يعتبر الإسهال من المشاكل التي تؤرق الجميع، حيث أنها تسبب لهم القلق أكثر من كونها مشكلة صحية، لذلك يلجأ العديد إلى حل هذه المشكلة بالطرق المختلفة، وعادة ما يتم اللجوء إلى الأعشاب، وسنتحدث في هذا المقال عن علاج الإسهال بالأعشاب المختلفة.
علاج الإسهال بالأعشاب
أولا: زيت الحبة السوداء
- يستخدم عادة لحل المشاكل الصحية المختلفة من أهمها الإسهال وما قد يصاحبه من مغص.
- ويتم ذلك عن طريق خلط كوب من اللبن العادي مع ملعقة واحدة صغيرة من الحبة السوداء.
- يتم تناوله بعد تحضيره مرتين في اليوم الواحد وذلك حتى تنتهي أعراض الإسهال.
ثانيا: الزنجبيل
- يعتبر من المواد المفيدة لصحة الجهاز الهضمي بشكل عام.
- يتم تحضير الخلطة عن طريق خلط المكونات الآتية: العسل، والزنجبيل، والقرفة، والكمون.
- يتم تناول هذه الخلطة يوميا بمقدار ثلاث مرات في اليوم الواحد.
- يمكن اللجوء أيضا إلى شاي الزنجبيل للتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة.
- يمكن تحضير عصير الزنجبيل المكون من عصير ليمون مع عصير زنجبيل بالإضافة إلى الفلفل المجروش.
- يجب عدم استخدام أي شكل من اشكال الزنجبيل إذا كان الشخص مصابا بارتفاع ضغط الدم.
ثالثا: بذور الحلبة
- يتم تحضير مزيج مكون من اللبن مع بذور الحلبة، ويمكن إضافة الكمون إلى هذه الخلطة.
- يتم تناول هذه الخلطة بما مقداره مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم الواحد.
- إلا أنه يجب الابتعاد وعدم استخدام الوصفات التي تحتوي على بذور الحلبة للأطفال الصغار.
ثالثا: البابونج
- يتم ذلك عن طريق تحضير مغلي أوراق البابونج مع أوراق النعناع.
- يمكن اللجوء أيضا إلى استخدام أكياس البابونج التي تباع في الأسواق جاهزة.
- يتم تناوله بمقدار كوب واحد ثلاث مرات يوميا.
رابعا: قشر البرتقال
- يتم ذلك عن طريق تحضير مغلي قشور البرتقال بعد استخلاصها من حبات البرتقال المغسولة جيدا.
- بعد تحضير المغلي، يجب تركه لبعض الوقت ليبرد، ومن ثم تحليته باستخدام السكر أو العسل.
- يتم تناوله بما مقداره مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم الواحد.
خامسا: الجزر
- ويتم استخدامه عن طريق تحضير العصير الطازج منه.
- يتم تناوله بما مقداره مرتين إلى ثلاث مرات يوميا.
سادسا: الموز
- يحتوي الموز على العديد من الألياف، ومن هنا جاءت أهميته في حل مشكلة الإسهال.
- يعتبر الموز من الأطعمة التي تعمل على زيادة امتصاص الأمعاء.
- يتم تحضير خلطة الموز عن طريق هرس موزة ثم اضافة لب التمر الهندي إليها بما مقداره ملعقة واحدة.
- يمكن إضافة الملح إلى هذه الخلطة ومزج الخلطة جيدا.
- يتم تناولها بما مقداره مرتين يوميا.:
