علاج الحموضة عند الرجال طبيًا ومنزليًا

يعاني بعض الرجال والنساء من الحموضة بعد ابتلاع الطعام، أو ممارسة الرياضة، أو عند الانحناء أو الاستلقاء ليلًا، لكن إذ كانت نوبات الحموضة تحدث في انتظام بشكل متكرر يكون ذلك ناتج عن مرض الارتجاع المعدي المريئي (Gastroesophageal reflux disease-GERD) الذي يسبب الحموضة وألمًا حارقًا أو مزعجًا في المنطقة ما بين المعدة والصدر وينتقل إلى الحلق والفم. 

لنتعرف كيف يتم علاج الحموضة عند الرجال وأهم التفاصيل في السطور الآتية:

علاج الحموضة عند الرجال: العلاجات المنزلية

واحدة من أبرز الطرق العلاجية فعالية لعلاج ارتجاع الحمض اتباع بعض التغيرات في أنماط الحياة اليومية التي تستهدف تجنب مهيجات ارتداد الحمض وظهور الأعراض، ومن أبرز الإرشادت لتغير أنماط الحياة اليومية الآتي:

• تقسيم الوجبات على مدار اليومي.
• عدم تناول الأطعمة الدهنية، والدسمة، والحامضة، والشوكلاتة.
• عدم شرب القهوة، والمشروبات الحمضية.
• وضع وسادة تحت الرأس عند النوم بحيث يكون الجزء العلوي من الجسم منحدرًا.
• ترك وقت ما بين آخر وجبة وموعد النوم ما لا يقل عن 2 - 3 ساعات.
• تجنب الأطعمة التي تسبب انزعاج وضيق بعد تناولها.

علاج الحموضة عند الرجال: العلاجات الطبية

يمكن علاج الحموضة والانزعاج الناتج عن الارتجاع المعدي المريئي باتباع خطة علاجية تتضمن عدة طرق علاجية حسب الحالة الصحية، وشدة الارتجاع الحمضي الذي يعاني منها المريض، إذ إن طرق علاج الحموضة هي نفسها لا تختلف بين كلا الجنسين.

إذ تتضمن العلاجات الطبية للحموضة عند الرجال الآتي:

1. الأدوية دون وصفة طبية

قد يتم علاج الحموضة عند الرجال الذين يعانون من حرقة المعدة أو عسر الهضم ببعض الأدوية المتاحة دون وصفة طبية تعرف باسم مضادات الحموضة جانبًا إلى بعض التغيرات في أنماط الحياة لتقليل حموضة محتويات المعدة، إذ توفر مضادات الحموضة الراحة السريعة لكنها قصيرة المدى وليست كافية لشفاء المعدة، ومنها الآتي:

• الأدوية التي تعادل أحماض المعدة: من أبرز الأمثلة عليها: هيدروكسيد الألومينيوم (Aluminium Hydroxide).
• الأدوية التي تقلل أو تحصر إنتاج أحماض المعدة: من أبرز الأمثلة عليها: مضادات مستقبلات الهستامين H2 التي تصرف دون وصفة طبية ومنها: سيميتيدين (Cimetidine).

2. الأدوية المقررة بوصفة طبية

إذ لم تساعد مضادات الحموضة بعلاج الحموضة عند الرجال بعد عدة أسابيع يتم صرف بعض الأدوية التي تساعد بوقف إنتاج أحماض المعدة إذ يتم صرف هذه الأدوية بجرعة محددة ولفترة زمنية محددة أيضًا، ومن أشهر هذه الأدوية الآتية:

• مثبطات مضخات البروتون (Proton pump inhibitors)، من أبرز الأمثلة عليها: إيزوميبرازول (Esomeprazole)، ولانسوبرازول (Lansoprazole)، وأوميبرازول (Omeprazole)، وبانتوبرازول (Pantoprazole)، وديكسلانسوبرازول (Dexlansoprazole).
• مضادات مستقبلات الهستامين، من أبرز الأمثلة عليها: فاموتيدين (Famotidine)، ونيزاتيدين (Nizatidine).
• أدوية تقوية العضلة العاصرة المريئية، قد تساهم بعض الأدوية، مثل: عقار باكلوفين (Baclofen) بتخفيف حدة تشنج العضلة، وإفراغ المعدة بشكل أسرع، وتقليل ارتداد الحمض.

3. الجراحة

يتم اعتماد الجراحة لعلاج الحموضة عند الرجال عند عدم فعالية الأدوية أو عدم الرغبة باستخدام الأدوية إذ يتم إجراء بعض الإجراءات الجراحية، التي تتضمن الآتي:

• ثنية القاع (Fundoplication): يتم لف الجزء العلوي من المعدة كليًا أو جزئيًا حول العضلة العاصرة المرئية السفلية لتضيق العضلات ومنع ارتجاع الحمض.
• ثنية القاع عبر الفم (TIF): لا يتطلب هذا الإجراء إلى الجراحة حيث يتم عبر المنظار الداخلي، إذ يتم تضيق العضلة العاصرة المريئية بلفها جزئيًا حول الجزء السفلي من المريء.
• جهاز لينكس (Linx): يتم وضع مجموعة من الخرز الصغير الممغنط حول الصمام الواصل بين المريء والمعدة إذ يكون التجاذب المغناطيسي بين الخرز كافيًا لإبقاء الصمام مغلقًا أمام ارتجاع الحمض، ولكن هذا التجاذب يسمح للطعام بالمرور.

الوقاية من الحموضة عند الرجال

يمكن دعم الخطة العلاجية التي من شأنها علاج الحموضة عند الرجال باتباع بعض الطرق الوقائية ومنها الآتي: 

• الحفاظ على الوزن الصحي ضمن النطاق الطبيعي.
• التوقف عن التدخين.
• ارتداء الملابس الفضفاضة، وتجنب الملابس الضيقة التي تزيد الضغط على منطقة البطن.
• اتباع نظام غذائي صحي خالي من الأطعمة الدهنية أو المقلية أو صلصة الطماطم، والشوكولاتة، والقهوة، والكحول، والثوم، والنعناع، والبصل.
• الجلوس باستقامة بعد تناول الطعام.
• تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا.