علاج النغزات الصدرية
كيف تحدث النغزات الصدرية؟ يشعر بعض الأشخاص بالنغزات الصدرية Tickle in the chest وكأنها تضغط أو تدغدغ منطقة الصدر، ويرجع السبب في ذلك إلى مجموعة من العوامل الأساسية التي تساهم بوجود هذه الأعراض، فبعضها يختفي من تلقاء نفسه، بينما تحتاج الأسباب الأخرى عناية الشخص بنفسه بواسطة العلاجات المنزلية، بالإضافة إلى مراجعة الطبيب المختص في بعض الحالات المرضية من أجل تناول الوصفات الدوائية.[١]
ينتج عن النغزات الصدرية ضغط على منطقة الصدر مسببةً الألم.
علاج النغزات الصدرية الناتجة عن الأمراض التنفسية
ما علاقة التدخين بالنغزات الصدرية؟ يمكن للنغزات الصدرية أن تنتج بسبب نزلات البرد أو مرض آخر متعلّق بالرئة، لذلك عندما يكون الأمر كذلك يستطيع الشخص أن يخفّف من هذه الأعراض المرتبطة بالأمراض التنفسية بواسطة مجموعة من العلاجات المنزلية الآتية:[٢]
- أخذ قسط من الراحة لمنح الجسم الطاقة اللازمة لعملية الشفاء.
- شرب الكثير من السوائل لترطيب الجسم وترقيق المخاط لجعل السعال أسهل.
- تجنب التدخين فهو مصدر إزعاج للأشخاص من حولك كما أنه يزعج كلا الرئتين؛ الأمر الذي يجعل من الشخص يسعل بكثرة، وبالتالي يزيد من نغزات القلب للمدخنين.
- تناول وجبات صغيرة الحجم، والامتناع عن تناول الطعام قبل النوم بساعتين يساعد على تسهيل عملية الهضم.
يوجد بعض الأمراض التنفسية المرتبطة بالشعور بنغزات الصدر.
حمى القش
كيف ترتبط حمى القش بنغزات الصدر؟ تُعرف حمى القش Hay fever أيضًا بالتهاب الأنف التحسسي Allergic rhinitis، وتتسبب النغزات الصدرية نتيجة التعرض لمسبّبات الحساسية التي يعاني منها الشخص،[٢] والتي يمكن التخفيف من أعراضها بواسطة استخدام عدد من العلاجات المنزلية التي تعتمد على الأعشاب الطبيعية الآتية:[٣]
- لحاء القرفة.
- الشاي الأخضر.
- خلطات أعشاب محددة من الايورفيدا.
يمكن للعديد من أدوية الحساسية أن تخفف من الأعراض المصاحبة لحمى القش، وتأتي هذه العلاجات بأشكال صيدلانية عدة تتضمن: الحبوب وقطرات العين وبخاخات الأنف، كما يجب استشارة الطبيب المختص لاسيّما إذا كانت المرأة حاملاً أو لدى الشخص بعض الأمراض، ليقوم الطبيب باقتراح العلاج المناسب للحالة الصحية الخاصة بالشخص:[٤]
- مضادات الهيستامين: تعمل هذه الأدوية بمنع الهيستامين الذي يقوم الجسم بإفرازه أثناء القيام بالاستجابة لمسببات الحساسية، والتي تتضمن تركيبة اللوراتادين والسيتريزين والفيكسوفينادين.
- مزيلات الاحتقان: تخفف من احتقان الأنف والجيوب الأنفية، حيث يمكن تناول مزيلات الاحتقان فمويًا أو بواسطة رذاذ الأنف، والتي تتضمن أدوية الفينيليفرين والسودوإفدرين، ويجب التنويه أن تناول مزيلات الاحتقان لأكثر من 5 أيام تسبّب الإدمان.
- بخاخات الأنف التي تحتوي على الكورتيكوستيرويد: تقلّل هذه البخاخات وأجهزة الاستنشاق من التهاب الأنف التحسسي، كما وتخفف من الأعراض المصاحبة لحمى القش.
- مثبطات الليكوترين: يقوم الجسم أثناء رد الفعل التحسسي بإطلاق الليكوترين والهيستامين التي تسبب الالتهاب وظهور أعراض حمى القش، وبالتالي عند تناول هذه الأدوية فإنها تمنع الليكوترين، كما أنّ أدوية المونتيلوكاست تعد الأكثر شيوعًا من فئة مثبطات الليكوترين.
- العلاج المناعي: يقوم الطبيب المعالج بتزويد المريض بسلسلة من حقن الحساسية تكون بكمية صغيرة من مسببات الحساسية، وبالتالي مع مرور الوقت يقوم الجهاز المناعي بتحفيز المناعة ضد مسببات الحساسية ووقف إطلاق رد فعل اتجاهها.
