألم العين هي السماح للعينين بالراحة، والتخفيف من استخدام شاشة الكمبيوتر أو التلفاز أو الهواتف، حيث أنهم يعملون على إجهاد العين، لذلك قد يطلب الطبيب الراحة مع تغطية العينين لمدة يوم أو أكثر.
2. ارتداء النظارات
بعض الأشخاص قد يحدث لديهم ألم في العين بسبب ارتداء العدسات اللاصقة بشكل متكرر، لذلك قد يطلب الطبيب بمنح القرنية وقتًا للشفاء وذلك عن طريق ارتداء النظارات.
3. الكمادات الدافئة
يُساعد وضع الكمادات الدافئة أو المناشف الدافئة والرطبة على العين في تقليل الألم والتورم والحكة والإفرازات، كما سيساعد ذلك على إزالة أي انسداد في الجلد.
4. الكمادات الباردة
يمكن أخذ قطعة قماش باردة أو مجمدة أو كيس ثلج ووضعها على العينين لبضع دقائق، يمكن القيام بذلك عدة مرات في اليوم حيث أنه سيساعد في الشعور بالراحة والتخفيف من أي تورم.
5. غسل العينين بالماء
من أبرز طرق علاج ألم العين في المنزل غسل العينين بالماء أو بالمحلول الملحي عند دخول جسم غريب أو مادة كيميائية لتنظيفها من المادة المهيجة للعين.
6. ضبط الإضاءة
يُنصح بمشاهدة التلفزيون في غرفة ذات إضاءة خافتة لتقليل إجهاد العين، والتقليل من إضاءة الهاتف أو الكمبيوتر للتخفيف من الضغط على العين.
7. الصبار
بسبب خصائص الصبار المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا يوصي البعض باستخدامه للتخفيف من آلام العين، وذلك عن طريق خلط ملعقة صغيرة من جل الصبار الطازج في ملعقتين كبيرتين من الماء البارد، ثم نقع القطن في الخليط، ثم وضعها على العينين المغلقتين لمدة 10 دقائق.
نصائح وقائية لتجنب ألم العين
تبدأ الوقاية من آلام العين بحماية العين، لذلك نقدم لك فيما يأتي طرق يمكنك من خلالها منع ألم العين:
- ارتدِ نظارات واقية وخاصة عند ممارسة الرياضة، أو عند القيام بالأعمال اليدوية كالبناء، أو عند استخدام المواد الكيميائية لتجنب خدش أو حرق العين.
- استخدم النظارات الشمسية، حيث أن التعرض المباشر لأشعة الشمس أو غيرها من الأضواء الساطعة قد تؤدي إلى جفاف العين والألم.
- قم بتنظيف العدسات اللاصقة بشكل يومي وروتيني ولا ترتديها لفترات طويلة، بل قم بارتداء نظارتك في بعض الأحيان للسماح لعينيك بالراحة.
- اغسل يديك بشكل متكرر خاصة بعد السعال أو العطس أو استخدام المرحاض، واستخدم منشفة أو منديل نظيف في كل مرة عند مسح الوجه أو العينين.
