علاج سقوط الشعر عند النساء

تساقط الشعر عند النساء

يُعتبر الشعر من أهم عناصر الجمال للرجال والنساء، لكنه أكثر أهمية بالنسبة للنساء، ويعتبر تساقط الشعر من المشاكل التي تشغل كثيرًا من النساء، فتلجأ العديد من النساء إلى أساليب متنوعة ومختلفة من استخدامٍ للأدوية وصولًا إلى إجراء عملياتٍ جراحية وعمليات ليزر والشعر المستعار، كلّ ذلك للحفاظ على كثافة وجمالية الشعر.

علاج تساقط الشعر عند النساء

تتعدد طرق علاج تساقط الشعر عند النساء او الرجال إذ إنّ بعضها قد يوقف تساقط الشعر والآخر قد يعزز نموه، كما يعتمد العلاج بدايةً على العوامل المسببة لسقوط الشعر ويشمل:^[١][٢]

علاج تساقط الشعر بالأدوية

• المينوكسيديل: وهو من الأدوية التي لا تُصرف بوصفة طبية، ويتواجد على شكل رغوة ومحلول، ويمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية، كتهيج فروة الرأس، ونمو الشعر في بعض مناطق الجسم، وتسارع في نبضات القلب، وبعد استخدامه يعود وينمو الشعر مرّة أخرى أو تقلّ معدلات تساقطه في حال استخدمه المصاب مدى الحياة، ويبلغ العلاج ذروته في الأسبوع السادس عشر.
• دواء فيناسترايد، ويتوافر على شكل كبسولات، وتعتبر التأثيرات الجانبية لهذا الدواء بالغة الخطورة إذ إنّه قد يزيد خطر الإصابة بسرطان البروستات وانخفاض الرغبة الجنسية.

حقن بلازما الغنية بالصفيحات الدموية

تعتبر طريقة العلاج هذه إحدى الطرق الجديدة، فيمكن أن يُعاد نمو ما يقارب 30-40 بالمائة من الشعر المفقود حسب دراسات أُجريت على هذه الطريقة.

عمليات جراحية لزراعة الشعر

في أكثر الحالات انتشارًا يحدث فقدان للشعر من الجزء العلوي من فروة الرأس، وتُجرى عمليات زراعة الشعر عن طريق نزع رقعةٍ من الجلد تحتوي على بصيلات الشعر في المنطقة الخلفية من الرأس وزراعتها في الأجزاء الصلعاء من فروة الرأس، وقد يتطلّب الأمر تناول بعض الأدوية التي تمنع تساقط الشعر قبل إجراء العمليات الجراحية، وتقتصر عمليات زراعة الشعر على عدد قليل من النساء كونها باهظة الثمن وتتسبب بآلام شديدة، فتستبدل بعض النساء العلاج الدوائي أو الجراحي في حل مشكلة تساقط الشعر بارتداء الشعر المستعار الكلي أو الجزئي لتغطية الأماكن المفرغة من الشعر.

علاج تساقط الشعر بالنظام الغذائي

يمكن أن يحدث تساقط الشعر لدى بعض النساء نتيجة نقص المغذيات في النظام الغذائي، لذلك يمكن الإكثار من بعض هذه الأطعمة للمساعدة في تقليل تساقط الشعر، ومنها^[٣]:

