علاج النقرس بالأعشاب حقيقة أم خرافة قد تضرك؟

كتابة:
علاج النقرس بالأعشاب حقيقة أم خرافة قد تضرك؟

العلاج بالأعشاب

يُعرف بأنَّه استخدام المنتجات الطبيعية المستخلصة من النباتات أو أجزاء منها لتعزيز علاج حالات صحية عديدة وتحسين الصحة العامة والحفاظ عليها، حيث تتواجد هذه المنتجات كمكملات غذائية بأشكال صيدلانية أو تجارية عديدة كالأقراص، الكبسولات، مساحيق الشاي بالإضافة إلى المستخلصات الطازجة أو المجففة، وعلى الرغم من الفوائد التي تقدمها هذه المنتجات العشبية نظرًا لاحتوائها على العديد من الخصائص الفعّالة إلَّا أنَّها قد تسبب آثار جانبية ومخاطر صحية عديدة، كما أنَّها قد تتداخل مع عمل بعض الأدوية، نظرًا لذلك يٌفضَّل قبل استخدام أي منتج عشبي اللجوء لاستشارة طبية وإطلاع الطبيب على جميع الأدوية التي يتم استخدامها أو تناولها حتى الأدوية التي تُصرف دون وصفة طبية، بالإضافة إلى الاطلاع على المعلومات الكاملة حول العشبة المراد استخدامها.[١]

النقرس

إحدى أشكال التهاب المفاصل الشائعة والمعقدة والتي تحدث نتيجة ارتفاعحمض اليوريك في الدم مما يؤدي إلى تراكم بلورات اليورات مسببةً الإصابة بالالتهاب، الشعور بالألم الحاد على شكل نوبات وإصابة المفصل بالاحمرار والتورم والحرارة، ويمكن أن يصيب النقرس أي شخص ولكن الرجال أكثر عرضة للإصابة بالمرض من النساء ويزداد خطر الإصابة بالنقرس أيضًا لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة، وبعض الحالات الطبية المزمنة مثل مرض السكري، أمراض القلب والكلى، وبعض الأدوية، النظام الغذائي الذي يحتوي على اللحوم والمأكولات البحرية والسوائل المحلّاة بشكل كبير بالإضافة إلى الأشخاص الذين خضعوا إلى جراحة حديثة أو ورم.[٢]

لمعرفة المزيد من المعلومات، يمكنك قراءة المقال الآتي: معلومات عن مرض النقرس.

علاج النقرس بالأعشاب: حقيقة أم خرافة قد تضرك؟

في بعض الحالات يتوجه الناس لعلاج حالات مرضية عديدة باستخدام الطب الشعبي الذي قد يكون فعَّال في التخفيف من أعراض بعض الحالات أو تعزيز علاجها، أيضًا، من المهم جدًا التأكد من سلامة ومأمونية أي منتج عشبي قبل استخدامه ويُفضل استشارة الطبيب لأنَّ الدراسات متفاوتة حول فعالية الأعشاب، ومن الأمثلة على الأعشاب التي قد تٌعزز علاج النقرس ما يأتي:[٣]

الكرز

أشجار تزرع في غرب آسيا وأوروبا الشرقية وتتواجد بأنواع مختلفة تصل من 10 إلى 12 نوع خاصة في أمريكا الشمالية وأوروبا، حيث تٌعد ثمارها الجزء المستخدم فيها،[٤] كما يحتوي الكرز على العديد من العناصر الغذائية الفعّالة مثل البوتاسيوم، الكالسيوم، الحديد، الفسفور، حمض الستريك، حمض الماليك، فيتامين A، فيتامين C، الأنتوسيانين، الدكستروز والسكروز، كما يمكن استخدامه في تعزيز علاج النقرس كونه مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة كما بينت بعض الدراسات المحدودة، خاصة الكرز الحامض.[٣]

