علاج ألم في البطن وإسهال وغازات طبيًا ومنزليًا

عند الحديث عن كل من ألم البطن والإسهال والغازات فنحن بالتأكيد نتحدث عن مشكلات في القولون تجمع بين هذه الأعراض، أما في هذا المقال سنقوم بالحديث حول علاج ألم في البطن وإسهال وغازات:

ما هو علاج ألم في البطن وإسهال وغازات؟

يمكن علاج ألم في البطن وإسهال وغازات من خلال عدد من الطرق، مثل:

1. أدوية مضادة للإسهال

هناك عدد من الأدوية التي قد تساعد في علاج المغص والإسهال، مثل:

• لوبراميد (Loperamide).
• كوليسترامين (Cholestyramine)، وهي أدوية ترتبط مع عصارة الكبد وتساعد على تخفيف الإسهال.

2. المضادات الحيوية

قد تساعد بعض المضادات الحيوية في علاج ألم في البطن وإسهال وغازات من خلال تغيير تعداد البكتيريا الموجود في الأمعاء.

ويتم استخدام هذه الأدوية لأسبوعين، وقد تساعد في التحكم في الأعراض لمدة قد تصل إلى 6 شهور، ومن الأمثلة على تلك الأدوية: ريفاكسيمين (Rifaximin).

3. أدوية علاج المغص

قد تساعد بعض الأدوية المضادة للكولين في علاج المغص وخصوصًا المغص الناتج من كثرة الإسهال، إلا أنه ينصح بالحذر عند استخدام مثل هذه الأدوية من الأعراض الجانبية، مثل: غباش الرؤية، وجفاف الفم، وربما الإمساك. 

4. مضاد الاكتئاب ثلاثية الحلقات

في بعض الأحيان تساعد أدوية الاكتئاب ثلاثية الحلقات على تثبيط بعض الأعصاب في المعدة التي قد تؤدي إلى المغص أو الإسهال، يقوم الطبيب بصرف هذا النوع من الأدوية بجرعات أقل في حال لم يكن المريض يعاني من الاكتئاب.

ينصح بتناول هذه الأدوية مساءً من أجل تجنب الأعراض الجانبية، مثل: الدوار والنعاس، ومن الأمثلة على مثل هذه الأدوية:

• إيميبرامين (Impiramine).
• ديسايمبيرامين (Desimperamine).

5. البروبيوتيك

البروبيوتيك هو بكتيريا وخمائر مفيدة وهي جيدة من أجل الصحة بشكل عام، كما قد تساعد في علاج ألم في البطن وإسهال وغازات، وكثيرًا ما يقوم الطبيب بوصفهما لعلاج المشكلات الهضمية.

علاجات منزلية لألم في البطن وإسهال وغازات

بعد الانتهاء من الحديث حول علاج ألم في البطن وإسهال وغازات بالأدوية، سننتقل للحديث حول العلاجات المنزلية التي قد تساعد في التخلص من ألم في البطن وإسهال وغازات، مثل:

• ممارسة الرياضة بشكل مستمر.
• الابتعاد عن تناول المشروبات التي تحتوي الكافيين والتي قد تسبب تهيج المعدة.
• تناول كميات أقل في كل وجبة.
• محاولة التخفيف من التوتر ومصادره.
• الامتناع عن تناول الطعام المقلي أو الطعام المتبل والحار.
• شرب ثلاث إلى أربعة أكواب من الماء يوميًا.
• الحد من تناول الحليب والأجبان.
• الانتباه إلى أنواع الطعام التي تثير ألم البطن والإسهال والغازات والابتعاد عنها.
• عدم تخطي وجبة خلال اليوم والحرص على الالتزام بتناول وجبات الطعام على موعدها. 

علاج بالطب البديل لألم في البطن وإسهال وغازات 

هناك بعض العلاجات البديلة التي قد تساعد في علاج الإسهال وألم البطن والغازات، ومن الأمثلة عليها ما يأتي:

• حبوب زيت النعناع: إذ قد تساعد في التخفيف من الغازات والنفخة.
• حصص اليوغا: إذ قد تساعد في التخلص من التوتر الذي قد يكون سببًا للشعور بمثل هذه الأعراض.
• التنويم المغناطيسي: والذي يتم تحت إشراف مدرب ذو خبرة يمكنه أن يساعد المريض في استرخاء عضلات المعدة. 

نصائح للوقاية من ألم البطن والإسهال والغازات

بعد الانتهاء من الحديث حول طرق علاج ألم في البطن وإسهال وغازات سننتقل للحديث عن بعض النصائح التي قد تساعد في الوقاية من الإصابة بمثل هذه الأعراض، مثل:

• طهو الطعام باستخدام مكونات طبيعية.
• الحرص على عدم تناول الطعام بسرعة.
• تجنب تناول أكثر من 3 حصص من الفاكهة يوميًا.
• عدم شرب أكثر من 3 أكواب من الشاي والقهوة يوميًا.