• البيض: مصدر غني بالبروتين وفيتامين البيوتين الضروري لتعزيز نمو الشعر وصحته.
• التوت: يمتلىء بالفيتامينات؛ مثل فيتامين ج، والمركبات التي توفّر حماية من الإجهاد التأكسدي.
• السبانخ: غنية بالفولات والحديد، وفيتامين أ، وفيتامين ج، التي قد تعزز من نمو الشعر وتقلل من تساقطه.
• الأسماك: وبالأخصّ الأسماك الدهنية مثل سمك السلمون، التي تحتوي على أوميغا 3، المرتبطة بصحة الشعر ونموّه.
• البطاطا الحلوة: هي غنية بفيتامين أ، الذي يساعد على إنتاج الزهم والزيوت الطبيعية في فروة الرأس، مما يساعد على تسريع معدل نمو الشعر وتقليل تساقطه.
• الأفوكادو: هو غني بفيتامين هـ، وهو أحد مضادات الأكسدة التي قد تعزز نمو الشعر، بالإضافة إلى ذلك، فه مصدر جيد للأحماض الدهنية الأساسية، والتي قد يكون لها دورٌ في تقليل تساقط الشعر.
• المكسرات: تمتلئ المكسرات مثل اللوز والجوز بالعناصر الغذائية مثل فيتامين هـ وفيتامين ب والزنك والأحماض الدهنية الأساسية، وجميعها قد تعزز نمو الشعر وتقلل تساقطه.
• الفلفل الحلو: يعد الفلفل الحلو مصدرًا غنيًا بالفيتامينات (أ) و(ج)، وهما عنصران غذائيان يساعدان على ضمان بقاء الشعر صحيًا وقد يقللان تساقط الشعر.
• المحار: هو أحد أفضل مصادر الزنك في النظام الغذائي، الذي يساعد على دعم نمو الشعر وتقليل تساقطه.

أسباب تساقط الشعر عند النساء

يمكن أن تكون أسباب تساقط الشعر ناتجة عن أسباب مرضيّة وقد تكون غير مرضية، وهي^[٤]:

• أسباب وراثية: تؤدي دورًا هامًا في تساقط الشعر، إذ إنّها تتسبب بالصلع الذكوري والأنثوي أيضًا.
• تغيّرات هرمونية: تحدث أثناء فترة الحمل والولادة والطمث.
• التهابات في فروة الرأس: والتي تؤدي إلى تساقط الشعر بشكل كبير.
• مشاكل في الغدة الدرقية.
• متلازمة المبيض متعدد الكيسات.
• نقص التغذية: كنقص الزنك والحديد وفيتامين b12 وفيتامين د وفيتامين (أ) و(ج)، *الإصابة بمرض السكري.
• الفشل الكلوي.
• تناول بعض الأدوية، كالأدوية المُستخدمَة لعلاج مرض السرطان والاكتئاب وحبوب منع الحمل.

تشخيص تساقط الشعر

يكون التشخيص الصحيح عند بدء عملية تساقط الشعر، فيلجأ الأطباء لإجراء بعض الفحوصات لتحديد العامل المسبب لتساقط الشعر وتشمل الفحوصات:^[٥]

• تحليل الدم: والذي يمكن من خلاله تحديد فيما إذا كان هناك نقص بمستويات الحديد والزنك إذ إنهما من العناصر الهامة لصحة الشعر.
• فحص جذور الشعر: والذي يتم عن طريق أخذ خزعة من الجلد أو شعر الرأس.
• فحص كثافة الشعر.
• فحوصات لمستويات هرمونات الغدّة الدّرقية وهي T3 وT4 و TSH..
• خزعة فروة الرأس: ويُؤخذ فيه جزء صغير من فروة الرأس أي ما يقارب 4 مم وذلك لتحديد سبب تساقط الشعر.
• فحص سحب الشعر: يسحب الطبيب حوالي 100 شعرة لتحديد مستوى تساقط الشعر، وعند تساقط أكثر من 3 شعرات فهذا يدل على إصابة الشخص بتساقط الشعر الزائد.

المراجع

1. ↑ Ashley Marcin (2018-8-29), "Options for Female Pattern Baldness and Other Hair Loss"، health line, Retrieved 2018-11-17.
2. ↑ Mayo Clinic Staff (2018-5-16), "Hair loss"، Mayo Clinic , Retrieved 2018-11-17.
3. ↑ "The 14 Best Foods for Hair Growth", healthline, Retrieved 04-06-2020. Edited.
4. ↑ Anna Schaefer (2018-8-6), "Why Is My Hair Falling Out?"، www.healthline.com, Retrieved 2018-11-17.
5. ↑ ًWeb M D Staff (2010-3-1-), "Women's Hair Loss: Diagnosis"، web m d, Retrieved 2018-11-17.