نزلات البرد
تُرى ما هي العلاقة بين الإصابة بنزلات البرد والشعور بالنعزات الصدرية؟ يمكن لنزلات البرد أن تسبب النغزات الصدرية، والتي تكون عادةً نتيجة مرض فيروسي خفيف يؤدي إلى أعراض متنوعة كالسعال وسيلان الأنف وشعور بعدم الراحة بشكلٍ عام،[٢] والتي يمكن علاجها بواسطة العلاجات المنزلية الآتية:[٥]
- الزنك.
- فيتامين ج.
- أخذ قسط كافي من الراحة.
- شرب السوائل بكثرة.
- الغرغرة بالماء الدافئ والمالح.
لا يوجد علاج لنزلات البرد بالمضادات الحيوية، ويرجع السبب في ذلك إلى أنّ مكافحة فيروسات البرد المسببة لنزلات البرد لا يمكن القضاء عليها بواسطة مضادات حيوية مخصصة للتخلص من البكتيريا، ومع ذلك يمكن تخفيف أعراض نزلات البرد على النحو الآتي:[٦]
- مسكنات الآلام: تعالج هذه الأدوية أعراض نزلات البرد كالحمى والتهاب الحلق، حيث يلجأ الكثير من الأشخاص إلى استخدام دواء الأسيتامينوفين من أجل تخفيف الآلام البسيطة المصاحبة للنغزات الصدرية.
- بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان: يمكن للأشخاص البالغين استخدام كل من قطرات أو بخاخات مزيلة للاحتقان لمدة تصل إلى 5 أيام فقط، كما يجب ألا يستخدم الأطفال الأصغر من 6 سنوات أدوية قطرات أو بخاخات مزيلة للاحتقان.
- شراب السعال: تستخدم هذه الأدوية للتخفيف من أعراض نزلات البرد، وأوصت إدارة الغذاء والدواء بعدم إعطاء أدوية السعال والبرد للأطفال الأصغر من 4 أعوام لأنها قد تسبب بعض الأضرار لهم.
التهاب الشعب الهوائية
هل من الممكن أن يكون التهاب الشعب الهوائية سببًا في الشعور بالنغزات الصدرية؟ نعم بالتأكيد، النغزات الصدرية هي دغدغة في الصدر نتيجة تواجد التهاب في الشعب الهوائية، والذي يحدث قي بطانة الشعب الهوائية في الرئتين، بسبب نزلات البرد أو عدوى الجهاز التنفسي الأخرى،[٢] كما يمكن إدارة أعراض التهاب الشعب الهوائية في المنزل بواسطة الخطوات الآتية:[٧]
- تناول نظام غذائي صحي بشكل يومي.
- ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة.
- الحصول على قسط من الراحة.
- شرب الكثير من السوائل.
- تجنب التدخين.
ونظرًا لأن حالات التهاب الشعب الهوائية تنتج بسبب عدوى فيروسية، لذلك فالمضادات الحيوية ليست فعالة في هذه الحالة، ومع ذلك إذا قام الطبيب المختص بالاشتباه في إصابة الشخص بعدوى بكتيرية، فإنه حينئذٍ سيصف مضادًا حيويًا لعلاج المشكلة، كما قد يوصي الطبيب في حالات مرضية أخرى بالأدوية الآتية:[٨]
- يمكن استخدام أدوية السعال إذا كان الشخص يعاني منه ويمنعه من النوم عند إصابته بالتهاب الشعب الهوائية.
- إذا كان الشخص يعاني من أي أعراض حساسية أو ربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن فقد يوصي الطبيب باستخدام جهاز استنشاق وأدوية أخرى من أجل تقليل شدة الالتهاب وفتح الممرات الضيقة المتواجدة في كلتا الرئتين.
الربو
ما هو الربو؟ وكيف يساهم في الشعور بالنغزات الصدرية؟ يعد الربو مرض مزمن ينتج عنه تشنج الرئتين، كما يتسبب بارتخائهما وانقباضهما بسرعة كبيرة، وبالتالي يجعل من عملية التنفس أمرًا صعبًا، لذلك يعاني بعض الأشخاص من النغزات الصدرية المزعجة،[٢] والتي يمكن علاجها بواسطة العلاجات المنزلية التي تشتمل على ما يأتي:[٩]
- تمارين التنفس التي تقلل من كمية الأدوية التي يحتاجها الشخص من أجل القيام بالتحكم في أعراض الربو.
