يعاني الكثير من نزيف اللثة خاصة أثناء تنظيف الأسنان وقد يكون الأمر مزعجًا للغاية، بهذا المقال سوف نتحدث عن علاج نزيف اللثة:
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى نزيف اللثة، مثل: تنظيف الأسنان بالفرشاة، أو إصابة ما، أو الحمل، أو الالتهابات، وتحديد سبب نزيف اللثة هو المفتاح الرئيس للعلاج المناسب.
تعرف على الطرق الممكنة لعلاج نزيف اللثة في ما يأتي:
علاج نزيف اللثة
هناك العديد من العلاجات لنزيف اللثة، أهمها الآتي:
1. التدريب الصحيح على تنظيف الفم والأسنان
قد يكون سبب نزيف اللثة هو علامة على سوء النظافة للأسنان، حيث تصبح اللثة أكثر عرضة للالتهاب أو النزيف عند تراكم اللويحات أو ما يعرف بالبلاك (Dental plaque) على طول خط اللثة.
والبلاك هو طبقة لزجة تحتوي على بكتيريا تغطي الأسنان واللثة، وإذا كنت لا تنظف أسنانك بالفرشاة جيدًا أو لا تستخدم الخيط فيمكن للبكتيريا أن تنتشر وتتسبب بحدوث الالتهابات والنزيف وتسوس الأسنان.
2. زيارة طبيب الأسنان بانتظام
من المهم القيام بزيارة طبيب الأسنان بشكل دوري مرتين على الأقل في السنة.
خلال الفحص المنتظم يقوم الطبيب بفحص اللثة والأسنان، لذا سيكون من السهل عليه كشف أي سبب كامن وراء نزيف اللثة.
الأمر الذي من شأنه أن يساعدك في علاج نزيف اللثة والتخلص من هذه المشكلة المزعجة.
3. استخدام بيروكسيد الهيدروجين كغسول للفم
يستخدم البيروكسيد الهيدروجين كمطهر للأسنان، فهو يساعد في إزالة طبقة البلاك عن الأسنان واللثة ويعزز صحة اللثة ويساهم في وقف وعلاج نزيف اللثة.
4. المضمضة بالماء والملح
يمكن أن تساعد مضمضة الفم بالماء والملح الدافئ في تهدئة اللثة المتضخمة التي تنزف بسهولة.
5. استخدام فرشاة أسنان ناعمة
من الممكن أن تعمل فرشاة الأسنان الخشنة على تهيج اللثة ونزيفها، لكن فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة قد تحميك من الإصابة بنزيف اللثة.
6. استخدام الثلج
قد تساعد الكمادات الباردة، أو كيس الثلج، أو مكعب ثلج على تهدئة اللثة وعلاج نزيف اللثة.
استخدام كمادات الثلج يعد طريقة علاجية فعالة في حال كان نزيف اللثة ناتجًا عن التعرض لإصابة ما.
7. تطبيق معجون الكركم
يحتوي الكركم على خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا والالتهابات، بالتالي تطبيق معجون الكركم على اللثة يساعد في تحسين أعراض التهاب اللثة ونزيفها.
8. تجنب التدخين والإقلاع عنه
يعد التدخين السبب الرئيس لمشكلات وأمراض اللثة؛ لأنه يضر بالجهاز المناعي للإنسان، مما يعني ذلك أن الجسم يصبح أقل قدرة على التخلص من البكتيريا التي تلتصق بشكل طبيعي باللثة وتسبب لها الالتهابات والنزيف.
غالبًا ما يلاحظ الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين وجود تحسن في صحة الفم واللثة.
9. تحسين النظام الغذائي الخاص بك
يمكن أن تساعد نوعية الأغذية التي تتناولها في علاج نزيف اللثة وتحسين صحتها، إليك التوضيح في الآتي:
- التقليل من تناول الكربوهيدرات والأطعمة السكرية يساعد في تحسين صحة اللثة، والوقاية من أمراض اللثة؛ لأنها تحفز ظهور طبقة البلاك وتراكم البكتيريا.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج لأنها تساعد على تقوية المناعة، وبالتالي الوقاية من البكتيريا المسببة لالتهاب اللثة ونزيفها، مثل: الحمضيات، والفلفل الرومي، والتوت بأنواعه.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ك لأنه عنصر مهم في تجلط الدم، وبالتالي علاج نزيف اللثة وتخفيفه، مثل: السبانخ، والملفوف بأنواعه.
