علاج جفاف الجلد بالأعشاب

تم استخدام الأعشاب منذ القدم للأغراض الطبية والتجميلية حيث أنها قد تساعد في حل العديد من مشكلات البشرة بما في ذلك جفاف البشرة، فهل تعرفت على كيفية علاج جفاف الجلد بالأعشاب؟ تابع القراءة وتعرفت على المزيد من المعلومات والنصائح:

علاج جفاف الجلد بالأعشاب

في البداية يجب أن تعلم أن الأعشاب لا تعالج جفاف الجلد بل تساعد على التخفيف منه وزيادة رطوبة البشرة، ومن الأعشاب التي تساهم في ذلك:

• النيم  

يعرف النيم بخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات والفطريات، حيث أنها تستخدم لعلاج العديد من مشكلات الجلد الشائعة بما في ذلك جفاف الجلد لما تحتويه على خصائص مرطبة.

ويتم استخدام النيم كالآتي:

1. استخدم كرة قطنية وانقعها في زيت النيم لمدة 20 دقيقة.
2. مرر الزيت على المناطق الجافة من البشرة.
3. اغسل الزيت بالماء الدافئ، واستخدمه يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

• النعناع

يحتوي النعناع على أحماض أوميغا 3 الدهنية والفيتامينات التي تغذي البشرة الباهتة وتقلل من الزيوت والدهون الزائدة، كما أنه يحتوي على مركب نشط يسمى المنثول (Menthol) والذي يترك تأثير تبريد على الجلد.

ويمكن استخدام زيت النعناع من خلال تخفيفه مع زيت ناقل، مثل: زيت جوز الهند أو الجوجوبا، ووضع بضع قطرات على الجلد الجاف أو يمكن إضافة بضع قطرات إلى الحمام لإراحة الجلد.

• البابونج

يعد البابونج من الأعشاب المهدئة والتي تحتوي على مركبات الفلافونويد والزيوت العطرية والمطريات التي تساعد في علاج الجلد الجاف والملتهب ومشكلات أخرى قد تصيب البشرة، مثل: الصدفية، والحروق، والكدمات، وحب الشباب.

ويستخدم زيت البابونج بعدة طرق، مثل:

1. زيت الاستحمام: يتم مزيج زيت البابونج مع زيت ناقل وإضافته إلى ماء الاستحمام الدافئ.
2. مرطب الجسم: يمكن إضافة قطرة أو قطرتين من زيت البابونج إلى مرطب الجسم، ثم وضعه على البشرة.

• ذيل الحصان (Horsetail)

يحتوي ذيل الحصان على السيليكا (Silica) وهو أحد مكونات الكولاجين الذي يساعد في الحفاظ على نضارة وترطيب البشرة وإشراقها، كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة يساعد في مكافحة علامات الشيخوخة والقضاء عليها. 

ويستخدم ذيل الحصان من خلال إضافته إلى مرطب الجسم ثم وضعه على البشرة. 

• آذريون (Calendula)

تعد عشبة الآذريون من الأعشاب الفعالة في علاج جفاف الجلد أو البشرة المتشققة والمتهيجة لاحتوائه على خصائص تساعد على تنعيم البشرة، كما أنه يحتوي على خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات والبكتيريا تساعد في علاج التهاب الجلد والأكزيما والصدفية. 

كما أنه يمكن وضع زيت أو كريم الآذريون على البشرة مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

• الكزبرة

تعد هذه العشبة واحدة من أفضل العلاجات التي تساعد في علاج مشكلات البشرة بما في ذلك جفاف الجلد من خلال جعلها أكثر نعومة ونضرة؛ وذلك لأنها مليئة بمضادات الأكسدة والبيتا كاروتين وفيتامين ج.

وتستخدم الكزبرة من خلال طحنها وإضافتها للحليب والعسل وعصير الليمون، ثم دهن البشرة بهذا الخليط لجعل البشرة أكثر توهج وانتعاش.

علاجات بديلة لجفاف الجلد

بعد أن تعرفت على طرق علاج جفاف الجلد بالأعشاب، نقدم لك علاجات أخرى تساعد في التخفيف من جفاف الجلد، وتشمل:

1. زيت جوز الهند

يعد زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية المستخدمة في علاج جفاف الجلد، حيث أنه يساعد على ترطيب البشرة بشكل كبير من خلال زيادة عدد الدهون على سطح الجلد، كما أنه يعد آمن وفعال.

2. حمام الشوفان

من الطرق البديلة لحل مشكلة جفاف الجلد الشوفان، حيث أنه مكون طبيعي يحتوي على خصائص تساعد في زيادة ترطيب البشرة، لذلك ينصح بإضافته عند الاستحمام أو استخدام المستحضرات التي تحتوي عليه.

3. زيت الزيتون

زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية والرائعة التي تعمل كمنظف ومرطب طبيعي، حيث أنه يساعد على ترطيب البشرة دون إزالة الزيوت الطبيعية الموجودة.

4. الصبار

الصبار أحد طرق علاج جفاف الجلد، حيث أنه يحافظ على رطوبة البشرة نظرًا لخصائصه العلاجية والمهدئة والمرطبة من خلال عمل حاجز وقائي يحمي البشرة من الأضرار البيئية.

كما أنه يحتوي على مكونات مطهرة، أهمها: الكبريت، وحمض الساليسيليك (Salicylic acid)، والنيتروجين يوريا (Urea nitrogen)، والفينول (Phenol).

نصائح يفضل اتباعها عند علاج جفاف الجلد بالأعشاب

لمتابعة أبرز المعلومات حول علاج جفاف الجلد بالأعشاب، نقدم لك بعض النصائح المهمة التي تقلل من جفاف البشرة، وهي كالآتي:

• وضع المرطبات والمطريات بانتظام خاصة بعد الاستحمام، حيث أن هذه الخطوة تساعد على منع جفاف الجلد.
• الابتعاد عن المستحضرات التي تحتوي على الكحول.
• تجنب ملامسة المنظفات، حيث أنها تزيد من جفاف البشرة.
• عدم الاستحمام بمياه شديد السخونة أو فرك الجلد بشدة عند تجفيفه لمنع الإصابة بجفاف الجلد.
• ارتداء الملابس المناسبة حسب الظروف الجوية، مثل: ارتداء قفازات عند الخروج في البرد لتجنب جفاف البشرة.
• الإكثار من شرب الماء للحفاظ على رطوبة الجسم والجلد وترطيب البشرة من الداخل إلى الخارج.
• اتباع نظام غذائي يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة وأوميغا 3، حيث أن بعض الأطعمة تساهم في صحة الجلد، مثل: التوت، والفاصولياء، والبازلاء، والعدس.
• الحرص على استشارة الطبيب قبل استخدام الأعشاب، حيث أن البعض قد يعاني من ردود فعل تحسسية أو قد تؤدي لتفاعلات ضارة مع بعض الأدوية والمكملات الغذائية.