هل تعاني من الرؤوس السوداء؟ هل تبحث عن طُرق للتخلص منها؟ وكيف يمكنك الوقاية منها؟ أقرأ لتعرف أكثر حول علاج الرؤوس السوداء ومعلومات أخرى في هذا المقال.
قد تكون الرؤوس السوداء (Blackheads) مزعجة المنظر وغير مرغوب بها لدى البعض، لذا نقدم لك أبرز طُرق علاج الرؤوس السوداء في المقال الآتي:
علاج الرؤوس السوداء
أبرز طُرق علاج الرؤوس السوداء تشمل:
1. حمض الساليسيليك (Salicylic acid)
يشهر استخدام حمض الساليسيليك في العديد من منتجات العناية بصحة البشرة، إذ يعمل بفعالية على تحليل المواد التي قد تسد المسام وتسبب ظهور الرؤوس السوداء، تشمل هذه المواد ما يأتي:
- خلايا الجلد الميتة.
- الزيوت الزائدة.
وفي حال استخدامك غسول يحتوي على حمض الساليسيليك سوف يساعد أيضًا في التخلص من المواد الآتية:
- الأوساخ العالقة.
- بقايا مستحضرات التجميل.
يتراوح تركيز الحمض في منتجات العناية بالبشرة ما بين 0.5% - 5%، إذا كان المنتج على شكل غسول قد تستطيع استخدامه في البداية مرة واحدة في اليوم ومرتين صباحًا ومساءً عندما تعتاد بشرتك عليه.
ولكن من الجدير ذكر أن حمض الساليسيليك قد يكون قاسي على بعض البشرات مما قد يستدعي استخدامه مرة كل يومين ومراقبة ردة فعلك اتجاهه.
2. مشتقات فيتامين أ
مشتقات فيتامين أ أو الريتينويدات (Retinoids) لديها القدرة على فك انسداد المسام وتسريع عملية تجديد خلايا البشرة وزيادة قدرة البشرة على استقبال المنتجات المطبقة مع الريتينويدات في نفس الروتين اليومي، مما يجعلها فعالة في حالات حب الشباب المستعصية ومنع تفشي الحبوب وتقليل فرصة تكون الندب.
يُنصح بتجنب استخدام هذا النوع من المقشرات في حال كانت بشرتك جافة، وعدم استخدامها مع أنواع مقشرات أخرى مثل حمض الساليسيليك.
3. حمض الغليكوليك (Glycolic acid)
قد يكون حمض الغليكوليك أحد الخيارات الممكن استخدامها في علاج الرؤوس السوداء، حيث يساعد استخدام غسول يحتوي على 10% من حمض الغليكوليك في التقشير السطحي للبشرة بما في ذلك الرؤوس السوداء.
4. قناع الطين
قد يساعد تطبيق قناع الطين على بشرتك في تخليصها من الزيوت الزائدة والسموم مما قد يمنع انسداد المسام وتكون الرؤوس السوداء، كما أن معظم أقنعة الطين تحتوي على الكبريت الفعال في مساعدة الجلد على التخلص من الجلد الميت الذي قد يسبب تراكمه ظهور الرؤوس السوداء.
بغض النظر عن نوع قناع الطين الذي تستخدمه يُفضل استخدامه مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع فقط.
5. الاستخراج
يتم استخراج الرؤوس السوداء يدويًا باستخدام أدوات خاصة من قبل مختصي البشرة، من الممكن أن تجد أدوات استخراج الرؤوس السوداء في المتاجر ولكن ينصح أطباء الجلد والخبراء بعدم تجربة الاستخراج في المنزل إذ قد يسبب ذلك ظهور نُدب.
نصائح تساعد في علاج الرؤوس السوداء
تشمل هذه النصائح ما يأتي:
- تجنب الإفراط في استخدام المفرط للمقشرات وخاصة القاسية منها مثل المقشرات الفيزيائية التي تكون على شكل حبيبات، إذ قد يسبب ذلك فقدان البشرة لزيوتها الطبيعية مما يحفزها على إفراز كميات أكبر من الزيت.
- الابتعاد عن أجهزة الشفط للتخلص الفوري من الرؤوس السوداء إذ قد تسبب توسع الشعيرات الدموية (Telangiectasias).
- تجنبي استخدام مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة ذات الأساس الزيتي.
- لا تستخدم المنتجات التي تحتوي على الكحول، حيث من الممكن أن تسبب جفاف الجلد بشكل كبير.
الوقاية من ظهور الرؤوس السوداء
يتم ذلك من خلال الآتي:
- قم بتغيير أغطية الوسائد بشكل دوري.
- تجنب وضع يدك على وجهك قدر الإمكان.
- اغسل وجهك صباحًا ومساءً قبل النوم وعند التعرق.
- تأكد من غسل شعرك الدهني بالشامبو بانتظام.
