علاج الهالات السوداء حول العينين

الهالات السوداء حول العينين

تُعدّ الهالات السوداء التي تظهر أسفل العينين من أكثر المشكلات التي تواجه الرجال والنساء، وهي أكثر شيوعًا مع تقدم السن؛ نتيجة ترقق الجلد وفقدان الكولاجين، الأمر الذي يسبب ظهور الأوعية الدموية أسفل منطقة العينين وظهورها باللون الأسود، كما قد يلاحظ البعض أنّ ظهور الهالات السوداء مرتبطٌ بالتاريخ العائلي للشخص، ممّا يشير إلى احتمالية أن تكون حالةً وراثيةً، كما أنّها ترتبط ببعض الحالات المرضية، مثل: التعرُّض للشمس، أو احتباس السوائل، أو احتقان الأنف.^[١]

العلاجات الطبيعية للهالات السوداء حول العينين

تتضمن العلاجات الطبيعية للهالات السوداء ما يأتي:^[٢]

• الخيار: يساهم تطبيق الخيار في تهدئة العيون المتعبة وتقليل التورم؛ إذ يحتوي على نسبة كبيرة من الماء، وفيتامين (ج) الذي يساعد على تغذية البشرة وترطيبها، كما يحتوي على السيليكا الضرورية لصحة الأنسجة.
• أكياس الشاي: تساعد أكياس الشاي كالشاي الأخضر أو الأسود أو شاي الأعشاب على تقليل الهالات السوداء وانتفاخ أسفل العينين؛ إذ يحفّز الدورة الدموية حول العينين؛ لاحتوائه على مادة الكافيين وخصائص مضادة للأكسدة، ويمكن استخدامه بغلي كيسين من الشاي في الماء، وتركه حتى يبرد ثم تطبيقه تحت العينين.
• وضع كمادات باردة: يمكن التخلص من الهالات السوداء تحت العينين من خلال وضع كمادات باردة أسفل العينين؛ إذ تساهم في تقليل التورم وتقليص توسّع الأوعية الدموية، الأمر الذي يقلل من الانتفاخ والهالات السوداء، ويمكن تطبيق هذه الطريقة بوضع بضعة مكعبات من الثلج في منشفة نظيفة ووضع المنشفة أسفل العينين، كما يمكن ترطيب منشفة بالماء البارد وتطبيقها على الجلد تحت العينين مدة 20 دقيقةً، وتكرار الخطوات في حال ذوبان الثلج أو دفء المنشفة.^[٣]

نصائح لعلاج الهالات حول العينين

يوجد العديد من النصائح التي تساهم في الحدّ من ظهور الهالات السوداء حول العينين، منها ما يأتي:^[٢]

• يُساعد النوم الصحي لمدة كافية على الحدّ من ظهور الهالات السوداء حول العينين، كما يُنصح الأفراد برفع رأسهم من خلال وضع وسائد إضافية لتقليل الانتفاخ حول العينين والهالات السوداء.
• يُساعد تدليك الوجه -خصوصًا المنطقة تحت العينين- على تحسين الدورة الدموية، مما يُقلّل من ظهور الهالات السوداء.
• يُساهم استخدام مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على مضادّات التأكسد مثل فيتامين C وفيتامين E في تقليل ظهور الهالات السوداء حول العينين.
• يُمكن استخدام مستحضرات التجميل في إخفاء الهالات السوداء حول العينين، إلا أنّها لا تعالجها.
• يجب على الأفراد تجنّب فرك العينين بقوّة؛ إذ يُسبّب ذلك توسّع الأوعية الدموية، وظهور الهالات السوداء حول العينين.
• ينصح بتجنّب التعرّض لأشعة الشمس.
• يُنصح بإزالة مستحضرات التجميل قبل النوم، تجنّبًا لتهيّج العينين.
• ينصح بتناول الغذاء الصّحي والمتوازن، الذي يحتوي على فيتامين A، وفيتامين E، وفيتامين C.
• الإقلاع عن التدخين؛ إذ يدمّر التدخين خلايا الجلد، كما يُنصح بتجنب شرب الكافيين والكحول؛ إذ يُساهمان في حدوث الجفاف، مما يُضعف خلايا الجلد الموجودة حول العينين.