حيث بينت دراسة تم إجراؤها في 2016 أنَّ الكرز بأنواعه، الحامض، الحلو الأحمر والأسود فعّال في التخفيف من أعراض النقرس، فينصح المريض بالنقرس للتخفيف من الأعراض بتناول ما يقارب ثلاث حصص من الكرز أيًا كان نوعه أو لونه لمدة يومين، وهذه الحصص عبارة عن الجرعة الفعّالة الموصى بها للوصول إلى الغاية المرجوة.[٥]

الزنجبيل

نبات ينمو في الصين واليابان والهند باعتبارها الموطن الأصلي الأكثر ملائمة لنموّه، كما ينمو في أنحاء عديدة أخرى من العالم، وهو عبارة عن نبات بساق وأوراق وأزهار خضراء أو صفراء، حيث يتم استخدام جذور الزنجبيل لصناعة الدواء والمكملات الغذائية الأخرى،[٦] ويحتوي الزنجبيل بشكل أساس على الزيوت الطيارة ومكونات أخرى مثل الكربوهيدرات، الأحماض الدهنية، الأحماض الأمينية، بعض المعادن، الدهون الثلاثية بالإضافة إلى الليسيثين.[٧]

يُسهم الزنجبيل عند استخدامه موضعيًا في التخفيف من أعراض النقرس كونه يعمل على تخفيض حمض اليوريك في الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من فرط حمض يوريك الدم، وهذا ما أثبتته دراسة تم إجراؤها على الفئران، ولكن الدراسات على الجسم البشري غير كافية، حيث يمكن استخدام الزنجبيل بأكثر من طريقة كمعزز لعلاج النقرس، وتتضمن هذه الطرق ما يأتي:[٨]

  • استخدامه موضعيًا: حيث يُصنع من مزيج الزنجبيل ويتم وضعه على منطقة الإصابة لمدة 15 إلى 30 دقيقة مرة واحدة في اليوم على الأقل، ويتم ذلك بغلي ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور في الماء، ومن ثمَّ يتم وضع الضمادة داخل المزيج المغلي وتركها حتى تبرد، ومن ثمَّ وضع الضمادة على منطقة الألم، ولكن من الممكن أن يسبب استخدام الزنجبيل الموضعي تهيج في الجلد ولتجنب ذلك يتم اختباره على منطقة صغيرة من الجلد.
  • استخدامه فمويًا: حيث يتم غلي ملعقتين صغيرتين من الزنجبيل مع الماء لمدة عشر دقائق، وتناول ثلاثة أكواب من المزيج يوميًا مع الانتباه إلى عدم تجاوز الجرعة الآمنة لأنَّه قد يتفاعل مع بعض الأدوية.

بذور الكرفس

يُعد نبات الكرفس من النباتات التي تزرع وتستهلك في جميع أنحاء العالم، موطنها الأصلي أوروبا، ويتم استخدم أوراقها لاحتوائها على العديد من المعادن خاصة الكلور والصوديوم، أو بذورها لتصنيع زيت بذور الكرفس الذي يحتوي على العديد من المواد الفعالة مثل الفثاليد، الليمونين، السيلونين والسيدانينوليد، كما يتم استخدامها لتعزيز العديد من الحالات المرضية كونها مضادة للالتهاب ومضادة للأكسدة وتقلل من سمية الخلايا.[٩]

عادةً ما يتم استخدام بذور الكرفس بجرعة تتراوح ما بين 1 إلى 4 غرام،[٩] حيث تُشير بعض الدراسات المحدودة إلى أنَّ الكرفس يعزز من علاج ألم النقرس كونه مضاد للالتهاب، وذلك بتناوله أو تناول عصيره أو بذوره عدّة مرات يوميًا، كما يمكن تناوله على شكل مستخلصات ومكملات غذائية، ولكن ينصح باستشارة الطبيب قبل استخدامه لتحديد الجرعة الآمنة وطريقة الاستخدام ولضمان السلامة.[٥]

