علاج نقص مخزون الحديد في الدم

نقص الحديد في الدم

يحدث نقص الحديد في الدم عند عدم الحصول على كمية كافية من الحديد، ممّا يؤدّي إلى انخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء؛ وذلك لأنّ الحديد يدخل في تكوين الهيموغلوبين، وهو بروتين أساسي مُكوِّن لخلايا الدم الحمراء، وتكمن وظيفته في حمل الأكسجين من الرئتين إلى باقي أجزاء الجسم.

في حال انخفاض مستويات الحديد في الدم يقل إنتاج بروتين الهيموغلوبين، بالتّالي يقلّ مقدار الأكسجين الواصل إلى الخلايا، ممّا يقلّل من فعالية وظائف بعض أعضاء الجسم، وتُعرف هذه الحالة بالأنيميا أو فقر الدّم، وتوجد ثلاثة أنواع مختلفة من فقر الدم، ويعدّ فقر الدم الناتج عن نقص الحديد أكثرها شيوعًا.

يحدث نقص الحديد بسبب العديد من الأسباب، مثل: انخفاض استهلاك الحديد من النظام الغذائي، ووجبات الطعام التقيدية، وسوء التغذية، ومرض التهاب المعدة، وزيادة احتياجات الحديد أثناء الحمل، وفقدان الدم خلال الدورة الشهرية الثقيلة أو النزيف الداخلي، ويؤدّي نقص الحديد إلى ظهور مجموعة من الأعراض تعتمد على شدّة فقر الدّم، والعمر، والحالة الصحّية، وتشمل أعراض نقص الحديد في الدم ما يأتي:^[١]

• الشعور بالتّعب غير الاعتيادي.
• شحوب الجلد.
• ضيق التنفّس.
• الشّعور بالصّداع، والدوخة.
• اضطراب معّدل ضربات القلب.
• تدهور صحّة الجلد والشعر وجفافهما.
• انتفاخ اللسان والفم وتورّمهما.
• الشّعور بألم في القدميين.
• تكسّر الأظافر، أو أنّها تظهر على شكل الملعقة.
• الرّغبة بتناول أطعمة غريبة.
• التعرّض للعدوى بصورة متكررة.
• برودة اليدين والقدمين.

علاج نقص مخزون الحديد في الدم

لعلاج نقص مخزون الحديد في الدم يلجأ الطّبيب إلى علاج المسبب بدايةً، ويصف أيضًا مكملات الحديد، وهي من الأدوية التي لا تستلزم وصفةً طبيّةً، وتسهم في زيادة مخزون الحديد في الدّم، ويحدّد الطبيب الجرعة اللازمة بالاعتماد على مستوى النقص، كما تتوفّر مكملات الحديد على شكل شراب يُستخدم في حالات نقص الحديد عند الأطفال والرضع، كما يمكن تحسين امتصاص حبوب الحديد من المعدة باتباع الإجراءات الآتية:^[٢]

• أخذ مكمّلات الحديد على معدة فارغة، يفضّل أخذ مكملات الحديد على معدة فارغة، إلّا إذا كان الحديد يسبّب اضطراب المعدة فينصح بأخذه مع وجبة الطعام.
• تجنّب أخذ مكملات الحديد مع الأدوية المضادة للحموضة، إذ تقلّل هذه الأدوية أحماض المعدة وتعالج حرقة المعدة، لذلك تسبب هذه الأدوية نقص امتصاص الحديد، لذا يُنصح بتناول مكملات الحديد قبل مضادات الحموضة بساعتين أو بعدها بأربع ساعات.
• أخذ مكمّلات الحديد مع فيتامين C، إذ يساعد فيتامين C على تحسين امتصاص الحديد من المعدة، لذلك ينصح الأطباء بتناول مكملات الحديد مع كوب من عصير البرتقال أو مع مكملات فيتامين C.

تسبّب مكملات الحديد الإمساك، لذا يصف الطبيب ملينات البراز في بعض الحالات، وقد تؤدّي إلى تلون البراز بلون أسود، وهو عَرَض جانبي غير ضارّ، كما أنّ نقص مخزون الحديد لا يمكن علاجه بفترة قصيرة، بل يتطلّب العلاج تناول مكملات الحديد لعدّة أشهر أو لفترات طويلة، لكن يقلّ الشعور بالأعراض بعد أسبوع من بدء العلاج.

تشخيص نقص الحديد في الدم

يسأل الطبيب عند تشخيص نقص الحديد في الدم عن تاريخ العائلة الصحّي، وتاريخ المريض الصحّي، والعمر، والنّظام الغذائيذ، والأدوية التي يتناولها المريض، بالإضافة إلى الأعراض التي يشعر بها المريض، وقد يطلب الطبيب إجراء فحوصات الدّم، مثل:^[٣]

• فحص الدم الشامل، يُحدِّد هذا الفحص عدد الهيموغلوبين المكون لخلايا الدم الحمراء وحجمه.
• تحديد مستويات حديد الدّم ومستوى الفريتيرين في الدّم، وهو أفضل الأدلّة التي تشير إلى مخزون الحديد.
• تحديد مستويات فيتامين B12 وحمض الفوليك والفيتامينات الأخرى اللازمة لإنتاج خلايا الدم الحمراء.
• فحوصات الدّم التي تكشف عن الأسباب النادرة المؤدّية إلى فقر الدّم، مثل: هجوم جهاز المناعة على خلايا الدم الحمراء، وتشوّه شكل خلايا الدم الحمراء، واضطراب مستوى الإنزيمات والهيموغلوبين، والتخثّر.

المراجع

1. ↑ Mary Jane Brown (12-8-2017), "10 Signs and Symptoms of Iron Deficiency"، www.healthline.com, Retrieved 24-6-2019.
2. ↑ "Iron deficiency anemia", www.mayoclinic.org, Retrieved 24-6-2019.
3. ↑ "Understanding Anemia -- Diagnosis and Treatment", www.webmd.com, Retrieved 24-6-2019.