علاج العضال الغدي الرحمي بالأعشاب

العضال الغدي الرحمي (Adenomyosis) هو أحد الأمراض التناسلية عند المرأة، أما في السطور الآتية سنقوم بالحديث حول طرق علاج العضال الغدي الرحمي بالأعشاب:

علاج العضال الغدي الرحمي بالأعشاب

العضال الغدي الرحمي هو مرض يُصيب الجهاز التناسلي عند المرأة وتحديدًا الرحم، حيث تبدأ الأغشية المبطنة للرحم بالازدياد حجمًا لتصل إلى جدار الرحم من الخارج، وهو الأمر الذي يُضاعف حجم الرحم مرتين إلى ثلاث مرات، وينتج عن ذلك عدد من الأعراض، مثل: كثافة الدورة الشهرية، وتقلصات مؤلمة في الرحم، وقد ينتج عنه أيضًا مشكلات في الخصوبة والإنجاب.

لكن يبقى السؤال "هل يمكن علاج العضال الغدي الرحمي بالأعشاب؟" في الحقيقة قد تُساعد بعض الأعشاب على التخفيف من الأعراض المرافقة وليس علاج العضال الغدي، إلا أنه ما زال هناك حاجة للمزيد من التجارب العلمية لتأكيد مدى صحة هذا الكلام، من الأمثلة على مثل تلك الأعشاب أي من الآتي: 

1. الزنجبيل

عند الحديث حول علاج العضال الغدي الرحمي بالأعشاب لا بد أن نقوم بالحديث حول الزنجبيل الذي يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات قد تساعد على التخفيف من الالتهاب والألم في الرحم.

يمكن استخدامه من خلال صنع الشاي الخاص به والذي يتم من خلال إضافة ملعقة من الزنجبيل المطحون إلى كأس من الماء ثم غليها وتصفيتها، كما يمكن إضافة ملعقة من العسل لتحلية الطعم. 

2. البابونج

البابونج من الأعشاب التي قد تساعد على التخفيف من الألم المرافق للعضال الغدي الرحمي حيث يحتوي البابونج على العديد من المركبات المضادة للأكسدة التي قد تساعد في ذلك.

يمكن استخدامه من خلال صنع الشاي الخاص فيه من خلال غليه مع الماء، أو من خلال أخذه عن طريق المكملات الغذائية. 

3. الكوهوش الأسود (Black cohosh)

الكوهوش السوداء هي أحد الأعشاب الغنية بالمركبات المضادة للالتهابات التي قد تساعد على تخفيف الالتهاب والألم المرافق للعضال الغدي الرحمي، لكن يُنصح استشارة الطبيب قبل استخدام هذه العشبة أو أي أعشاب أخرى لتفادي أي ضرر. 

طرق طبيعية أخرى لعلاج العضال الغدي الرحمي

بعد الانتهاء من الحديث حول علاج العضال الغدي الرحمي بالأعشاب سننتقل للحديث حول طرق طبيعية أخرى قد تساعد في العلاج، مثل:

1. اتباع نظام غذائي صحي

يعد النظام الغذائي الصحي من الأمور التي قد تساعد في العلاج أو تخفيف الألم المرافق للعضال الغدي الرحمي، حيث يُنصح بالإكثار من الأطعمة التي تحتوي على مركبات مضادة للالتهاب، مثل: الخضروات الملونة والفاكهة، والمكسرات، والابتعاد عن الأطعمة التي قد تهيج الالتهاب، مثل: السكريات. 

2. أخذ حمام ماء دافئ

يُعتقد بأن الماء الدافئ قد يساعد على تخفيف الألم واسترخاء عضلات البطن السفلية، لذلك يُنصح بتعبئة حوض الحمام بالماء الدافئ والجلوس فيه، بحيث تُغطي الماء منطقة البطن السفلية لمدة لا تقل عن 30 دقيقة تقريبًا.

3. تطبيق زيت الخروع على البطن

قد يساعد زيت عشبة الخروع على التخفيف من انتفاخ الرحم، حيث يحتوي على حمض الريسينوليك (Ricinoleic acid) وهو حمض يساعد على تخفيف الالتهاب.

وذلك من خلال وضع كمية قليلة من زيت الخروع على البطن ثم وضع زجاجة من الماء الساخن على البطن لمدة 15 - 20 دقيقة، بالرغم من ذلك فما زال هناك حاجة للمزيد من التجارب لتأكيد مدى صحة الكلام. 

4. طرق أخرى

يوجد طرق أخرى قد تساعد على علاج أو تخفيف ألم العضال الغدي الرحمي، مثل:

• وضع كمادات ماء دافئة على منطقة البطن. 
• الابتعاد عن التوتر الذي قد يزيد من حدة الأعراض من خلال عدة طرق، مثل: التأمل، أو استنشاق الزيوت التي قد تساعد على الاسترخاء كزيت اللافندر أو زيت الميرمية بعد تخفيفها بأحد الزيوت الحاملة، مثل: زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا. 
• تدليك منطقة البطن. 

نصائح للوقاية من العضال الغدي الرحمي

يقودنا الحديث حول علاج العضال الغدي الرحمي بالأعشاب وبطرق طبيعية أخرى إلى الحديث حول بعض الطرق التي قد تساعد في الوقاية، مثل:

• ممارسة الرياضة باستمرار.
• الابتعاد عن الأطعمة المعالجة.
• الحد من تناول اللحوم والسكريات.
• تجنب الكافيين.