شاي نبات القراص

تٌعد نبتة القراص إحدى النباتات المعمرة والتي نمت في أوروبا كموطن أصلي لها ومن ثمَّ نمت في أنحاء مختلفة من العالم، حيث تم استخدام بذور القراص، أوراقه، سيقانه وجذوره لاحتوائِه على مكونات نشطة تعطيه خصائص فعّالة مثل المركبات الفينولية، الركبات الستيرويدية، فيتامين C، فيتامين B، فيتامين K بالإضافة إلى الكاروتين،[١٠] وتشير بعض الدراسات إلى فعالية شاي نبات القراص في الحد من الالتهاب والألم الناتج عن النقرس، حيث يتم تناول ثلاثة أكواب من شاي نبات القراص يوميًا، ويتم تحضير الكوب الواحد بإضافة ملعقة أو ملعقتين من نبات القراص المجفف مع الماء المغلي.[٥]

الهندباء

تنتمي عشبة الهندباء إلى الفصيلة النجمية، وتُعد أوروبا الموطن الأصلي لها، كما يتم استخدام جذورها وأوراقها لأغراض طبية عديدة، حيث تحتوي الهندباء على العديد من المكونات الفعّالة والعناصر الغذائية كالبيتاكاروتين التي يتم إنتاج فيتامين A منها، الألياف، البوتاسيوم، الحديد، الكالسيوم، المغنيسيوم، الفسفور، الثيامين، الريبوفلافين، فيتامين Cوفيتامين D، أمَّا بالنسبة إلى الجرعة الموصى بها فإنَّها تتراوح ما بين 3 إلى 4 غرام من الجذر مرتين في اليوم و4 إلى 10 غرام من الأوراق ثلاثة مرات في اليوم.[١١] وبالنسبة لفعالية الهندباء في علاج النقرس فإنَّه لا توجد دراسات كافية تبين ذلك ومعظم الدراسات تم إجراؤها على الفئران، ولكن وُجِد أن الهندباء تقلل من مستويات حمض اليوريك.[٥]

بذور نبات السلبين

نبات موطنه الأصلي أوروبا، يتم استخدام أوراقه وزهوره وجذوره في صناعة الدواء لتعزيز علاج حالات مرضية عديدة، ويحتوي على مواد مضادة للأكسدة ومضادة للالتهاب،[١٢] أمَّا المكون الفعال فهو عبارة عن السليمارين وتُعد الجرعة الآمنة من نبات السلبين 420 مليغرام/يوم لمدة تصل إلى 41شهر،[١٣] وقد تُسهم بذور نبات السلبين في تعزيز علاج النقرس لأنَّها تعمل على خفض مستويات حمض اليوريك كما بينت دراسة تم إجراؤها في عام 2016 كانت تدعم دراسة أخرى عام 2013.[٥]

المحاذير والآثار الجانبية لاستخدام الأعشاب لعلاج النقرس

يتجه العديد من الأشخاص للعلاج العشبي كونه أقل تكلفة من باقي خيارات العلاج، وعلى الرغم من أنَّ المنتجات المستخدمة في العلاج عبارة عن منتجات طبيعية إلّا أنَّها قد تكون غير آمنة بالإضافة إلى أنَّ الدراسات حول فعاليتها ودرجة مأمونيتها غير كافية تمامًا، لذلك لا يتم تناول هذه المكملات بشكل عشوائي بل يُفضّل اللجوء لاستشارة الطبيب، وتشمل محاذير استخدام الأعشاب لعلاج النقرس وآثارها الجانبية ما يأتي:[١٤]

الكرز

إن استخدامه بكميات قليلة أو تناوله فمويًا آمن، ولكن عند استخدامه بكميات علاجية فإنه من المهم جدًا معرفة محاذير كل عشبة من الأعشاب لتجنب الأضرار والمخاطر الناتجة عن استخدامها في بعض الحالات الصحية ولدى بعض الفئات، وفي الآتي بعض التوضيح: [١٤]

  • يٌفضل تجنب تناول الكرز بكميات طبية كبيرة من قبل الحوامل والمرضعات لأنَّ الدراسات حول درجة مأمونيتها غير كافية.
  • قد يرافق تناول الكرز عدّة آثار جانبية كالحساسية خاصة عند اسخدامها على المدى الطويل.

