جفاف الفم
إنّ جفاف الفم هو الإحساس بأنّ الفم يفتقد إلى ما يكفي من اللّعاب، ويمكن أن تحدث هذه المشكلة بين الحين والآخر عند جميع الأشخاص، كما يحدث في حالات الضغط النفسي أو الانزعاج على سبيل المثال، ولكن عند وجود هذه المشكلة بشكل دائم أو في معظم الأوقات، فإنّها يمكن أن تصبح مزعجة، ومن الممكن أن تقود إلى العديد من المشاكل الصحية أيضًا، ولا يُعدّ جفاف الفم جزءًا طبيعيًا من التقدّم في السن، وقد يحدث نتيجة لتناول بعض أنواع الأدوية أو العلاج الكيماوي أو الشعاعي أو الأذيات العصبية أو أمراض الغدد اللعابية أو غيرها، وسيتم الحديث في هذا المقال عن علاج جفاف الفم، بالإضافة إلى التطرّق إلى بعض النصائح فيما يخصّ العادات التي تزيد من الجفاف بشكل عام. [١]
علاج جفاف الفم
يعتمد علاج جفاف الفم بشكل رئيس على السبب المؤدّي لحدوث هذه المشكلة، فقد يقوم الطبيب بإجراء العديد من الخطوات في سبيل التخلص من جفاف الفم، وهذه الخطوات يمكن أن تتضمّن بشكل عام ما يأتي: [٢]
- تغيير الأدوية التي تؤدّي لجفاف الفم: عند اعتقاد الطبيب بأنّ الأدوية هي المسبّب الرئيس لحدوث مشكلة جفاف الفم عند المريض، فإنّه يمكن أن يقوم بتعديل الجرعة الدوائية أو تغيير الدواء بالكامل لدواء آخر لا يؤدّي لحدوث هذه المشكلة.
- استخدام المنتجات التي تساعد في ترطيب الفم: والتي يمكن أن تتضمّن المنتجات التي يمكن شراؤها بدون وصفة طبية، أو تلك التي تُعطى من خلال وصفة طبية، وقد تتضمّن هذه المستحضرات الغسولات الفموية واللعاب الصناعي والمرطّبات، ومن الممكن أن تكون الغسولات الفموية الحاوية على الكزيليتول ذات فعالية عالية في علاج جفاف الفم.
وفي الحالات الشديدة من جفاف الفم، يمكن أن يقوم الطبيب أو طبيب الأسنان بوصف الأدوية أو المستحضرات التي تساعد في تحسين المشكلة بشكل أفضل، كما يمكن أن يقوم بتقديم العديد من النصائح فيما يخصّ حماية الأسنان، وذلك على الشكل الآتي: [٢]
- وصف الأدوية التي تحرّض إنتاج اللعاب: ومن ضمن هذه الأدوية البيلوكاربين والسيفيميلين.
- حماية الأسنان: فمن أجل الوقاية من حدوث التنخّرات السِنّية، يمكن أن يوصي الطبيب بوضع أطباق الفلوريد، والتي يمكن ملؤها بالفلوريد ومن ثمّ ارتداؤها فوق الأسنان ليلًا.
التخلص من العادات التي تزيد التجفاف
هناك بعض العادات التي يمكن أن يقوم بها الشخص والتي تزيد من احتمالية حدوث الجفاف ونقص السوائل لديه، ممّا يزيد من فرصة حدوث جفاف الفم لديه، وهناك بعض التوصيات والنصائح التي تخصّ هذا الأمر، حيث يُنصح بالقيام بما يأتي: [٣]
- تجنّب الكافيين: يمكن للمشروبات الحاوية على الكافيين أن تُنقص من سوائل الجسم، وهذا ما يمكن أن يؤدّي لجفاف الفم.
- تحديد تناول الكحول: يؤدّي شرب الكحول إلى نقص السوائل أيضًا، ممّا يمكن أن يؤدّي لحدوث جفاف الفم، إلّا أنّ هذا الأمر لا يُعدّ من عوامل الخطر المُثبتة.
- التوقف عن التدخين: يمكن للإقلاع عن التدخين أو التخفيف منه أن يخفف من أعراض جفاف الفم.
- التخفيف من تناول السكّريات: يُنصح أيضًا بالتقليل من الأطعمة الغنيّة بالسكّر، وكذلك المشروبات المُحلّاة.
المراجع
- ↑ "Dry Mouth", medlineplus.gov, Retrieved 19-01-2020. Edited.
- ^ أ ب "Dry mouth", www.mayoclinic.org, Retrieved 19-01-2020. Edited.
- ↑ "How to Treat Dry Mouth at Home", www.healthline.com, Retrieved 19-01-2020. Edited.
