علاج البرود الجنسي عند الرجال بالطرق الطبية والتغذوية والنفسية

البرود الجنسي عند الرجال

يعرف البرود الجنسي عند الرجال على أنه انخفاض رغبة الذكر بممارسة العلاقة الجنسية نتيجة العديد من العوامل البيولوجية والنفسية بالضافة إلى طبيعة العلاقة بين الطرفين، كما تختلف الرغبة الجنسية من شخص لآخر وقد تتغير مع الوقت بسبب الأحداث التي يمر فيها الإنسان في حياته،^[١] وقد يكون للمشاكل العاطفية والنفسية دور في ذلك، ويعتبر البرود الجنسي نوع من أنواع العجز الجنسي،^[٢] وقد يسبب البرود الجنسي خلافات وشعور بالذنب بين الطرفين وغالبًا ما يمكن علاجه عند تحديد السبب، ويجب التميز بين البرود الجنسي والضعف الجنسي لذلك يلزم وجود أسلوب تواصل جيد وصدق بين الزوجين لتحديد ذلك، وهنالك العديد من الأسباب المؤدية لذلك ويترارح ذلك من سبب واحد إلى مجموعة أسباب مجتمعة تساهم في ذلك،وطرق علاج البرود الجنسي عند الرجال متعددة منها تغير نمط الحياة أو تغير الأدوية التي يأخذها المريض، وفي هذا المقال سيتم الحديث عن علاج البرود الجنسي عند الرجال بالطرق الطبية والتغذوية والنفسية بتفصيل.^[٣]

علاج البرود الجنسي عند الرجال

يختلف علاج البرود الجنسي من شخص لآخر وفي حال عدم وجود سبب واضح له يتم عمل مجموعة من الفحوصات للمريض لمعرفة السبب، كما أن اخذ جلسات استشارة قد تساعد الزوجين أيضًا،^[١] ويعتمد علاج البرود الجنسي عند الرجال على المسبب في ذلك حيث يتم علاج المرض فيلاحظ تحسن كبير في حالة المريض كما قد يستعين المريض بالعديد من الطرق لتقوية رغبته الجنسية ،^[٤] ويمكن تقسيم علاج البرود الجنسي إلي الطرق الطبية والتغذوية والنفسية وفيما يلي تفصيل لذلك كما يأتي:

الطرق الطبية لعلاج البرود الجنسي عند الرجال

وبعد إجراء الفحوصات الطبية والمخبرية المناسبة وتحديد المسبب لحالة البرود الجنسي عند الذكر ولا سيما عندما يكون مشكلة عضوية عند المريض أي يمكن علاجها باستخدام الأدوية يتم تطبيق العلاج بناءًا على ذلك كما يأتي:^[٥]

• إذا كان الاكتئاب والتوتر هو المسبب للبرود الجنسي يجب استسارة مختص بذلك وفي بعض الأحيان استخدام أدوية مضادات الإكتئاب قد تساعد في ذلك.
• في حالة وجود مشاكل طبية معينة عند المريض مثل إنقطاع النفس الإنسدادي اليومي الاي تسبب على غير المعتاد انخفاض في مستوى هرمون التستوستيرون عند الذكر فإن علاج هذا المرض يساهم في زيادة مستوى هذا الهرمون وتحسين الرغبة الجنسية عند المريض، وفي حال عدم اكتشاف المسبب الحقيقي لانخفاض هذا الهرمون يجب على المريض أخذ علاج هرموني بديل للتستوستيرون؛ مما يساعد على رفع مستواه وزيادة الرغبة الجنسية للمريض.
• إذا كانت الأدوية التي يتناولها المريض السبب في البرود الجنسي لديه قد ينصح الطبيب بتغير هذه الأدوية.

الطرق التغذوية لعلاج البرود الجنسي عند الرجال

يمكن استخدام العديد من المواد الغذائية لزيادة الرغبة الجنسية عند الذكور وتحسين الحياة الجنسية لديهم، ويتضمن ذلك تناول العديد من الأطعمة منها ما يأتي:^[٦]