الزنجبيل

على الرغم من أنَّ النباتات عبارة عن منتجات طبيعية إلّا أنَّ احتمالية تسببها بالعديد من الآثار الجانبية ممكنة، حيث يسبب استخدامه الموضعي تهيج في الجلد لدى بعض الناس، وقد يسبب تناوله عدم راحة وحرقة في المعدة أو الإسهال أو النزيف الزائد أثناء الحيض، أمَّا بالنسبة إلى محاذير استخدام الزنجبيل، فتشمل ما يأتي:[٦]

  • يُفضل تجنب تناول الزنجبيل من قِبل الحوامل والمرضعات حيث تتفاوت الدراسات حول درجة أمانها، بعض الدراسات تشير إلى أنَّه يزيد من احتمالية إنجاب طفل ميت أو يؤثر على هرمونات الجنس الجنينية، كما إنَّه سبب الإجهاض لدى إمرأة استخدمته للتخفيف من الغثيان المرافق للحمل في الأسبوع 12 من الحمل، إلّا أنَّ دراسات أخرى تشير إلى إمكانية تناوله للتخفيف من الغثيان المرافق للحمل، نظرًا لذلك يُفضل البقاء في الجانب الآمن وتجنب تناوله أو اللجوء إلى استشارة الطبيب.
  • غير مناسب لمرضى الاضطرابات النزفيّة لأنه يزيد من خطر النزيف.
  • غير مناسب لمرضى السكري لأنه يتفاعل مع الأدوية الموصوفة للسكري، حيث يعمل على تخفيض نسبة السكر بالدم أو زيادة مستويات الإنسولين أو كليهما معًا.
  • غير مناسبة لأمراض القلب لأنَّها تٌفاقمها.

بذور الكرفس

بالرغم من الفوائد العديدة التي تقدمها بذور الكرفس، إلّا أنَّها قد لا تكون مناسبة لجميع الفئات ولمرضى بعض الحالات الصحية، حيث يٌفضل دائمًا اللجوء لاستشارة طبية والتأكد من مدى سلامة المنتج العشبي المستخدم، وتشمل الآثار الجانبية ومحاذير استخدام بذور الكرفس ما يأتي:[١٥]

  • تجنب استخدامها من قبل الأشخاص الذين لديهم حساسية لأنها قد تسبب التهاب الجلد وقد يتفاقم ليصبح شديد.
  • غبر مناسبة لمرضى التهاب الكلى.
  • تجنب استخدامها مع الأدوية المدرة للبول أو أدوية الغدة الدرقية أو أدوية تميع الدم.
  • تجنب استخدامها من قبل الحوامل لأنَّها تعزز انقباضات الرحم وتزيد من خطر الإصابة بالإجهاض.
  • تجنب استخدامها من قبل الأطفال والمرضعات لأنَّ الدراسات حول درجة مأمونيتها غير كافية.

شاي نبات القراص

يمكن تناول شاي نبات القراص بكميات معتدلة دون الإصابة بأي آثار جانبية، حيث تظهر هذه الأعراض بمجرد تناول كميات كبيرة، كما إنَّ شاي نبات القراص غير مناسب لجميع الفئات والحالات الصحية، وتشمل محاذير استخدامه ما يأتي:[١٦]

  • من الممكن أن يسبب شاي نبات القراص مشاكل في المعدة ومشاكل بولية.
  • من الممكن أن يسبب شاي نبات القراص الإسهال والتعرق
  • من الممكن أن يسبب شاي نبات القراص الطفح الجلدي
  • يجب تجنب استخدامه من قبل الحوامل والمرضعات لأنَّ المعلومات حول درجة مأمونيته غير كافية.
  • يجب تجنب استخدامه مع أدوية السكري، أدوية أمراض القلب، أدوية ارتفاع ضغط الدم بالإضافة إلى مميعات الدم.