العلاجات الطبية للهالات السوداء حول العينين

يمكن استخدام العديد من العلاجات الطبية لعلاج الهالات السوداء حول العينين في حال عدم جدوى العلاجات المنزلية، ومن هذه العلاجات المستخدمة ما يأتي:^[٢]

• الكريمات الموضعية التي تُساهم في تفتيح البشرة وتقليل التصبّغات فيها، ومن الأمثلة عليها الهيدروكوينون، أو التريتينوين، وتجدر الإشارة إلى الحاجة إلى استخدم التريتينوين مدة ثلاثة أشهر على الأقل.
• المنتجات الموضعية التي تحتوي على فيتامين C؛ فهي تساعد على علاج الهالات السوداء حول العينين.
• حمض الكوجيك؛ إذ يُعدّ من المنتجات الطبيعية التي تُحضّر من بعض أنواع الفطريات، ويعدّ فعّالًا في علاج الهالات السوداء حول العينين، ويجدر التنبيه إلى وجود آثار جانبية له، كاحمرار الجلد، والتهاب الجلد التماسيّ.
• حمض الأزيلايك؛ إذ يُعدّ من المنتجات الآمنة التي يمكن استخدامها لفترة طويلة، خاصّةً لعلاج فرط التصبغ تحت العينين.
• التقشير الكيميائي؛ إذ يُساهم استخدام التقشير الكيميائي في تخفيف فرط التصبغ تحت العينين، ومن المواد المستخدمة في ذلك حمض الجليكوليك.

أسباب الهالات السوداء

يمكن أن تظهر الهالات السوداء أسفل العينين نتيجةً لعدة أسباب، من أشهرها:^[٣]

• الإرهاق: يمكن أن يسبب التعب الشديد، أو النوم المفرط، أو بقاء الشخص مستيقظًا بعد النوم لساعات قليلة فقط ظهور الهالات السوداء أسفل العينين؛ وذلك لأن الحرمان من النوم يسبب شحوب البشرة وظهور الأنسجة الداكنة والأوعية الدموية تحت العينين، كما تتراكم السوائل في المنطقة، ممّا يجعلها منتفخةً، لذلك تظهر الهالات السوداء كظل لانتفاخ العينين.
• العمر: تزيد الشيخوخة الطبيعية من خطر ظهور الهالات السوداء تحت العينين؛ وذلك بسبب فقدان الجلد للدهون والكولاجين اللازم للحفاظ على مرونته كما ذكر مسبقًا.
• إجهاد العينين: يسبب إجهاد العينين والتحديق في شاشات الحاسوب والتلفاز والهاتف لوقت طويل ضغطًا كبيرًا على العينين؛ إذ يمكن أن يسبب هذا الإجهاد انتفاخ الأوعية الدموية حول العينين وظهور الهالات السوداء.
• الجفاف: يُعدّ الجفاف من الأسباب الشائعة لظهور الهالات السوداء؛ إذ يُلاحَظ شحوب الجلد في المنطقة وظهور العينين الغائرتين نتيجة فقدان السوائل الناجم عن الجفاف.

المراجع

1. ↑ Melissa Conrad Stöppler (10-9-2019), "Dark Circles Under the Eyes: Symptoms & Signs"، www.medicinenet.com, Retrieved 14-10-2019. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} Beth Sissons (8-8-2019), "What causes dark circles under the eyes?"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 13-10-2019. Edited.
3. ^ ^{أ ب} "What Causes Dark Circles Under Your Eyes?", www.healthline.com, Retrieved 11-11-2019. Edited.