علاج رائحة الإبط

رائحة الإبط

يعاني العديد من الأشخاص من التعرق الشديد خاصةً في منطقة الإبط، التي تؤدي إلى شعور الشخص بالإحراج، التي عادةً ما تكون شديدة في أيام الصيف الحارة، لكن تُتخذ بعض الممارسات التي تساعد في تقليل العرق، وتخفّف من رائحة الجسم الكريهة.^[١]

علاج رائحة الإبط

هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي تساعد في التقليل من العرق، وفي ما يلي بعض هذه العلاجات:^[٢]

• خل التفاح، بسبب طبيعة خل التفاح الحمضية إلى جانب خصائصه المضادة للميكروبات؛ فإنّه يساعد في منع تكاثر البكتيريا التي تسبب رائحة الإبط الكريهة، ذلك نتيجة في جعل منطقة تحت الإبط بيئة غير مناسبة لنمو البكتيريا.

وطريقة الاستخدام هي إحضار وعاء يوجد فيه خل التفاح مع قطعة من القطن، ويُمسح تحت الإبط بخل التفاح عبر قطعة القطن مرتين يوميًا في الصباح بعد الاستحمام، وقبل النوم.

• اليود، يحتوي اليود على خصائص مطهرة، وتساعد في منع تكاثر الميكروبات المسؤولة عن رائحة الإبط.

وطريقة الاستخدام هي وضع عدة قطرات من اليود على فرشاة ناعمة، ويوضع اليود على منطقة الإبط، ثم تُدلَّك منطقة الإبط بالفرشاة ويُترك لمدة 3 دقائق، بعد ذلك يغسل بالماء ويُنصح باستخدام هذه الطريقة مرة يوميًا.

• زيت اللافندر، لدى زيت اللافندر خصائص علاجية كثيرة للجلد، إذ يسبب الرائحة الفواحة، ويساعد في إخفاء رائحة الإبط الكريهة، إلى جانب خصائصه المضادة للبكتيريا التي تمنع تكاثرها. وتوضع عدة قطرات من زيت اللافندر في كوب ماء، ثم يوضع المزيج في بخاخ، وبعد ذلك تُرشّ منطقة الإبط بالمزيج ويترك ليجف، وينصح باستخدام هذه الطريقة مرتين يوميًا.
• بيكربونات الصوديوم، يساعد بيكربونات الصوديوم في منع التعرق وإبقاء المنطقة جافة، مما يمنع تكاثر البكتيريا وخروج رائحة كريهة. وطريق الاستخدام تجرى بمزج ملعقة من البيكربونات الصوديوم بملعقة عصير الليمون، ثم يوضع المزيج تحت الإبط لمدة ثلاث دقائق، بعد ذلك يغسل بالماء، وينصح باستخدام هذه الطريقة مرة يوميًا.
• عصير الليمون، كثير من الأشخاص يعرفون فوائد الليمون للبشرة؛ إذ يساعد بخصائصه المضادة للبكتيريا والحامضية في منع تكاثرها وخروج رائحة كريهة تحت الإبط. وتُدلَّك منطقة الإبط بنصف ليمونة مباشرةً، ثم يترك لينشف، بعد ذلك يُغسل بالماء، وفي حال كان الشخص يعاني من بشرة حساسة تُعصَر نصف ليمون مع كوب ماء، وتُوضَع على المنطقة بواسطة قطعة قطن.
• زيت جوز الهند، يحتوي زيت جوز الهند على سلسلة من الأحماض الدهنية، التي تساعد في جعل منطقة الإبط غير ملائمة لنمو البكتيريا وخروج الرائحة. وتوضع عدة قطرات من زيت جوز الهند على يد وتُدلَّك المنطقة بها، وتُترَك حتى ينشف، ويُنصَح باستخدام هذه الطريقة مرتين يوميًا، خاصة بعد الاستحمام.

ممارسات تساعد في علاج رائحة الإبط

عدا العلاجات التي سبق ذكرها وتساعد في علاج رائحة الإبط، وتُنفّذ بعض الممارسات التي تساعد في وقف رائحة الإبط الكريهة، ومنها ما يلي:^[٣]

• ينصح باستخدام مزيل العرق قبل النوم، ويساعد ذلك في إعطاء المنتج فرصة لإيقاف التعرق، إذ إنّه عند وضعه بعد الاستحمام في نهار، يؤدي عندها التعرق إلى مسح مادة مزيل العرق، ويجعل الشخص غير مقاوم للعرق.
• ينصح بإبقاء منطقة تحت الإبط جافة؛ لمنع تكاثر البكتيريا المسؤولة عن الرائحة الكريهة.
• تغير النظام الغذائي، وينصح بالابتعاد عن تناول المتكرر للأطعمة المقلية، والدهنية، والبصل، والثوم؛ لأنّ هذه الأطعمة تتسرب من المسام خلال التعرق، مما يخرج رائحة كريهة للجسم.
• تنظيف منطقة تحت الإبط يوميًا وإزالة الشعر، إذ يساعد ذلك في منع تراكم البكتيريا، ويقلل من العرق والرائحة.

مناطق التي يخرج منها الرائحة الكريهة

عادة ما تخرج رائحة الجسم من المناطق الآتية:^[٤]

• القدمان.
• الفخذان.
• الإبطان.
• أعضاء التناسل.
• المناطق التي يكثر فيها الشعر.

المراجع

1. ↑ Alana Biggers, MD (20-4-2018), "Why Do I Have Smelly Armpits?"، www.healthline.com, Retrieved 25-7-2019.
2. ↑ Shaheen Naser (25-1-2019), "How To Get Rid Of Underarm Odor (Smelly Armpits)"، www.stylecraze.com, Retrieved 25-7-2019.
3. ↑ Stephanie S. Gardner, MD (15-7-2017), "Preventing Body Odor"، www.webmd.com, Retrieved 25-7-2019.
4. ↑ Christian Nordqvist (29-11-2017), "What's to know about body odor?"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 25-7-2019.