- العلاجات العشبية مثل زيت الحبة السوداء ويعتقد أن هذا الزيت يمكنه المساعدة في فتح المسالك الهوائية.
- يعد الكافيين موسّع قصبي خفيف، تقوم بفتح مجرى الهواء، مع أنه لا يعمل بنفس سرعة الأدوية.
- الكولين وتكمن مصادرها بالأطعمة التي تشمل على اللحوم والبيض والأسماك والمحار والفول السوداني.
في حال تشخيص الشخص بمرض الربو، سيقوم الطبيب المختص بوضع خطة علاجية من أجل التحكم في الأعراض المرضية ومنع نوبات الربو الحادة، حيث يعتمد العلاج عادةً على كل من عمر الشخص وشدة الربو، لتكون الخيارات العلاجية بالأدوية على النحو الآتي:[١٠]
- ناهضات بيتا 2 قصيرة المفعول المستنشقة: تقوم بإرخاء العضلات المشدودة حول الممرات الهوائية من أجل فتحها وإدخال الهواء من خلالها.
- الكورتيكوستيرويدات: المستخدمة فمويًا أو عن طريق الوريد؛ من أجل تقليل الالتهاب الذي ينتج عن أعراض الربو الحادة.
- مضادات الكولين قصيرة المفعول: تستخدم من أجل المساعدة على فتح الشعب الهوائية بأسرع ما يمكن.
- معدّلات الليكوترين: تعمل على تقليل الالتهاب وإبقاء مجاري الهواء مفتوحة، حيث إنها تستخدم بمفردها أو مع الكورتيكوستيرويدات.
- العلاج المناعي تحت الجلد: تُستخدم بهدف تقليل استجابة الجسم لمسبّبات الحساسية، حيث إنها تكون داخل قطرة أو عبارة عن قرص يوضع تحت اللسان.
الالتهاب الرئوي
ما هي مسبّبات الالتهاب الرئوي؟ يمكن للشخص أن يصاب بالالتهاب الرئوي نتيجة عدوى شديدة تصيب الرئتين والتي يكون مصدرها إمّّا بكتيري، أو فطري، أو فيروسي عندما تدخل إلى الممرات الهوائية، لينتج عن ذلك أعراض النغزات الصدرية،[٢] والتي يمكن علاجها من خلال السيطرة على المرض من خلال مجموعة من أنماط الحياة والعلاجات المنزلية الآتية:[١١]
- أهمية الحصول على قسط كبير من الراحة، كما يفضّل عدم العودة إلى الروتين اليومي حتى يتعافى الشخص تمامًا.
- الحافظ على رطوبة الجسم، من خلال شرب الكثير من السوائل لاسيّما الماء، التي تساعد على تفكيك المخاط المتواجد في الرئتين.
كما قد يقوم الطبيب المختص بعد التشخيص الدقيق لحالة المريض بوصف بعض الأدوية العلاجية التي من شأنها تخفيف الأعراض المزعجة، ومن أهم هذه الأدوية الأساسية:[١٢]
- المضادات الحيوية: تستخدم في حالة الالتهاب الرئوي الجرثومي، حيث إنه يجب على الشخص أن يتناول المضادات الحيوية بالطريقة الصحيحة والتوقيت المناسب الذي يقوم بتحديده الطبيب؛ لمنع عودة الالتهاب الرئوي لدى المريض مجددًا.
- الأدوية المضادة للفيروسات: لعلاج للالتهاب الرئوي الفيروسي.
- الأدوية المضادة للفطريات: تكون هذه الأدوية مخصصة للالتهاب الرئوي الفطري.
- أدوية أخرى: قد يقترح الطبيب في بعض الحالات المرضية استخدام بعض الأدوية لعلاج الأعراض المرتبطة بالالتهاب الرئوي مثل: الحمى، آلام العضلات الشديدة، أو مساعدة الشخص على التنفس.
علاج النغزات الصدرية الناتجة عن حموضة المعدة
هل نغزات القلب تسبب الموت؟ يسبّب ارتجاع الحمض إحساس حارق في منطقة الحلق بالإضافة إلى تواجد النغزات الصدرية، كما تزداد الأعراض سوءًا عند الاستلقاء أو بعد تناول وجبة طعام كبيرة،[٢] وتحدّثت الدكتورة جاكلين وولف أخصائية أمراض الجهاز الهضمي في كلية الطب بجامعة هارفارد، "ثلاث حالات تساهم في حدوث حموضة المعدة ألا وهي صعوبة عملية إفراغ الطعام وزيادة الحمض المتواجد في المعدة، بالإضافة إلى تأخر إفراغ المعدة"، والتي يمكن السيطرة عليها بالعلاجات المنزلية الآتية:[١٣]
- تناول الطعام باعتدال وببطء: من خلال تناول وجبات صغيرة الحجم بشكل متكرر خلال اليوم، بدلاً من تناول 3 وجبات كبيرة فقط.
