علاج الحمى للبالغين

تعتبر الحُمى طريقة الجسم للمساعدة في محاربة العدوى، حيث ترتفع درجة حرارة الجسم أعلى من معدلها الطبيعي، لنتعرّف في ما يأتي على طرق علاج الحمى للبالغين:

علاج الحمى للبالغين

يختلف علاج الحمى للبالغين باختلاف درجة الحرارة المريض وطول مدة ارتفاعها، في ما يأتي طرق العلاج المنزلية والدوائية للحمى:

1. علاج الحمى للبالغين منزليًا

عندما تكون درجة الحرارة تحت 38.9 درجة مئوية عندها يمكن اتباع الآتي للتخلص منها:

• الإكثار من شرب السوائل

أثناء الإصابة بالحمى يحتاج الجسم للمزيد من الماء للتعويض عن ارتفاع درجة حرارته، والذي يؤدي إلى الجفاف، حيث تساعد السوائل على ترطيب الجسم ووقايته من الجفاف، كما أنها تعزز وظائف الجهاز المناعي في محاربة العدوى.

ينصح بشرب السوائل المفيدة للجسم خلال الحمى، وأهمها: الماء، والعصائر الطبيعية دون إضافة سكر، بالإضافة إلى حساء الدجاج الدافئ. 

• تناول الأطعمة التي يسهل هضمها

يُنصح بتجنب الأطعمة الدسمة والدهنية التي يمكن أن تسبب الاضطرابات الهضمية، وتعيق محاربة العدوى في الجسم.

ويُنصح بتناول الأطعمة الخفيفة والسهلة على المعدة، مثل: البطاطس المسلوقة، والفواكه، والخضروات، والحساء. 

• الحصول على الراحة

تتطلب مكافحة العدوى الكثير من الطاقة، ومن الضروري أن يحصل الجسم على الراحة خلال الإصابة بالحمى، وذلك لتحسين وظائف الجهاز المناعي وقدرته على محاربة المرض.

لذا ينصح بتجنب بذل المجهود الشديد أثناء الإصابة بالحمى والحصول على قسط جيد من النوم. 

• استخدام الكمادات

تساعد الكمادات الباردة على تخفيف ارتفاع درجة حرارة الجسم، ويفضل استخدام ماء الصنبور العادي وليس الماء المثلج. 

• أخذ حمام فاتر

يعتقد الكثير من الأشخاص أن أخذ حمام بارد يساعد على تخفيف الحمى، ولكن قد يتسبب هذا بالارتعاش مما يزيد من ارتفاع درجة حرارة الجسم.

بدلًا عن ذلك يمكن أخذ حمام فاتر لتهدئة الجسم والعضلات المتعبة. 

• ارتداء ملابس خفيفة ومريحة

يمكن أن يؤدي ارتداء طبقات كثيرة جدًا من الملابس إلى حبس الحرارة بالجسم مما يزيد من درجة حرارة ولذلك ينصح بارتداء طبقات قليلة من الملابس.

يجب على الناس ارتداء طبقات قليلة، وإضافة المزيد فقط عند الشعور بالبرد.

• تبريد الغرفة

إذا كانت الحمى ناتجة عن التعرض للطقس الحار أو الإجهاد المفرط، مثل الإصابة: بضربة شمس، أو الإرهاق الحراري فيجب تبريد جسم الشخص على الفور.

ويكون هذا عن طريق تبريد الغرفة وتبريد جسم الشخص.

2. علاج الحمى للبالغين طبيًا

إذا ارتفعت درجة حرارة البالغين فوق 38.9 درجة مئوية عندها نلجأ إلى التدخل الدوائي في علاج الحمى للبالغين كالآتي:

• استخدام خافض الحرارة 

يمكن تخفيض درجة حرارة الجسم باستخدام الأيبوبروفين (Ibuprofen) أو الباراسيتامول (Paracetamol) دون استشارة الطبيب ما لم تكن تعاني من أحد الآتي: أمراض في الكلية، أو الكبد، أو قرحة المعدة، أو الحمل، حيث تساعد هذه الأدوية على تقليل الحمى والألم الناتج عنها.

وتكون الجرعة قرصًا واحدًا إلى قرصين كل أربع ساعات، ويفضل استخدام أقل جرعة فعّالة ممكنة.

وهناك بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن تحدث من تناول هذه الأدوية، مثل: الغثيان والقيء، أو الإمساك أو الإسهال، أو ألم وحرقة المعدة، وللتقليل منها يُنصح بتناول الدواء مع الطعام.

• أدوية تصرف بعد استشارة الطبيب

في بعض الأحيان يكون سبب الحمى عدوى ميكروبية عندها يصرف الطبيب مضاد حيوي إذا كان المسبب بكتيريًا، ويصرف مضاد للفيروسات في حال كان المسبب فيروسيًا إلى جانب صرف دواء خافض للحرارة كعلاج الحمى للبالغين.

ومن الجدير للذكر يجب تجنب استخدام دواء الأسبرين (Aspirin) كخافض حرارة دون استشارة الطبيب.

كيف تحدث الحمى عند البالغين؟

بعد التعرّف على علاج الحمى للبالغين، لنتعرّف على كيفية حدوث الحمى عند البالغين:

تحدث الحمى حينما يقوم الجهاز المناعي بإنتاج مستويات مرتفعة من خلايا الدم البيضاء التي تساعد على محاربة العدوى، وتتسبب هذه الزيادة على حث الدماغ على رفع درجة حرارة الجسم.

وفي هذه الحالة يحاول الجسم تهدئة نفسه عن طريق تقليل تدفق الدم إلى الجلد وتقلص العضلات، مما يؤدي إلى الشعور بالارتجاف وقد يسبب آلامًا في العضلات.

ومن الجدير بذكره أنه من الطبيعي أن تكون درجة حرارة الجسم 36.1 درجة مئوية إلى 37.2 درجة مئوية، أما في حالة ارتفاعها عن هذا المعدل فهذا يعني الإصابة بالحمى.