علاج فقر الدم بالاعشاب

فقر الدم

يعتبر فقر الدم أو ما يُعرف بالأنيميا مرضًا شائعًا يُصيب كثيرًا من الناس، ويحدث لسببين؛ إما أن الجسم يعاني من نقص كبير في كمية خلايا الدم الحمراء، أو أن خلايا الدم الحمراء لا تعمل جيدًا في الجسم؛ إذ تُعتبر وظيفة خلايا الدم الحمراء في الجسم حمل الأكسجين إلى جميع خلايا وأعضاء الجسم من خلال بروتين الهيموغلوبين الموجود في الخلايا، وهو بروتين غني جدًا بالحديد، وهو ما يُعطي للدم اللون الأحمر، وعندما يقل مستواه كثيرًا سيُصاب الشخص بفقر الدم وسيعاني من كثير من الأعراض؛ كضيق التنفس، والضعف والوهن، وتسارع معدل ضربات القلب، وصداع، وشحوب الوجه والجسم وتحول لون البشرة إلى الأصفر، بالإضافة إلى آلام في الصدر، وهناك الكثير من الأسباب وراء الإصابة بفقر الدم؛ منها سوء التغذية، والاضطرابات المعوية، والالتهابات بأنواعها، والأمراض المزمنة، وغيرها الكثير من الأسباب، وهناك عدة علاجات لهذا المرض؛ منها الطبي ومنها العشبي، وفيما يلي بعض العلاجات العشبية المُستخدمة في علاج فقر الدم.^[١]

علاج فقر الدم بالأعشاب

يُعالج فقر الدم بالكثير من العلاجات أهمها الأدوية، والمكملات الغذائية، كما يُمكن لبعض أنواع العلاجات العُشبية أن تُفيد في رفع مستوى الهيموغلوبين في الدم، مع ضرورة التّنويه إلى أهمية إطلاع الطّبيب على هذه الأعشاب في حال استخدامها خاصةً لو تزامن استخدامها مع استخدام أدوية أخرى، ومن هذه العلاجات العشبية ما يلي:

• أوراق الطبل: وهي أوراق نوع من أنواع الأعشاب، وهي مفيدة جدًا في علاج فقر الدم، ويكون استخدامها من خلال فرم 10-15 ورقة منها ومن ثم وضعها في خلاط الطعام وتحويلها إلى عصير، بعدها يُصفى العصير وتُخلط معه ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي ويقلب الخليط جيدًا حتى الامتزاج، ويُؤخذ من هذا الخليط يوميًا مع وجبة الإفطار، ولكن تُمنع الحوامل من استخدام هذا العلاج قبل استشارة الطبيب.^[٢]

• زُهيرات البروكلي والسبانخ: إن نقص الفيتامينات وحمض الفوليك في الجسم يؤديان إلى فقر الدم، ولهذا لا بد من تعويضهما من خلال الطعام، وذلك من خلال عمل وجبة من البيض، والفاصولياء المخبوزة، وزهيرات البروكلي، والسبانخ، إذ تحتوي كل هذه الأطعمة على نسبة عالية من الفيتامينات وحمض الفوليك، وتُحضر هذه الوجبة من خلال خلط بيضتين مع نصف كوب من الفاصولياء المخبوزة، وكوب من السبانخ، و3-4 زهيرات من البروكلي، ووضعها في المقلاة على النار، وعند نضجها تؤكل كوجبة إفطار مُشبعة ومُعالجة في الوقت ذاته.^[٢]

• علاجات أخرى طبيعية: مثل: بذور السمسم، إذ يرتفع منسوب الحديد في الجسم عن طريق تناول بذور السمسم السوداء بعد نقعها لعدّة ساعات في الماء، ثم طحنها، وتناول ملعقة منها بشكل يومي مع العسل، وكذلك الزبيب والتمر؛ إذ يُشكّلان مصدَرَين غنيين بفيتامين سي والحديد، مما يُساعد في رفع مستوى امتصاصهما في الجسم، وذلك عند تناول حفنة من الزبيب وثلاث حبّات تقريبًا من التمر مع وجبة الإفطار.^[٣]

أمراض مُرتبطة بفقر الدم

عادة ما ترتبط الإصابة بفقر الدم بعدة أمراض، ويكون فقر الدم أحد أعراضها، ومن هذه الأمراض:^[١]

• الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
• الإصابة بأمراض المناعة الذاتية.
• أمراض الكلى.
• أمراض السرطان، باختلاف أنواعها.
• أمراض الكبد بأنواعها.
• أمراض الغدة الدرقية.
• مرض كرون؛ وهو التهاب تقرحي يُصيب الأمعاء.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "Anemia", www.hematology.org, Retrieved 20-12-2018. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Charushila Biswas, "12 Home Remedies To Cure Anemia – Symptoms, Causes, And Diet Tips"، www.stylecraze.com, Retrieved 20-12-2018. Edited.
3. ↑ "7 Best Home Remedies For Anemia", food.ndtv,2018-8-30، Retrieved 2019-3-15. Edited.