- تجنب بعض الأطعمة: بعض الأطعمة تسبّب حموضة المعدة أكثر من غيرها كالأطعمة الدهنية والأطعمة الغنية بالتوابل والطماطم.
- تجنب المشروبات الغازية: تجعل هذه المشروبات الشخص يتجشأ، وبالتالي يؤدي ذلك إلى إرسال الحمض إلى المريء.
- البقاء يقظ بعد الأكل: لأن الشخص عندما يقف أو يجلس؛ أي أنه في حالة عدم استلقاء فإن الجاذبية تحافظ على الحمض في المعدة حيث ينتمي.
- فقدان الوزن: تؤدي زيادة الوزن إلى انتشار الهيكل العضلي الذي يقوم بدعم العضلة العاصرة السفلية للمريء، مما يؤدي إلى تقليل الضغط الذي يبقي العضلة العاصرة في حالة مغلقة، لينتج عن ذلك الحموضة المعوية.
لكن في حال عدم نجاح التغييرات الحياتية على علاج أعراض حموضة المعدة، يقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية، والتي تكون ضمن فئتان من أدوية الارتجاع، أحدهما يقلل من مستوى الحمض المتواجد في المعدة، بينما الآخر يزيد من مستوى الحركة في الجهاز الهضمي العلوي، مثل:[١٤]
- مضادات الحموضة: تُعد هذه الأدوية التي تُصرف دون الحاجة إلى وصفة طبية من أفضل العلاجات للتخلص من أعراض الارتجاع المتقطعة والنادرة.
- حاصرات الهيستامين: تساعد هذه الأدوية على تقليل إفراز الحمض، كما تستطيع علاج تآكل المريء فيما يقارب 50% من المرضى.
- مثبطات مضخة البروتون: تعمل هذه الأدوية على سدّ المسارات الرئيسية الثلاثة لإنتاج الحمض، كما أنها أكثر فاعلية من حاصرات الهيستامين.
يسبّب ارتجاع الحمض إحساس حارق في منطقة الحلق، كما ينتج عنه النغزات الصدرية.
علاج النغزات الصدرية الناتجة عن اضطراب نظم ضربات القلب
ما الذي يسبب نغزات بالصدر جهة اليسار؟ تعمل عضلة القلب ضمن إيقاع معين، ولكن توجد بعض الاستثناءات كحالة الرجفان الأذيني التي ينتج عنها عدم انتظام ضربات القلب لتسبّب بالنغزات الصدرية،[٢] ويمكن تخفيف أعراضها من خلال نمط الحياة والعلاجات المنزلية الآتي:[١٥]
- تناول أطعمة صحية للقلب قليلة الدهون والأملاح، ويكون النظام غني بالفواكه والخضروات.
- ممارسة الرياضة بانتظام بمعدّل 30 دقيقة.
- الإقلاع عن التدخين.
- المحافظة على ضغط الدم ومستويات الكوليسترول تحت السيطرة.
كما يعتمد علاج اضطراب نظم ضربات القلب على نوع وخطورة هذه الحالة المرضية، التي يقوم بتحديدها الطبيب المختص، ومن الأدوية العلاجية الأساسية لحل الأعراض المرتبطة باضطراب نظم القلب:[١٦]
- الأدوية المضادة لاضطراب النظم: تتحكم هذه الأدوية العلاجية في معدل ضربات القلب، والتي تتضمن على حاصرات بيتا.
- الأدوية المضادة للتخثّر: تقلل هذه الأدوية من خطر إصابة الشخص بجلطات الدم والسكتة الدماغية، حيث تشمل على كل من الوارفارين أو الأسبرين.
يمكن للرجفان الأذيني التي ينتج عنها عدم انتظام ضربات القلب، أن يكون السبب بوجود النغزات الصدرية.
علاج النغزات الصدرية الناتجة عن القلق
ما أهمية النوم؟ يمكن للشخص المصاب بالقلق أن يشعر بنغزات صدرية ناتجة عن سرعة دقات القلب أو عملية التنفس السريعة،[٢] لذلك إذا كان الشخص يتعامل مع القلق بشكل منتظم وكبير، فعليه القيام بتهدئة عقله وتقليل حالة التوتر من خلال تغيير الروتين اليومي:[١٧]
- النوم بمعدّل 8 ساعات ليلاً.
