علاج اثار الحبوب في الجسم

حبوب الجسم

تُعدّ مشكلة الحبوب من أهم المشكلات التي يعاني منها الأشخاص في مرحلة مرحلة البلوغ، وتشكّل مصدر إزعاج وقلق، ويحدث ذلك نتيجة التغيّرات الهرمونيّة التي تحدث في الجسم، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذه الحبوب سرعان ما تختفي عند بعض الأفراد، بينما تبقى عند بعضهم ويستمر ظهورها في مراحل عمريّة متقدّمة.^[١]

وتتنوع الأسباب التي تؤدّي إلى ظهور الحبوب بأنواعها، ومن الجدير بالذكر أنّ الحبوب لها عدة أنواع؛ مثل: الحبوب الدهنيّة ذات الرؤوس السوداء، والرؤوس البيضاء، والحبوب ذات الإفرازات الصديديّة، والفطريّة، والحبوب البكتيريّة.^[١]

علاج آثار الحبوب في الجسم

تظهر آثار الحبوب على البشرة كنتيجة لتعرّض أنسجة الجلد للتلف، الذي تتسبب فيه بعض العادات غير السليمة كفقع البثور، وفي حال الإصابة بحبوب البشرة شديدة الالتهاب، وبينما تحتاج هذه الندوب أو الآثار إلى عناية شديدة للتخلّص منها، ويوجد العديد من الأمور التي يُساعد تطبيقها في حل هذه المشكلة، ولعلّ أهمها اتخاذ الإجراءات التي تمكّن من التخلّص من الحبوب.^[٢]

العلاجات الطبية

تتعدّد العلاجات الطبيّة التي يُمكن الاستعانة بها بهدف التخلّص من آثار الحبوب، ومن ذلك:

• التقشير الكيميائي: يعتمد علاج آثار الحبوب بالتقشير الكيميائي على الاستعانة بمركب حمضي قوي للمساعدة على إزالة الطبقة العليا من البشرة، ويُذكر بأن علاجات التّقشير الكيميائي للبشرة مختلفة ومتنوّعة، فمنها ما هو خفيف ويُمكن تطبيقه منزليًا، ومنها ما يتطلّب التّطبيق بواسطة مختصّ، ويمكن اختيار العلاج المناسب منها وفقًا لحالة آثار الحبوب أو الندوب الموجودة.^[٣]
• حقن الفيلر: يُستعان بهذا العلاج بالدهون أو الكولاجين المستخرج من الشخص نفسه، أو بحشوات متوفرة تجاريًا، لحقنها في ندوب الحبوب فتساعد على ملئها وجعل مظهر الجلد أكثر اتساقًا وتساويًا، وعلى الرغم من كون بعض الحشوات دائمة، إلّا أن بعضها يحتاج إلى إعادة بنائها خلال فترت تتراوح ما بين 6-18 شهرًا.^[٣]
• الإبر الدّقيقة: تُعد العلاج بالإبر الدقيقة من العلاجات الطّبية ذات الفعالية في علاج الندوب، كما أنها آمنة للاستخدام للأنواع المختلفة من البشرة، وتأثيرها يكون بمساعدة البشرة على إنتاج المزيد من الكولاجين، الذي من شأنه إزالة آثار الحبوب، ويعتمد هذا العلاج على الاستعانة بإبرٍ صغيرة محمولة على أسطوانة يُنخز الجلد بواسطتها دون المرور عبره، مما سيحفّز من إنتاج الكولاجين لإتمام عملية الشفاء.^[٣]
• العلاج باللّيزر: يُطبّق العلاج بالليزر لإزالة آثار الحبوب عن البشرة بواسطة الطبيب المختص، إذ يعمد فيه لإزالة الطبقة الخارجية من الجلد، فيخفف بذلك الاحمرار الناتج عن التئام الحبوب أو غير ذلك من الآثار، وتختلف أنواع الليزر المستخدمة تبعًا لوضع حالة الحبوب، وبالتالي ستختلف سرعة الحصول على النّتيجة العلاجية.^[٤]

العلاجات الطبيعية

يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تفيد في التخّلص من آثار الحبوب في الجسم، ومن أهم هذه الوصفات ما يأتي:^[٥]