• تناول الفاكهة: حيث توجد بعض الأدلة العلمية التي تدعم فعالية بعض الأطعمة في زيادة الرغبة الجنسية منها التين والموز والأفوكادو، كما تزود هذه الفاكهة الجسم بالفيتامينات والمواد المعدنية المهمة التي من شأنها زيادة تدفق الدم للأعضاء التناسلية وتحسين الحياة الجنسية للمريض.
• تناول الشوكولاته: حيث تعتبر من الأطعمة المرغوبة باستمرار ليس بسبب طعمها بل أيضًا بسبب الرضا الجنسي الذي تعطيه، وفي دراسة واحدة تم إجراؤها تبين أن الشوكولاتة تعزز إفراز السيروتونين والفينل إثيلين في الجسم؛ مما يزيد من الرغبة الجنسية لدى المريض.
• تناول الأعشاب: مثل الريحان الذي يحفز الحواس، والثوم الذي يحتوي على مستويات عالية من الأليسين ويزيد من تدفق الدم، وعشبة الجكة بيلوبا المستخلصة شجرة الجنكة الصينية التي تستخدم في علاج الضعف الجنسي الناتج من الاكتئاب.

الطرق النفسية لعلاج البرود الجنسي عند الرجال

الخطوة الأولى في اللجوء للعلاج النفسي لحالات البرود الجنسي هو التأكد من أن السبب في ذلك ليس مرض عضوي، حيث يساعد العلاج النفسي على استعادة الرغبة الجنسية للمريض، وفي حالة اصابة المريض بمرض عضوي أدى للبرود الجنسي فإن هذا العلاج يساعد على علاج المشاكل النفسية المرتبطة بالبرود الجنسي مثل تغير المزاج والاحباط والتوتر في العلاقة، وفي حال عدم وجود مرض عضوي فإن هذا العلاج يساعد على تقوية علاقة المريض بشريكه كما يعالج المشاكل العاطفية المؤدية للبرود الجنسي.^[٧]

أعراض البرود الجنسي عند الرجال

يعتبر البرود الجنسي عند الرجال من الأمور الشائعة ويكون مرتبط بالعديد من الإضطرابات الأخرى منها جسدية وأخرى نفسية كلها تؤدي إلى البرود الجنسي، وإلى جانب عدم الرغبة في ممارسة جنس قد يعاني المريض من علامات وأعراض أخرى متعلقة بالمُسبب الحقيقي لهذا البرود وفيما يلي بعض من أعراض البرود الجنسي: ^[٢]

1. التعب.
2. الاكتئاب.
3. القلق والتوتر.
4. انعدام الثقة في النفس .
5. عدم تقبل المريض لشكله الخارجي.
6. فقدان الثقة في الشريك الآخر.
7. ضعف التواصل بين الشريكين.

وفي بعض الأحيان قد لا يتعلق البرود الجنسي بالجنس على الإطلاق ويمكن الكشف عن ذلك من خلال إجراء حوار مفتوح مع الشريك الآخر فقد يكون المريض يرغب بممارسة الجنس بقدر شريكه الآخر ولكن هنالك مشاكل أساسية يجب علاجها في العلاقة يمكن أن تؤثر على رغبة المريض الجنسية، حيث يوجد العديد من الطرق لاستعادة هذه الرغبة في مثل هذه الحالات مثل قيام الشريكين بأمور جديدة سويًا كما أن إجراء حديث مطول مع الشريك يساعد على حل الخلافات واستعادة الرغبة الجنسية من جديد.^[٨]

أسباب البرود الجنسي عند الرجال

تختلف الرغبة الجنسية من شخص لآخر وانخفاضها لفترة معينة من الوقت لا يعتبر مرض بحد ذاته ولكنها قد تسبب مشاكل في العلاقة بين الأزواج كما قد تقلل ثقة الشخص بنفسه،^[٩] وهنالك العديد من الأسباب المؤدية لذلك وفيما يلي بعضًا منها:^[١٠]

انخفاض هرمون التستوستيرون

ويطلق عليه هرمون الذكورة وينتج بشكل اساسي في الخصيتين، وهو مسؤول عن بناء الكتلة العضلية والعظمية في الجسم كما يحفز إنتاج الحيوانات المنوية ويؤثر على الرغبة الجنسية عند الرجال، ويختلف المستوى الطبيعي لهذا الهرمون حيث يكون لدى الأشخاص المُسنين كمية قليلة من هذا الهرمون تصل لأقل من ٣٩٩ نانوغرام لكل ديسيلتر، وعندما تنخفض نسبته من الجسم تصبح رغبة الرجل الجنسية أقل، ومن الطبيعي انخفاض هرمون التستوستيرون مع التقدم في العمر ولكن انخفاضه بشكل كبير جدًا يُسبب البرود الجنسي. 

