محتويات
يحدث روماتيزم الظهر بشكل نادر، فهل يمكن علاج روماتيزم الظهر؟ وكيف يمكن ذلك؟ وهل يمكن الوقاية منه؟ إجابات على هذه الأسئلة وتفاصيل أكثر في المقال الآتي.
في حين أنّ علاج روماتيزم الظهر غير موجود، إلّا أنّه يمكن لبعض العلاجات أن تبطئ من تقدّم المرض وتخفف من الأعراض وأن تمنع حدوث المضاعفات الشديدة، وفيما يأتي أبرزها:
علاج روماتيزم الظهر: العلاجات المنزلية
تشمل أهداف علاج روماتيزم الظهر: التقليل أو القضاء على الألم، والحفاظ على القدرة على ممارسة النشاطات اليومية، وإبطاء تقدّم المرض.
ويمكن تحقيق هذه الأهداف بالاعتماد على واحدة أو أكثر من العلاجات المنزلية الآتية:
1. استخدام الكمادات
يمكن تخفيف ألم الظهر خلال أول يومين من بدء الألم باستخدام كمادات الثلج، وفي حال استمرار الألم لأكثر من يومين يمكن استخدام الكمادات الدافئة لمساعدة العضلات على الاسترخاء.
2. تناول الأدوية المضادة للالتهاب
يمكن استخدام مضادات الالتهاب اللاستيرويدية لتخفيف التصلّب وألم الظهر.
3. ممارسة تمارين الإطالة
يمكن أن تساعد تمارين الإطالة الخفيفة والحركة قدر الإمكان على منع تصلّب الظهر.
4. تخفيف التوتر
اتخاذ خطوات لتخفيف التوتر يمكن أن يساعد في منع تفاقم الألم وتوتّر العضلات.
5. تغيير نمط الحياة
يمكن أن يساعد اتخاذ القرار بتغيير العادات واتباع نظام حياة صحي عمومًا في تحسين نوعية حياة المريض، ويمكن أن يشمل ذلك: الإقلاع عن التدخين، وإنقاص الوزن الزائد، واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وغني بالأطعمة المضادة للالتهاب.
6. العلاجات البديلة
يمكن أن يستفيد بعض الأشخاص من العلاجات البديلة، مثل: التدليك، والعلاج الطبيعي لتخفيف التصلّب وتحسين نطاق الحركة.
علاج روماتيزم الظهر: العلاجات الطبية
بعد تقييم حالة المريض بعناية من قبل الطبيب، يمكن أن يوصي بأحد الخيارات الآتية لعلاج روماتيزم الظهر:
1. الأدوية
على الرغم من أنّ الأدوية المضادة للروماتيزم والمعدّلة للمرض (Disease-modifying anti-rheumatic drugs - DMARDs) والأدوية البيولوجية لا تعالج الروماتيزم، إلّا أنّها يمكن أن تبطئ من تقدّمه وأن تمنع من حدوث الضرر الشديد في مفاصل العمود الفقريّ.
يمكن أيضًا لحقن دواء الكورتيكوستيرويد (Corticosteroid) في المفصل الوُجَيهي (Facet joint) أن تخفّف من الآلام المتوسّطة والشديدة بشكل مؤقّت.
2. الجراحة
إذا لم تسيطر العلاجات السابقة على الألم، قد يوصي الطبيب بإجراء الجراحة، ويمكن أن تتضمن أحد الإجراءات الجراحية الآتية:
- تنظير المفصل: يسهّل تنظير المفصل على جرّاح العمود الفقري رؤية ما بداخل المفصل وإجراء الإصلاح الجراحي الأكثر كفاءة.
- دمج الفقرات: يتضمّن دمج فقرتين أو أكثر في بنية واحدة لتصحيح ضعف العمود الفقري أو عدم الاستقرار الذي قد يسببه الروماتيزم الحاد في الظهر.
- استبدال المفصل: عن طريق إزالة المفصل التالف واستبداله بمفصل صناعي لإعادة الفقرة إلى الوضع الآمن والصحيح وإزالة الألم والحفاظ على الحركة الصحيّة.
الجدير بالذكر أنّ الغالبية العظمى من الناس لا يحتاجون إلى الجراحة لعلاج روماتيزم الظهر فمن النادر إجراء جراحة لروماتيزم الظهر في العمود الفقري.
هل يمكن الوقاية من روماتيزم الظهر؟
في حين أنّ علاج روماتيزم الظهر غير موجود، فهل يمكن منع الإصابة بروماتيزم الظهر؟ في الحقيقة، لا توجد طريقة لمنع الإصابة بالروماتيزم عمومًا، لكن يمكن التقليل من خطر الإصابة من خلال اتّباع النصائح الآتية:
1. الإقلاع عن التدخين
يعزز التدخين إلى جانب الجينات احتمالية الإصابة بالروماتيزم، كما أنّه من الممكن أن يؤدّي إلى تفاقم المرض بشكل أسرع لا سيّما إذا كان عمر المريض 55 عامًا أو أقل.
2. إنقاص الوزن الزائد
إنّ زيادة الوزن إلى جانب التدخين تزيد من احتمالية الإصابة بالروماتيزم، لذلك يمكن عن طريق إنقاص الوزن الزائد والإقلاع عن التدخين تقليل فرصة الإصابة بالروماتيزم.
3. العناية باللثة
كشفت دراسة جديدة عن وجود صلة بين أمراض اللثة والروماتيزم، لذلك يُنصح بتنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط وزيارة الطبيب باستمرار لإجراء فحوصات منتَظمة.
وأخيرًا، على الرغم من أنّه لا يوجد ما يمكن فعله لضمان عدم الإصابة بالروماتيزم، إلّا أنّ علاج روماتيزم الظهر المبكر يمكن أن يجعل الأعراض أقلّ إيلامًا وأن يحمي المفاصل من التلف، ويُفضّل أن يبدأ العلاج في غضون 3 - 6 أشهر من ظهور الأعراض الأولى.
