علاج سلس البول عند النساء بالأعشاب

سلس البول

يُعدّ سلس البول مشكلة شائعة تؤثر في العديد من الأشخاص، حيث سلس البول هو تسرّب لا إرادي للبول بسبب عدم السيطرة على العضلة العاصرة البولية، ووفقًا للجمعية الأمريكية لأمراض المسالك البولية فإنّ ربع الرجال والنساء إلى الثلث في الولايات المتحدة يعانون من سلس البول، حيث سلس البول أكثر شيوعًا بين النساء من الرجال، ويُعتقد أنّ ما يُقدّر بـ30% من الإناث اللاتي تتراوح أعمارهنّ بين 30- 60 سنة يعانين من ذلك مقارنةً بنسبة تتراوح بين 1.5 و 5% من الرجال،^[١] بالإضافة إلى أنّ هناك عدة أسباب للإصابة بسلس البول عند النساء، ومنها الحمل، والولادة، وانقطاع الطمث، وضعف عضلات المثانة، وفرط نشاط عضلات المثانة، وتلف الأعصاب، إذ شُخّص سلس البول عند النساء بالفحص البدني، والموجات فوق الصوتية، واختبارات المسالك البولية، وتحليل البول، واختبار إجهاد المثانة. ويحدث سلس البول بسبب مشاكل في العضلات والأعصاب التي تساعد في الإفراج عن البول، وإذا كانت عضلات المثانة تتقلص فجأة أو لم تكن عضلات العضلة العاصرة قوية بما يكفي لمنع تسرب البول يحدث سلس البول، وقد يتسرب البول بضغط أقل من المعتاد إذا كانت العضلات تالفة؛ ممّا يسبب تغييرًا في موضع المثانة، كما تؤدي السمنة التي ترتبط بزيادة ضغط البطن إلى تفاقم سلس البول؛ لذا فإنّ فقدان الوزن يقلل من شدته.^[٢]

علاج سلس البول عند النساء بالأعشاب

هناك بعض الأعشاب التي تساعد في علاج سلس البول عند النساء، وهذه الأعشاب تريح عضلة المثانة بعدة طرق وفقًا لسبب فرط نشاط المثانة، حيث بعض الأعشاب تخفف من تضخم البروستاتا، وتساعد الأعشاب المضادة للميكروبات في القضاء على الحصوات ومكافحة العدوى، والتي تتسبّب في تقليص عضلات المثانة أو تشنجها، حيث عشبة ذيل الحصان من الأعشاب التي استخدمها أخصائيو الأعشاب للحد من التهاب المسالك البولية، والتخلص من حصوات الكلى، والتخفيف من سلس البول. ويلاحظ ديفيد هوفمان في كتابه علم وممارسة الطب العشبية أنّ عشبة ذيل الحصان مفيدة لعلاج الحالات المتعلقة بفرط نشاط المثانة؛ مثل: سلس البول في الأطفال وكبار السن، بالإضافة إلى أنّه يُنصح بتجنب استخدام هذه العشبة أثناء مرحلة الحمل.^[٣]

الأطعمة التي يتجنبها المصاب بسلس البول

هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي ينبغي تجنبها عند الإصابة بسلس البول، ومنها يُذكر ما يلي:^[٤]

• الكافيين، تؤدي الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين إلى الإصابة بفرط نشاط المثانة؛ ممّا يزيد من إنتاج البول ويزعج المثانة.
• الحمضيات، حيث الحمضيات تُفقِد السيطرة على الرغبة إلى التبول؛ مثل: البرتقال، والجريب فروت، والكليمنتين، والليمون.
• التوت البري؛ يساعد التوت في تقليل الإصابة بالتهابات المثانة والمسالك البولية، إلّا أنّها حمضية تهيّج المثانة إذا كان يعاني الشخص من فرط نشاط المثانة.

أنواع سلس البول

يرتبط نوع سلس البول بالسبب، والأسباب تشمل ما يلي:^[١]

• سلس البول؛ يتسرب البول أثناء السعال أو الضحك أو ممارسة بعض الأنشطة؛ مثل: الجري، أو القفز.
• سلس البول؛ هناك رغبة مفاجئة ومكثفة إلى التبول، وتسرّب البول في الوقت نفسه أو بعد ذلك مباشرة.
• سلس البول الزائد؛ عدم القدرة على إفراغ المثانة تمامًا يؤدي إلى تسريب البول.
• سلس البول الكلي؛ حيث المثانة لا تُخزّن البول.
• سلس البول الوظيفي؛ يحدث تسرب البول بحيثُ الشخص لا يصل إلى الحمام في الوقت المناسب، وربما بسبب مشكلة في التنقل.

أسباب سلس البول

هناك العديد من الأسباب المحتملة لسلس البول، ومن أمثلة ذلك ما يلي:^[٥]

• ضعف عضلات المثانة؛ نتيجة الشيخوخة.
• الأضرار الجسمية التي لحقت بعضلات قاع الحوض.
• تضخم البروستاتا.
• السرطان.

أعراض سلس البول

يُعدّ سلس البول علامة على حالة طوارئ أحيانًا، إذ يجب على الشخص طلب الرعاية الطبية الفورية إذا فقد السيطرة على المثانة، وعانى من أيّ من الأعراض التالية:^[٥]

• صعوبة في التحدث أو المشي.
• الشعور بكل من الضعف والوخز في أي جزء من الجسم.
• فقدان الرؤية.
• الارتباك.
• فقدان الوعي.
• فقدان السيطرة على الأمعاء.

مضاعفات سلس البول

إنّ عدم القدرة على الاحتفاظ بالبول يؤدي إلى عدم الراحة والإحراج أحيانًا، ومشاكل جسمية أحيانًا أخرى؛ مثل:^[١]

• مشاكل الجلد؛ حيث الشخص الذي يعاني من سلس البول هو أكثر عرضة لتقرحات الجلد والطفح الجلدي والالتهابات؛ لأنّ الجلد يكوّن في معظم الأحيان؛ ممّا يعزز الالتهابات الفطرية.
• التهابات المسالك البولية؛ حيث الاستخدام طويل الأجل للقسطرة البولية يزيد بشكل كبير من خطر العدوى.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} Christian Nordqvist (14-12-2017), "Urinary Incontinence: What you need to know"، medicalnewstoday, Retrieved 12-8-2019.
2. ↑ "Urinary Incontinence in Women", medicinenet, Retrieved 13-8-2019.
3. ↑ Janet Contursi , "Herbs That Relax Bladder Muscles "، livestrong, Retrieved 12-8-2019.
4. ↑ "Urinary Incontinence: Foods and Drinks That Make You Gotta Go", webmd, Retrieved 12-8-2019.
5. ^ ^{أ ب} Judith Marcin, MD (18-10-2019), "What Causes Urinary Incontinence?"، healthline, Retrieved 12-8-2019.