علاج سواد الركب

هل تتوفر أدوية لعلاج سواد الركب؟

يعدّ امتلاك بشرةٍ داكنة على الركبتين والمرفقين أمرًا شائع الحدوث بين الجميع بغضّ النظر عن الجنس أو العمر، ويطمح الجميع للتخلص من هذا السواد، والتمتع بلون للجلد موحد مع الركبتين، وللتخلّص من ذلك، تتوافر عدد من الأدوية التي تساعد على التخلّص من سواد الركب أو الأكواع، والتي يمكن بيانها بشيء من التفصيل على النحو التالي:^[١]

• أدوية التقشير: لا تستخدم هذه الأدوية قبل استشارة الطبيب وإجراء اختبار رقعة الحساسية، إذ يكمن مبدأ أدوية التقشير في إزالة الطبقة الميتة من سطح الجلد، وتعزيز نمو خلايا جديدة، مما يُساهم في التخلّص من البقع الدّاكنة للجلد، وجعل البشرة أكثر تناسقًا وإشراقًا في اللون، إلا أنه يجدر التنويه على أن التقشير المُفرط قد يؤدي إلى نتائج عكسية، ويزيد من سواد الركب، ومن أنواع أدوية التقشير التي يمكن استخدامها هي التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي AHAs، والتي يتحمّلها معظم الأشخاص.
• أدوية لا تتطلّب وصفة طبية: تساعد الأدوية المحتوية على أحد المواد الفعّالة التالية على علاج سواد الركب، وتفتيح بشرة الركبتين والكوعين، وهذه المواد هي:
  • حمض الجليكوليك.
  • حمض كوجيك.
  • حمض الأزيليك.
  • هيدروكينون بنسبة 2%.
  • ريتينويد.
  • فيتامين سي.

ما هي العلاجات المنزلية لسواد الركب؟

يساعد تجربة العلاجات المنزلية على تفتيح سواد الركبتين، ولكنها لا تمتلك الكثير من الأدلّة العلمية والتفاصيل الكافية على فعاليتها، ويجب المواظبة والاستمرارية على استخدامها لتكون النتائج ملحوظة بحسب ما رواه مستخدميها،^[٢][٣] ومن هذه العلاجات المنزلية ما يمكن بيانه على النحو التالي:

الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على مركب (EGCG - Epigallocatechin gallate)، والذي يستخدم بشكلٍ شائع في علاجات تفتيح البشرة، ففي دراسةٍ تمّ إجراؤها عام 2015 ميلادي، ونُشِرَت نتائجها في مجلّة Journal of Veterinary Science أشارت إلى أن احتواء الشاي الأخضر على مركب (EGCG) يعمل عن طريق تثبيط إنزيم التيروزيناز -المسؤول عن صنع صبغة الميلانين-، مما يمنع بدوره صنع الميلانين وسواد الركبتين،^[٤] وطريقة استخدامه تكون كالتالي:^[٢]

• يُوضَع كيس من الشاي الأخضر في كوبٍ من الماء الساخن.
• تُغمَس قطعة قطن في الشاي، ويتمّ عصرها للتخلّص من الفائض.
• يتمّ تربيت قطعة القطن بلطفٍ على الركبتين، وتكرار ذلك مرتين في اليوم.

جل الصبار

يعتقد العديد من الأشخاص أنجل الصبار يمكن أن يساهم في تفتيح البشرة، وذلك بسبب احتواء جل الصبار على مركب الألوسين، ففي دراسة تمّ إجراؤها عام 2002 ميلادي ونُشِرَت نتائجها في Clinical and Experimental Dermatology،^[٥] يمكن أن يقلل من فرط التصبّغ النّاجم عن التعرّض الزائد لأشعة الشمس، وطريقة استخدامه تكون كالتالي:^[٢]

• يتمّ وضع ملعقة كبيرة من جلّ الصّبار على الركبتين.
• يتمّ فركه بلطفٍ على الركبتين بلطفٍ، وبأصابع نظيفة.
• تكرار ذلك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

الكركم

يُستخدم الكركم بشكلٍ تقليدي لتفتيح البشرة، وذلك بسبب احتواء الكركم على مركب الكركمين، ففي دراسة تمّ إجراؤها عام 2012 ميلادي، نُششرَت نتائجها في Phytotherapy Research، وأفادت أن الكركمين يثبّط نشاط إنزيم التيروزيناز، والذي يحدّ صنع صبغة الميلانين، الأمر الذي يساعد بدوره على تفتيح الركب وتخفيف سوادها،^[٦] وتكون طريقة استخدام الكركم كالتالي:^[٦]

• تُمزَج نصف ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة كبيرة من الزبادي، أو العسل.
• يُوضَع المزيج على الركبتين، مع الانتظار مدة 10-15 دقيقة.
• يُشطَف المزيج، ويتمّ ترطيب الركبتين.
• يُكرَّر ذلك من 2-3 مرات في الأسبوع.