- التنفس ببطء وأخذ نفس عميق.
- التخفف من تناول الكافيين، لأن الكميات الكبيرة منه تؤدي إلى زيادة القلق.
- تحريك الجسم من خلال ممارسة الرياضة، التي تخفف من مشاعر القلق وتعزز بدلاً منها الإحساس بالسعادة.
كما توجد بعض الحالات المرضية المتعلقة بالقلق والتي تعالج بواسطة أدوية يتم وصفها من قبل الطبيب المختص والمعالج لهذه الحالة، ولتوضيح أهم هذه الأدوية فتشمل الآتي:[١٨]
- مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية: تمنع هذه الأدوية خلايا عصبية محددة في الدماغ من إعادة امتصاص هرمون السيروتونين، مما يترك المزيد من هذا الهرمون المسؤول عن تنظيم الحالة النفسية متاحًا.
- مثبطات استرداد السيروتونين والنورادرينالين: تعمل على زيادة مستويات السيروتونين والنورادرينالين من خلال تثبيط إعادة امتصاصها في خلايا الدماغ.
- البنزوديازيبينات: تعمل هذه الأدوية على الناقل العصبي المعروف بحمض جاما أمينوبوتيريك، المسؤول عن مجموعة من الأدوار المتعلقة بالنوم والاسترخاء والقلق.
- حاصرات بيتا: وهي تمنع عملية ارتباط كل من الأدرينالين والنورادرينالين بمستقبلات الأعصاب، ويتم وصفها عادةً لمريض يعاني من اضطراب القلق الاجتماعي.
يشعر الشخص الذي يعاني من أعراض القلق بنغزات صدرية ناتجة عن سرعة دقات القلب أو عملية التنفس السريعة.
متى عليّ مراجعة الطبيب؟
هل الغازات تسبب نغزات بالصدر؟ يمكن لبعض الأشخاص الذين يعانون من الغازات الإحساس ببعض النغزات الصدرية، والتي تكون عادةً نغزات تحت الثدي الأيسر،[١٩] والتي تعالج بواسطة بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، ومن هذه الحالات:[٢٠]
- استمرار أعراض النغزات الصدرية لأكثر من أسبوع متواصل.
- تواجد مجموعة من الأعراض الإضافية التي تلازم أمراض التهاب الشعب الهوائية أو الربو.
- تعرض الشخص لآلام وأعراض عدم انتظام ضربات القلب، فعليه مراجعة الطبيب فورًا، لأن هذه الحالة قد تكون في غاية الخطورة.
المراجع
- ↑ "Is a tickle in the chest serious?", medicalnewstoday, Retrieved 2020-11-22. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ "Whats Causing the Tickle in My Chest?", healthline, Retrieved 2020-11-21. Edited.
- ↑ "Hay Fever (Allergic Rhinitis)", medicinenet, Retrieved 2020-11-21. Edited.
- ↑ "Allergic Rhinitis (Hay Fever): Management and Treatment", clevelandclinic, Retrieved 2020-11-21. Edited.
- ↑ "Common Cold", medicinenet, Retrieved 2020-11-21. Edited.
- ↑ "Common cold", mayoclinic, Retrieved 2020-11-21. Edited.
- ↑ "Bronchitis", nhs, Retrieved 2020-11-21. Edited.
- ↑ "Bronchitis", mayoclinic, Retrieved 2020-11-21. Edited.
- ↑ "Asthma Treatments", webmd, Retrieved 2020-11-21. Edited.
- ↑ "Asthma", nih, Retrieved 2020-11-21. Edited.
- ↑ "Pneumonia", mayoclinic, Retrieved 2020-11-21. Edited.
- ↑ "Pneumonia", nih, Retrieved 2020-11-21. Edited.
- ↑ "9 ways to relieve acid reflux without medication", harvard, Retrieved 2020-11-22. Edited.
- ↑ "Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) Treatment", hopkinsmedicine, Retrieved 2020-11-22. Edited.
- ↑ "Heart arrhythmia", mayoclinic, Retrieved 2020-11-22. Edited.
- ↑ "Heart Disease and Abnormal Heart Rhythm (Arrhythmia)", medicinenet, Retrieved 2020-11-22. Edited.
- ↑ "Tips for Living With Anxiety", webmd, Retrieved 2020-11-22. Edited.
- ↑ "Anxiety Treatments: Know Your Options", anxiety, Retrieved 2020-11-22. Edited.
- ↑ "What to know about gas pain in the chest", medicalnewstoday, Retrieved 2020-11-22. Edited.
- ↑ "Is a tickle in the chest serious?", medicalnewstoday, Retrieved 2020-11-21. Edited.