الهندباء

كالعديد من الأعشاب الأخرى فإنَّ تناول الهندباء بكميات كبيرة يسبب بعض الآثار الجانبية، كما إنَّ الهندباء لا تناسب جميع الفئات والحالات المرضية، نظرًا لذلك يجب الإطلاع على جميع المحاذير الخاصة بتلك العشبة، وتشمل ما يأتي:[١٧]

  • من الممكن أن يسبب تناول الهندباء الشعور بعدم الراحة بالإضافة إلى ردود فعل تحسسية
  • من الممكن أن يسبب تناول الهندباء الإسهال، حرقة المعدة.
  • يجب تجنب استخدامها من قِبل الحوامل والمرضعات لأنَّ الدراسات حول درجة مأمونيتها غير كافية.
  • يجب تجنب استخدامها من قبل الأشخاص الذين يعانون من حساسية منها أو من أحد مكوناتها.
  • غير مناسبة لمرضى الاضطرابات النزفية لأنَّها تزيد من خطر النزيف.
  • غبر مناسبة لمرضى الفشل الكلوي لأنَّها تٌفاقم من الحالة.

بذور نبات السلبين

يمكن لبذور السلبين أن تسبب آثار جانبية عديدة، كما إن من المهم جدًا تجنب تناول بذور السلبين في بعض الحالات، وتشمل محاذير استخدام بذور السلبين ما يأتي:[١٨]

  • من الممكن أن يسبب تناول بذور نبات السلبين الصداع والغثيان.
  • من الممكن أن يسبب تناول بذور نبات السلبين الإسهال وانتفاخ البطن.
  • من الممكن أن يسبب تناول بذور نبات السلبين ألم في العضلات وألم المفاصل.
  • يجب تجنب استخدامها في حال التحسس منها أو من أحد مكوناتها.
  • غير مناسب لمرضى السكري لأنَّها تخفض نسبة السكر في الدم.
  • تجنب استخدامها من قِبل مرضى سرطان الثدي، سرطان الرحم، الأورام الليفية الرحمية، وسرطان المبيض لأنَّ هذه الحالات تتفاقم بتغير الهرمونات، وهذه النبتة تعمل كتأثير مماثل لهرمون الإستروجين.
  • تجنب استخدامها مع المضادات الحيوية أو مضادات التخثر أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو دواء ستاتين.

المراجع

  1. ↑ "Herbal Medicine", medlineplus.gov, 2020-07-19. Edited.
  2. ↑ "Gout", www.mayoclinic.org, 2020-07-19. Edited.
  3. ^ أ ب "Sour Cherry", www.drugs.com, 2020-07-19. Edited.
  4. ↑ "Cherry", www.britannica.com, 2020-07-19. Edited.
  5. ^ أ ب ت ث ج "Natural Home Remedies for Gout", www.healthline.com, 2020-07-19. Edited.
  6. ^ أ ب "GINGER", www.webmd.com, 2020-07-19. Edited.
  7. ↑ "Ginger", www.drugs.com, 2020-07-19. Edited.
  8. ↑ "Natural Home Remedies for Gout", www.healthline.com, 2020-07-19. Edited.
  9. ^ أ ب "Celery", www.drugs.com, 2020-07-19. Edited.
  10. ↑ "Nettles", www.drugs.com, 2020-07-20. Edited.
  11. ↑ "Dandelion", www.drugs.com, 2020-07-20. Edited.
  12. ↑ "MILK THISTLE", www.rxlist.com, 2020-07-20. Edited.
  13. ↑ "Milk Thistle ", www.drugs.com, 2020-07-20. Edited.
  14. ^ أ ب "SWEET CHERRY", www.webmd.com, 2020-07-19. Edited.
  15. ↑ "The Health Benefits of Celery Seed", www.verywellhealth.com, 2020-07-20. Edited.
  16. ↑ "What are the benefits and uses of stinging nettle?", www.medicalnewstoday.com, 2020-07-20. Edited.
  17. ↑ "DANDELION", www.webmd.com, 2020-07-20. Edited.
  18. ↑ "Health Benefits of Milk Thistle", www.verywellhealth.com, 2020-07-20. Edited.
6127 مشاهدة
للأعلى للسفل
×