• عصير الليمون، يتميز عصير الليمون باحتوائه على خصائص تفيد في تبيض البشرة، إذ إن درجة حموضته تساوي 2، ودرجة حموضة البشرة 7-4، وتجدر الإشارة إلى أنّه يجب استعمال عصير الليمون بعناية شديدة؛ لأنه يتسبب في حروق كيميائية؛ فهو يحتوي على مادة كيميائية تعرف باسم بيرغابتين (Bergapten)، لذا يجب الحرص على عدم التعرض لأشعة الشمس عند وضع عصير الليمون على البشرة وغسله قبل التعرض لها، وتُحضّر هذه الوصفة بخلط كميّة متساوية من الماء بعصير الليمون الطبيعي، ثم يُطبّق المحلول مباشرة على منطقة الندوب في الجسم بواسطة كرة القطن، ويُترَك على الجسم لمدة تتراوح من 15-25 دقيقة تقريبًا، بعد ذلك تُغسَل البشرة وتُرطَّب.
• العسل ومسحوق اللؤلؤ، يفيد العسل في تطهير البثور، والتخفيف من علامات الاحمرار؛ ذلك بفضل احتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا، مما يؤدي إلى تهدئة البشرة، وتجدر الإشارة إلى أنّه يناسب أصحاب البشرة الحساسة؛ لأنّه يُرطّب البشرة ولا يعرّضها للجفاف، بينما يتميز مسحوق اللؤلؤ بأنه يفيد في التخلص من الندوب ومعالجة التهاب حب الشباب، وتُحضّر الوصفة بخلط القليل من العسل الطبيعي بمسحوق اللؤلؤ، ويُطبّق الخليط مباشرة على منطقة الندوب في الجسم.
• زيت جوز الهند: يُفيد تدليك البشرة بقليل من زيت جوز الهند وتركه عليها طوال الليل في تخليصها من آثار الحبوب والنّدوب، لما يحتوي على مضادات الأكسدة والفيامينات، مثل فيتامين (ك) و(هـ)، التي تعزز من صحة البشرة وتجدد أنسجتها، فيُنصح بتطبيق هذه الوصفة بمعدل مرة يوميًا أو كل يومين.^[٦]
• زيت شجرة الشّاي: يتمتّع زيت شجرة الشاي بخصائص مضادّة للميكروبات، ويُسهم في التخلص من الحبوب وما يرتبط بها من آثار وندوب، ولا يتطلب الأمر أكثر من تحضير مزيج مكوّن من ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند مُضاف إليها حوالي 3 أو 4 قطرات من زيت شجرة الشاي، ثُم استعمال هذا المزيج يوميًا بتطبيقه على الندوب والآثار بالتساوي لما لا يقل عن ساعة من الوقت قبل غسله، ومن المفضل أن يُترك لليلة كاملة.^[٦]

حماية الجسم من ظهور الحبوب

يوجد العديد من النصائح والإرشادات التي عند اتباعها تفيد في المساعدة في الحد من ظهور الحبوب في الجسم، ولعلّ من أبرز هذه النصائح ما يأتي:^[٧]

• العناية باختيار مستحضرات تجميل مناسبة للجسم.
• الحفاظ على تقشير الجسم بانتظام.
• تجنب الأسباب التي تؤدي إلى ظهور حبوب الجسم.
• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، والتخفيف من كمية السكريات المتناولة.
• المحافظة على جفاف الجلد.
• ينصح بارتداء الملابس القطنية.

أسباب ظهور الحبوب في الجسم

يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الحبوب في الجسم، ومن أهم هذه الأسباب ما يأتي:^[٧]

• تناول المأكولات السكرية، يؤدي الإفراط في تناول المواد التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات إلى زيادة ظهور الحبوب في الجسم.
• الجراثيم والميكروبات، يسبب وجود الميكروبات والجراثيم على سطح الجسم في إفراز إنزيماتها للمواد الدهنيّة المُراكمة تحت الجلد، الذي يؤدي بدوره إلى ظهور الحبوب على الجسم.
• الدورة الشهرية، تزداد الحبوب على جسم المرأة خلال الدورة الشهرية، ويحدث ذلك نتيجة اضطراب هرمونات الجسم.
• اضطراب في توازن البشرة، يحدث ذلك بسبب استعمال المفرط للصابون على البشرة، الذي قد يؤدي إلى تدمير الغشاء المائي الدهني المهم في حماية البشرة وتوازنها، والحد من ظهور الحبوب، لذا ينصح بالاعتناء باختيار منظف مناسب للبشرة.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "Back and Body Acne Causes and Treatments", verywellhealth, Retrieved 2019-6-18. Edited.
2. ↑ Angela Palmer (30-11-2018), "What You Can Do About Acne Scars"، www.verywellhealth.com, Retrieved 24-12-2018. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت} Mandy Ferreira (1-3-2018), "How to Best Treat Acne Scars"، www.healthline.com, Retrieved 27-12-2018. Edited.
4. ↑ Krisha McCoy (15-8-2018), "Smooth Skin Again: Removing Acne Scars"، www.everydayhealth.com, Retrieved 24-12-2018. Edited.
5. ↑ "How to Get Rid of Acne Scars Fast", wikihow, Retrieved 2019-6-18. Edited.
6. ^ ^{أ ب} Shaheen Naser (24-10-2018), "How To Get Rid Of Acne Scars And Pimple Marks"، www.stylecraze.com, Retrieved 27-12-2018. Edited.
7. ^ ^{أ ب} "Body Acne", docshop, Retrieved 2019-6-18. Edited.