فوائد الخميرة لعلاج حب الشباب
تحتوي الخميرة على معدن السيلينيوم، والذي يساعد على إنتاج بعض أنواع من البروتينات التي يُطلق عليها اسم مضادات الأكسدة، حيث تساعد تلك المواد على منع تلف الخلايا، كما تحتوي الخميرة أيضاً على الكروم الذي يلعب دوراً هاماً في علاج مشكلة حبّ الشباب، وذلك وفقاً لموسوعة الشفاء بالأغذية (بالإنجليزية: The Encyclopedia of Healing Foods)، لذلك يُنصح بتناول ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من خميرة البيرة يومياً بعد الوجبات،[١]فهي تعمل على قتل البكتيريا الزائدة المُسببة لحب الشباب؛ وذلك من خلال زيادة إنتاج كريات الدم البيضاء.
يفتضي التنويه بأنه يمكن أن يكون لخميرة البيرة آثاراً جانبية مُزعجة، بل ويمكن أن يكون بعضها خطيراً، ومن ضمن هذه الآثار البسيطة: الغازات الزائدة، والصداع، والانتفاخ، كما يمكن أن يُصاب الأشخاص الذين يعانون من الحساسية بالطفح جلدي، وتفاقهم الحساسية التي يمكن أن تُسبب مشاكل في التنفس.[٢]
قناع الخميرة واللّبن
يساعد هذا القناع على علاج مشكلة حب الشباب؛ فهو يُقلل من الزيوت الزائدة في البشرة، وطريقته هي:[٣]
طريقة التّحضير:
- تُمزج ملعقة صغيرة من خميرة البيرة مع كمية صغيرة من اللبن الزبادي العادي لتكوين مزيج ناعم.
- يُوزع المزيج على البشرة مع التركيز على المناطق الدهنية.
- يُترك على البشرة لمدة ما بين 15-20 دقيقة.
- تُشطف البشرة بالماء الدافئ أولاً ثم الماء البارد لإغلاق مسامات البشرة.
قناع الخميرة والعسل
يُفيد هذا القناع البشرة المُعرّضة لحبّ الشباب، ويُحضر بالطريقة التالية:[٤]
طريقة التّحضير:
- تُهرس كمية من الفراولة في وعاء، ثمّ تُضاف القليل من الخميرة.
- تُضاف ملعقة كبيرة من العسل، والقليل من نخالة الشوفان، ويُحرك المزيج حتى يتكون مزيجاً كثيفاً.
- يُطبق المزيج على الوجه ويُترك لمدة ما بين 10-15 دقيقة.
- يُشطف الوجه بالماء.
المراجع
- ↑ Linda Tarr Kent, "acne-brewers-yeast"، www.livestrong.com, Retrieved 2018-11-24. Edited.
- ↑ Barb Nefer (2017-7-18), "yeast-acne"، healthfully.com, Retrieved 2018-11-24. Edited.
- ↑ Diana Rodriguez, "home-remedies-for-acne"، www.everydayhealth.com, Retrieved 2018-11-24. Edited.
- ↑ "strawberry-face-mask", vkool.com, Retrieved 2018-11-24. Edited.
