محتويات
يتمثل مرض تيبس المفاصل بقصور في حركة المفاصل، بمعنى آخر، شعور المُصاب بصعوبة عند القيام بتحريك مفاصله أو عند القيام بحركات تمرينية، وفي حالات أخرى يعاني المُصاب من عجز كامل عن تحريك هذه المفاصل، كما أن هذا المرض يسبب حالة من فقدان لسلاسة حركة العظام والمفاصل في الجسم، والتي تظهر في الصباح الباكر كآلام في العمود الفقري، ومن الممكن أن يصيب هذا المرض مفصلًا واحدًا أو عدة مفاصل مختلفة في الجسم، في المقال التالي سيتم تناول الأسباب المؤدية لحدوث مرض تيبس المفاصل والطرق الصحية والفعالة في علاج حالاته المختلفة.
الأعراض التي تظهر على المريض المُصاب بتيبس المفاصل:
- فقدان الحركة السلسة والسهلة في العظام والمفاصل، ومرافقة الحركة للشعور بآلام شديدة.
- سماع صوت طرطقة في العظام عند القيام بالحركة.
- تناقص الأداء الوظيفي تدريجيًا لدى الفرد المُصاب، والشعور بأوجاع في العمود الفقري وخاصة في الفترات الصباحية.
يتعلق مرض تيبس العظام بالعديد من الحالات المرضية التالية:
- الكسور العظمية والمفصلية.
- التهاب المفاصل الإنتاني الناتج عن إصابة المفصل بنوع من أنواع الجراثيم المقيحة، ومن ثم وصول هذه الجراثيم الممرضة إلى المفصل إمّا عن طريق الدم أو عن طريق جرح في المفصل. الأعراض المصاحبة لهذا الالتهاب تشمل ارتفاعًا في درجات الحرارة وحدوث تورم وانتفاخ في المفصل.
- حدوث التواءات في العضلات قد يؤدي إلى حدوث حالة من تيبس المفاصل.
- عدوى الإنفلونزا.
- النقرس.
- التفاعلات التحسسية الناجمة عن بعض العقاقير الطبية.
- النكاف والمقصود به الالتهاب الفيروسي الذي يصيب الغدد النكفية المسؤولة عن إفراز اللعاب.
- الحصبة.
طرق الوقاية من الإصابة بمرض تيبس المفاصل:
- الحركة المبكرة والتي يُقصد بها استخدام الطرق الحديثة والمتطورة في علاج الكسور وتثبيت الجراح، بالإضافة إلى استخدام الطرق البيولوجية التي تسهم في تسريع التئام الكسور.
- علاج مرض السكر والتهاب الأعصاب له دور كبير في منع حدوث تليفات في المفاصل.
- الكشف المبكر عن الأمراض التي تصيب الأطفال وعلاجها للوقاية من أضرار المفاصل مستقبلًا.
- عند التشخيص المبكر لحالات التيبس الأولية، فإنه ينصح باتباع طرق العلاج الطبيعي والتأهيل لعلاج الحالات البسيطة وغير المتقدمة.
- الابتعاد عن التمارين الرياضية الصعبة والمرهقة للعضلات والعظام، مع الحفاظ على الحركة النشيطة والمستمرة للأفراد، مما له من دور مهم وكبير في الحفاظ على الحالة الصحية العامة.
كيفية علاج مرض تيبس المفاصل:
- من خلال الحصول على الأدوية الطبية الموصوفة من قبل الطبيب المختص، وتعمل هذه الأدوية على التخفيف من الأعراض العامة للمرض وتخفيف حدة الالتهاب.
- الخضوع للعلاج الطبيعي والتمارين الرياضية التي تعمل على تقليل حدة الآلام المصاحبة للمرض.
- استخدام الكمادات الباردة وحتى الكمادات الدافئة حول المفاصل المتيبسة لتخفيف التورم وتسكين الألم.
- الحرص على اتباع حمية غذائية صحية لتخفيف الوزن الذي يعمل بدوره على تقليل العبء الواقع على المفاصل.