صودا الخبز مع الحليب

تُقشِّرصودا الخبز خلايا الجلد الميتة، بينما يعمل حمض اللاكتيك الموجود في الحليب على تنعيم البشرة وترطيبها، فضلاً عن مضادات الأكسدة الموجودة في الحليب، والتي تحافظ على صحّة الجلد لفترةٍ طويلة، وتتمثّل طريقة الاستخدام كالتالي:^[٧]

• مزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقة صغيرة من الحليب.
• وضع المزيج على الركبتين، والتربيت بلطف في حركاتٍ دائرية لمدة 2-3 دقائق.
• شطف الركبتين بالماء.

الشاي الأسود

يمكن أن يُساهِم تطبيق الشاي الأسود على الجلد في تفتيحه، ففي دراسةٍ تمّ إجراؤها عام 2011 ميلادي، ونُشِرَت نتائجها في Toxicological Research، قام الباحثون بتطبيق الشاي الأسود على البقع الداكنة في جلد الحيوانات، ولُوحِظَ أن تطبيق مستخلص الشاي الأسود يمكن أن يساعد على تفتيح المناطق الدّاكنة في البشرة، وبدوره من الممكن أن يكون مفيدًا للاستخدام في صناعة مستحضرات التجميل لتفتيح البشرة.^[٨][٣]

زيت جوز الهند

يمتلك زيت الجوز الهند خصائص مرطّبة للبشرة، فهو يمنع جفاف البشرة، فضلاً عن احتوائه على فيتامين هـ، الذي يساعد على تفتيح البشرة، وتجديد خلاياها.^[٧]

محلول هيدروجين بيروكسيد

يساعد محلول هيدروجين البيروكسيد على تقشير البشرة، والتخلّص من الخلايا الميتة فيها، وهو شائع الاستخدام في الكريمات ومستحضرات التجميل، يمكن لاستخدامه بانتظام أن يخفف من سواد الركب، وتكون طريقة استخدامه كالتالي:^[٧]

• يُخفَّف محلول هيدروجين بيروكسيد 3%، ومن ثم تُغمَس قطعة قطنٍ فيه.
• تُمسَح الركبتين بقطعة القطن المغمورة بمحلول هيدروجين بيروكسيد المخفف، ويُترَك لمدة 15 دقيقة.
• تُشطَف الركبتين بالماء الفاتر، ويتمّ تجفيفها وترطيبها.

زيت اللوز

يحتوي زيت اللوز على كمية وفيرة من فيتامين هـ ، والذي يساعد على تجديد خلايا البشرة، وتفتيح الركب والأكواع، إذ يمكن استخدامه عبر وضع بضع قطرات من زيت اللوز على أطراف الأصابع، وتدليك الركبتين لبضع دقائق إلى حين امتصاص الجلد للزيت، ويمكن تكرار ذلك يوميًا مرة في الصباح والأخرى في المساء.^[٧]

نصائح للوقاية من ظهور سواد الركب

من الممكن التقليل من احتمالية ظهور سواد الركب، ومن أفضل الطرق الوقائية لذلك ما يلي ذكره:^[٢][٣]

• وضع الكريم الواقي من الشمس بانتظام على جميع أنحاء الجسم بما في ذلك الركبتين: فغالبًا ما يكون سواد الركب ناتجًا عن فرط التصبّغ، والتّعرّض الزائد لأشعة الشمس.
• الترطيب اليومي: يمكن اختيار نوع كريم مرطب مناسب، ووضعه على الركبتين يوميًا، فهذا يعزز من صحّة جلد الركبتين.
• الحدّ من ممارسة بعض الأنشطة: فبعض الأنشطة قد تضرّ بالجلد، من خلال زيادة الاحتكاك وتهيّجه.

المراجع

1. ↑ "How To Prevent and Treat Dark Knees And Elbows", skinkraft.com, Retrieved 29/4/2021. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت ث} "What Causes Dark Knees and How to Lighten Them Naturally", www.healthline.com, Retrieved 30/4/2021. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت} "What to know about dark knees", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 30/4/2021. Edited.
4. ↑ "Anti-melanogenic effects of black, green, and white tea extracts on immortalized melanocytes", www.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 30/4/2021. Edited.
5. ↑ "Aloesin inhibits hyperpigmentation induced by UV radiation", pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 30/4/2021. Edited.
6. ^ ^{أ ب} "Curcumin inhibits melanogenesis in human melanocytes", pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 30/4/2021. Edited.
7. ^ ^{أ ب ت ث} "14 Home Remedies To Get Rid Of Black Knees And Elbow", www.stylecraze.com, Retrieved 30/4/2021. Edited.
8. ↑ "Whitening Effect of Black Tea Water Extract on Brown Guinea Pig Skin", www.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 30/4/2021. Edited.