علاج كلف الحمل

كلف الحمل

تمرّ المرأة بالعديد من التغيّرات التي تطرأ عليها في فترة الحمل، ممّا يسبب لها الإزعاج، كزيادة وزنها، وحدوث الغثيان، والتقيّؤ المستمر، وبالإضافة إلى هذه الأعراض تصاب المرأة الحامل بظهور بقع على وجهها، وتكون ذات لون داكن وصغيرة الحجم وتعرف بالكلف (Pregnancy Melasma)، وتبدأ هذه البقع في الظهور في بداية الأشهر الأولى من الحمل، وتستمر إلى فترة الولادة، وغالباً ما تخف تدريجياً بعد ذلك.^[١]

علاج كلف الحمل

لا يحتاج كلف الحمل العلاج في الغالب، فكما ذكرنا مُسبقاً أنه يتحسّن تدريجياً بعد مرور 3 أشهر على الولادة، كما أن العلاج قد لا يكون فعّالاً في هذه الفترة نظراً لعدم استقرار الهرمونات بعد، ولكن في حال كان شديداً ومزعجاً للمرأة، فإنه يجب في هذه الحالة التوجّه إلى طبيب الجلدية قبل تجربة أي علاجات منزلية أو من الصيدلية، إذ من المعلوم أنه من الواجب توخّي الحذر في حالات الحمل لمنع الضرر على الجنين داخل الرحم، ويقوم الطبيب على التوصية باستخدام واحد أو أكثر مما يلي:^[٢]

• كريمات تفتيح لون البشرة الطبيعية: مثل تلك المحتوية على فيتامين ج، أو مستخلص عرق السوس، أو حمض الكوجيك، فهي تعد الأكثر أماناً للمرأة الحامل، وتعمل على تقشير وتفتيح لون البشرة.
• كريم هيدروكينون لتفتيح البشرة: يعد هيدروكينون (Hydroquinone) من المركبات الآمنة للاستخدام من قبل النساء الحوامل، لكن يمنع استخدامه دون استشارة الطبيب أولاً للبقاء في الجانب الآمن.
• الإجراءات الطبية: مثل الليزر أو التقشير الكيميائي، وغالباً ما يفضّل أطباء الجلدية الجمع ما بين هذه التقنيات مع كريمات تفتيح لون البشرة للحصول على فعالية أكبر.

نصائح للتعامل مع كلف الحمل

يُنصح باتباع الأمور التالية عند المعاناة من كلف الحمل:^[٣]

• تقليل التعرّض لأشعة الشمس قدر الإمكان، وخاصةً في فترة الظهيرة، مع وجوب استخدام واقي شمس يومياً بعامل وقاية لا يقل عن 30.
• ارتداء الملابس والقبعات التي تحمل من تعرّض البشرة لأشعة الشمس.
• تجنب استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تسبب تهيّجها.
• الحرص على تناول الأغذية الصحية المليئة بالخضراوات والفواكه.
• استخدام مستحضرات التجميل لإخفاء بقع الكلف، مع الحرص على استخدام الأنواع الآمنة للحامل.

وصفات لكلف الحمل

لا يوجد وصفات طبيعية مضمونة تُساعد على علاج كلف الحمل، لكنها قد تفيد في بعض الحالات، مع ضرورة استشارة طبيب الجلدية قبل ذلك، وتتضمن:^[٤]

• العسل والشوفان: تعد هذه الوصفات من المقشّرات الطبيعية للبشرة، تتضمن مزج الشوفان المطبوخ البارد مع القليل من العسل، ووضع الماسك على الوجه لمدة 10 دقائق على الأقل، وغسله بالماء الفاتر بعد ذلك.
• الليمون والخيار: قد تُساعد الأحماض في الليمون على تفتيح بقع الكلف، ويمكن استخدام الوصفة من خلال مزج عصير نصف ليمونة مع عصير نصف حبة خيار (أو الماء في حال لم يتوافر)، ووضع المزيج على الوجه لمدة لا تزيد عن 5 دقائق.
• حليب المغنيسيوم: يوضع حليب المغنيسيوم على المناطق الداكنة لمدة ليلة كاملة، ومن ثم يغسل الوجه في الصباح.

المراجع

1. ↑ "Melasma ('Pregnancy Mask') on Cheek", webmd, Retrieved 25/4/2022. Edited.
2. ↑ "What Is Pregnancy Melasma? Exactly How to Treat the Skin Discoloration", verywellfamily, Retrieved 25/4/2022. Edited.
3. ↑ "Melasma And Pregnancy: All Your Questions Answered", clearifirx, Retrieved 25/4/2022. Edited.
4. ↑ "How Is Melasma Treated During Pregnancy?", healthline, Retrieved 25/4/2022. Edited.