علاج الخوا عند النساء

الخوا عند النساء

هو انحباس الهواء داخل المهبل وخروجه من المهبل محدثًا صوتًا مزعجًا بعد ذلك،^[١] ويحدث خروج هذا الهواء من المهبل بفعل التمرينات الرياضية والجماع، مما يسبب الإحراج لدى النساء، لكنه لا يشير إلى حدوث أيّ مخاطر،^[٢] وفي حالاتٍ نادرة قد تشير هذه الغازات النّاتجة من انحباس الهواء داخل المهبل إلى الإصابة بمشكلة تتطلب تدخلًا طبيًا؛ مثل: ناسور المهبل. وهو وجود فتحة بين المهبل والمثانة.^[٣]

علاج الخوا عند النساء

لا توجد طرق معينة لمنع تكوين غازات المهبل؛ ذلك لعدم وجود حاجة ملحّة إلى هذا الأمر، وعادةً ما تتمثل الأعراض الوحيدة الناتجة من غازات المهبل بصوت وضجيج الغاز عند خروجه من المهبل، كما أنّه لا يتسبب في حدوث الألم، وفي حالة عدم التخلص من هذه الغازات بشكل طبيعي يجب على المرأة تنفيذ الخطوات التالية:^[٣]

• إجراء تمارين القرفصاء، خاصة أثناء التبول؛ لأنّها تساعد في إخراج الهواء المحتجز داخل المهبل.
• الاسترخاء والتنفس العميق في حالات تشكّل غاز المهبل النّاتج من التوتر النفسي.
• تجنب التمارين الرياضية والجماع في حالة تسببهما في تشكيل غازات المهبل.
• تجنب استخدام منتجات النظافة الدّاخلية للنساء؛ كالسدادات القطنية. مما يقلل من خطر انحباس الهواء داخل المهبل.
• ممارسة تمارين كيجل بهدف تقوية عضلات الحوض لدى المرأة، والتقليل من احتمالات انحباس الهواء في المهبل.

أسباب الخوا عند النساء

هناك مجموعة متنوعة من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالخوا أو انحباس الهواء في المهبل وخروجه مصحوبًا بصوت مزعج عند النساء، وتتمثل أسباب انحباس الهواء في المهبل بكل مما يلي:^[٣]

• منتجات النظافة النسائية، بالتحديد تلك المنتجات التي تُدخَل في المهبل؛ مثل: سدادات القطن، أو السدادات الماصّة، التي تحبس فقاعات الهواء داخل الجسم، ويستطيع هذا الهواء الخروج من المهبل عند إزالة المنتج، أو عند ممارسة التمارين الرياضية، أو تمارين التمدد.
• الجماع، خلال عملية الجماع يدخل المزيد من الهواء إلى المهبل بسبب التمدد والتقلص اللذين يحدثان في المهبل أثناء الجماع، ويزداد خطر انحباس الهواء الزائد داخل المهبل أثناء دخول القضيب إليه، وعند قدرة الهواء على الخروج من المهبل يحدث ضجيج مثل صوت فقاعات صغيرة.
• تشنج العضلات، تتسبب بعض الأنشطة؛ مثل: الفحوصات النّسائية المتعلّقة بجهاز التناسل، أو الجماع عند ممارستها في الشعور بتشنج عضلات الحوض، وبالتالي انحباس الهواء داخل المهبل، ويتسبب السعال وبعض التمرينات الرياضية في توتر عضلات الحوض التي تدفع الهواء إلى أسفل وخارج منطقة المهبل.
• تمارين التمدد، تساعد بعض التمارين التي تتعلق بمنطقة الحوض؛ مثل: اليوغا المهبل في الاسترخاء، مما يسمح بدخول كمية كبيرة من الهواء إليه.
• مشاكل في منطقة الحوض، تتمثل هذه المشاكل بكل مما يلي:
• هبوط أعضاء الحوض وتدليها.
• السلس البولي.
• سلس البراز.
• ضعف عضلات الحوض؛ بسبب زيادة الوزن، والولادة، والعمر.

• الفحوصات النسائية، يتسبب إجراء الفحص البدني لدى النساء، وإدخال المنظار خلال الفحوصات النسائية في دخول الهواء إلى المهبل، وقد يخرج هذا الهواء من المهبل عندما يُخرج الطبيب المنظار وينهي الفحص البدني.

المراجع

1. ↑ Diana K. Wells (25-4-2017), "Vaginal Gas"، www.healthline.com, Retrieved 19-7-2019. Edited.
2. ↑ Lynn Marks (28-4-2016), "What Is Vaginal Flatulence (Queef)?"، www.everydayhealth.com, Retrieved 19-7-2019. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت} Jennifer Huizen , "What's to know about vaginal gas?"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 19-7-2019. Edited.