محتويات
قشرة الشعر من المشكلات الشائعة والمزعجة التي يُعاني منها الكثيرين، فكيف يُمكن التخلص منها؟ وما هي طرق علاج قشرة الشعر نهائيًا؟ تعرفوا على الإجابات بشكل موجز في هذا المقال.
جميع الأشخاص تقريبًا يُعانون من القشرة التي قد تُؤثر على أي منطقة بها شعر في مرحلة ما من حياتهم، وقد يُرافق الحالة الشعور بالحكة الشديدة والحرقان الناجم عن خدش فروة الرأس، وفي السطور الآتية ستجدون أبرز طرق علاج قشرة الشعر نهائيًا:
علاج قشرة الشعر نهائيًا: طرق طبية
يُمكن السيطرة على قشرة الشعر باستخدام المنتجات الطبية، مثل: البخاخات، والمراهم، والزيوت، والمحاليل، والرغوة، والجل الهلامي، وذلك بعد الحصول على استشارة الطبيب.
وفيما يأتي نلقي نظرة سريعة على أنواع الشامبو التي يُمكن استخدامها للتخلص من قشرة الشعر:
- شامبو الكيتوكونازول (Ketoconazole): يقضي على الفطريات المُسببة لقشرة الشعر.
- شامبو كبريتيد السيلينيوم (Selenium sulfide): يملك خصائص مضادة للفطريات أيضًا.
- شامبو بيريثيون الزنك (Zinc pyrithione): يملك بيريثيون الزنك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات.
- شامبو حمض الساليسيليك (Salicylic acid): يُساهم حمض الساليسيليك في التخلص من القشور.
- شامبو القطران: يعمل قطران الفحم على إبطاء موت خلايا فروة الرأس وبالتالي منع تكون القشرة.
علاج قشرة الشعر نهائيًا: طرق طبيعية
أما الطرق الطبيعية التي من شأنها علاج قشرة الشعر نهائيًا أو حتى التخفيف منها فتتضمن الآتي:
1. زيت شجرة الشاي
لطالما تم استخدام زيت شجرة الشاي لعلاج مشكلات عدة بما فيها الصدفية وحب الشباب، وذلك باعتباره مضادًا طبيعيًا للالتهابات والميكروبات وبهذا قد يكون علاجًا ممكنًا لقشرة الشعر، وقد أثبتت دراسة فعاليته في علاج التهاب الجلد الدهني وقشرة الشعر.
ويُمكن تحقيق الاستفادة القصوى من زيت شجرة الشاي عن طريق إضافة بضع قطرات منه إلى الشامبو، أو عن طريق تخفيفه مع أي زيت ناقل، مثل زيت جوز الهند وتدليك فروة الرأس به قبل الاستحمام.
2. زيت جوز الهند
أيضًا زيت جوز الهند من الخيارات الطبيعية المتاحة لعلاج قشرة الشعر، إذ إنه يُوفر الرطوبة اللازمة ويمنع البشرة من الجفاف ما قد يُساهم في تخفيف مشكلة القشرة، وقد وجدت إحدى الدراسات أن زيت جوز الهند فعال في التخفيف من التهاب الجلد التأتبي والأكزيما.
ويُستخدم زيت جوز الهند ببساطة عن طريق توزيعه على فروة الرأس قبل الحمام ببضع ساعات مع إمكانية لف الرأس بمنشفة دافئة لتعزيز تغلغله في الأعماق.
3. بذور الحلبة
إن الحلبة قد تُساهم في تخفيف قشرة الرأس بشكل تدريجي حتى يتم علاجها بشكل نهائي.
ويُمكن تجربتها عن طريق نقعها في الماء الدافئ قبل بيوم، وهرسها في اليوم التالي للحصول على عجينة ناعمة مع إضافة القليل من عصير الليمون، ثم تُوزع على فروة الرأس وتُترك 30 دقيقة.
4. خل التفاح
قد يُساعد التطبيق المنتظم لخل التفاح النقي على التخلص من قشرة الشعر الشديدة.
يتم استخدامها عن طريق خلط كميات متساوية منه مع الماء، وبعد شطف الشعر بالماء والشامبو يُرش المزيج على الشعر مع التركيز على فروة الرأس ويُشطف بعد مرور 15 دقيقة.
نصائح تُساعد على علاج قشرة الشعر نهائيًا
تتضمن أبرز النصائح المًساعدة على التخلص من القشرة ما يأتي:
- تجنب الإجهاد والتوتر؛ لأن هذه الحالات قد تُؤدي لتحفيز القشرة على الظهور إلى جانب تفاقم الأعراض المصاحبة لها.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا، وأكثر من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب والزنك والدهون الصحية.
- اشطف الشعر يوميًا إذا كان دهنيًا، أما إذا كانت فروة الرأس حساسة أو جافة فيُفضل ترك فترة بين كل غسلة والأخرى.
- اقضِ القليل من الوقت تحت أشعة الشمس مع ضرورة تطبيق الكريم الواقي من الشمس على الوجه والجسم.
- قلل من استخدام منتجات تصفيف الشعر؛ لأنها تتراكم على فروة الرأس وتجعلها دهني أكثر.
