علاج الدوالي بالأعشاب

تزداد احتمالية إصابة الأشخاص بمشكلة الدوالي مع التقدم في العمر، إذ يعاني حوالي 20% من البالغين من هذه المشكلة. تابع المقال الآتي للتعرف على علاج الدوالي بالأعشاب:

علاج الدوالي بالأعشاب والنباتات الطبيعية

يعد علاج الدوالي بالأعشاب من الأمور الممكنة بعد استشارة الطبيب، إذ تعمل الأعشاب على تقوية الأوردة والصمامات والشعيرات الدموية مما يساعد في علاج الدوالي. ويوجد العديد من الأعشاب التي تستخدم لعلاج الدوالي، نذكر منها ما يأتي:

1. بندق الساحرة (Witch Hazel)

تنحدر هذه العشبة من أمريكا الشمالية وتتميز بخصائصها القابضة التي تعمل على زيادة مرونة الأوعية الدموية، ما يعمل على التخفيف من الآلام والحكة المصاحبة للدوالي، إضافة إلى الوقاية من الإصابة بالدوالي في المستقبل.

ينصح عادة باستخدام مستخلص هذه العشبة ودهنها على المنطقة المصابة مرتين يوميُا عل الأقل.

2. الأقحوان (Calendula)

يعد الأقحوان من الأعشاب المهمة التي تعمل على التخفيف من الأعراض المصاحبة للدوالي مثل الحكة الجافة والملتهبة والتورم.

ينصح عادةً بوضع مستخلص هذه العشبة على المنطقة المصابة مرتين يوميًا.

3. كستناء الحصان (Horse Chestnut)

تعد كستناء الحصان أحد أكثر الأعشاب استخدامًا لعلاج الدوالي، إذ يوجد العديد من الأدلة التي تشير الى أن استخدام مستخلص هذه العشبة بشكل فموي يعمل على التخفيف من أعراض الدوالي لمختلفة.

على الرغم من ذلك فإن هذه العشبة تعد من الأعشاب غير الآمنة، فقد يؤدي تناولها بكميات كبيرة إلى الغثيان والصداع والاسهال وفشل الدورة الدموية، ما يجعل من الضروري استخدامها بحذر.

4. الأس البري (Butcher’s Broom)

هي شجيرة صغيرة ذات أوراق خضراء صغيرة، وتعد هذه الأوراق ذات تأثير انقباضي على الأوعية الدموية ما يجعلها ذات أهمية كبيرة فيما يتعلق بالدوالي.

إضافة لذلك فإن هذه العشبة تعمل على الوقاية من الإصابة بتصلب الشرايين، لذلك فإنه ينصح عادة باستخدامها للأشخاص الذين يعانون من مشكلات الأوعية الدموية بشكل عام.

يوصى عادة بتناول ما يقارب 50 ملليغرام من مستخلص العشبة على شكل كبسولات يوميًا.

علاجات طبيعية أخرى لعلاج الدوالي

بعد أن تعرفت على طرق علاج الدوالي بالأعشاب، يجدر التنويه أنه يوجد العديد من المواد الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاج الدوالي، نذكر منها ما يأتي:

1. بذور العنب (Grape Seed)

يعمل مستخلص بذور العنب على التخفيف من التورم وبعض الأعراض الأخرى المصاحبة للدوالي، إذ تحتوي بذور العنب على العديد من مضادات الأكسدة التي تعمل على تقليل الالتهاب في الأوعية الدموية وتقوية جدرانها.

من المهم معرفة فيما إذا كان المريض يتناول بعض الأدوية التي تقلل من تخثر الدم، إذ تعمل بذور العنب على زيادة تمييع الدم ما يزيد من فرصة حدوث النزيف.

2. التوت (Bilberry)

يعد التوت من الأعشاب المشتقة من التوت الأزرق الأوروبي وتعد من الشجيرات الصغيرة التي تحتوي أوراقها على العديد من الخصائص المضادة للأكسدة التي تعمل على تقوية وحماية الأوعية الدموية.

إضافة لذلك تعمل هذه المواد المضادة للأكسدة على تخفيض ضغط الدم وتوسيع الأوعية الدموية ما يزيد من تدفق الدم فيه ومنع حدوث الدوالي.

ينصح عادة بتناول ما يقارب 160 ملليغرام من مستخلص التوت مرتين يوميًا مع ضرورة التأكد من احتوائه على كمية أقل من 25% من مضادة الأكسدة.

نصائح للوقاية من الإصابة بالدوالي

بعد أن تعرفت على طرق علاج الدوالي بالأعشاب، يمكنك اتباع بعض النصائح المهمة لتجنب الإصابة بالدوالي، مثل ما يأتي:

• تحسين النظام الغذائي 

يفضل تغيير النظام الغذائي لديك بحيث يحتوي على كميات كبيرة من الخضروات والألياف والماء، مع ضرورة تجنب الزيوت المهدرجة قدر الإمكان.

• التقليل من تناول الملح

في العادة يعمل الملح على زيادة احتباس الماء في الجسم وبالتالي زيادة تورم الأطراف، لذلك يفضل التقليل من تناول الملح قدر الإمكان.

• تناول البوتاسيوم

يساعد البوتاسيوم على التخفيف من احتباس الماء، لذلك ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل: اللوز، والبقوليات.

• تناول الأطعمة التي تحتوي على الفلافونويد

تعمل مركبات الفلافونويد على تنشيط الدورة الدموية وتقلل من تجمع الدم في الأوردة كما تقلل الضغط في الشرايين وتعمل على توسيع الأوعية الدموية.

من الأمثلة على الأطعمة التي تحتوي على الفلافونويد: البصل، والثوم، والحمضيات.