الأدوية

إن استخدام بعض أنواع الأدوية يقلل من مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم مما يسبب البرود الجنسي، ومن الأمثلة على ذلك الأدوية المستخدمة في علاج مرض ارتفاع ضغط الدم مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين وحاصرات بيتا التي تمنع القذف والانتصاب، ومن الأدوية الأخرى ما يأتي:

• العلاج الكيميائي والإشعاعي لمرضى السرطان.
• الهرمونات التي تعالج سرطان البروستات.
• الكورتيكوستيرويد.
• مسكنات الألم مثل المورفين والأوكسيكودون.
• مضادات الفطريات مثل الميتوكونازول.
• بعض مضادات الإكتئاب.

الاكتئاب

حيث يقوم الاكتئاب بتغير كل نواحي الحياة حيث يعاني مرضى الإكتئاب من فقدان الاهتمام بشكل كامل أو جزئي من جميع الأنشطة الممتعة في الحياة بما في ذلك العلاقة الجنسية، كما أن البرود الجنسي عند هؤلاء المرضى قد يكون ناتج من الآثار الجانبية للأدوية المضادة للاكتئاب التي يتناولها المريض، ومن هذه الأدوية ما ياتي:

• مثبطات استرداد السيروتونين والنوربنفرين مثل الديلوكساين.
• مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية مثل السيرتالين والفلوكستين.

ويجب الحديث مع الطبيب المختص في حال حدوث برود جنسي بعد استخدام هذه العقاقير، وقد يقوم الطبيب بتعديل الجرعة أو تغير العقار لعقار آخر.

الأمراض المزمنة

حيث عندما يعاني المريض من الألم الناتج من بعض الأمراض المزمنة فإن ممارسة العلاقة الجنسية لن تكون من أولوياته، كما تقلل بعض الأمراض مثل السرطان من إنتاج الحيوانات المنوية، ومن الأمراض المزمنة التي تسبب البرود الجنسي ما يأتي:

• مرض السكري النوع الثاني.
• السمنة.
• مرض ارتفاع ضغط الدم.
• ارتفاع الكوليستيرول.
• مرض ضعف الكبد والكلى والقلب والرئة.

اضطرابات النوم

في دراسة قامت بإجرائها مجلة طب النوم السريري تبين أن الذكور الذي لا يعانون من السمنة والمصابون بمرض انقطاع النفس النومي السريري يعانون من انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون مما يسبب البرود الجنسي لديهم وفي دراسة أخرى على المرضى اليافعن والذين يتمتعون بصحة جيدة تبين انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون من ١٠ إلى ١٥٪ بعد أسبوع من انقطاع النوم لأكثر من ٥ ساعات لكل ليلة. 

التقدم في العمر

حيث يكون مستوى هرمون التستوستيرون في أوج ارتفاعه خلال فترة أواخر المراهقة ومع التقدم في العمر تصبح عملية القذف ورعشة الجنس والانتصاب تحتاج لوقت أطول لحدوثها، ولكن قد تساعد الأدوية في معالجة ذلك. 

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "Low sex drive", www.healthymale.org.au, 2020-08-20, Retrieved 2020-08-20. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "Low Libido: Symptoms & Signs", www.medicinenet.com, 2020-08-20, Retrieved 2020-08-20. Edited.
3. ↑ "Causes and Treatment of Low Libido in Men", www.verywellmind.com, 2020-08-20, Retrieved 2020-08-20. Edited.
4. ↑ "Low Sex Drive: Common Causes and Treatment", www.healthline.com, 2020-08-20, Retrieved 2020-08-20. Edited.
5. ↑ "Sexual health", www.mayoclinic.org, 2020-08-20, Retrieved 2020-08-20. Edited.
6. ↑ "Boost Your Libido with These 10 Natural Tips", www.healthline.com, 2020-08-20, Retrieved 2020-08-20. Edited.
7. ↑ "How Sex Therapy Can Help Low Libido", www.everydayhealth.com, 2020-08-20, Retrieved 2020-08-20. Edited.
8. ↑ "Recharge your sexual energy", www.health.harvard.edu, 2020-08-20, Retrieved 2020-08-20. Edited.
9. ↑ "10 ways to boost libido", www.medicalnewstoday.com, 2020-08-20, Retrieved 2020-08-20. Edited.
10. ↑ "Low Sex Drive: Common Causes and Treatment", www.healthline.com, 2020-08-20, Retrieved 2020-08-20. Edited.