محتويات
ما المقصود بارتخاء عضلات المهبل؟
ارتخاء عضلات المهبل هي حالة تعرف بتدلي المهبل والتي تحدث نتيجة ضعف في العضلات التي تدعم أعضاء حوض المرأة، إذ إنّ هذا الضعف الحاصل في عضلات الحوض التي تدعم كل من الرحم والمثانة والإحليل يتسبب بتدليها لأسفل المهبل أو حتى خروج هذه الأعضاء من خارج المهبل في حالات الضعف الشديد للعضلات، كما يوجد العديد من الأنواع لارتخاء عضلات المهبل ويتم تصنيفها بالاعتماد على الجزء الهابط أو المتدلي من المهبل، بحيث يكون هذا الارتخاء من جهة الأمام أو الخلف وغيرها من الأنواع، وتظهر العديد من الأعراض المصاحبة لهذه الحالة مما يؤدي بالشعور بعدم الراحة والضغط على منطقة الحوض، وتعد العلاجات متاحة في مثل هذه الحالات.[١][٢]
من هي الفئات الأكثر عرضةً لارتخاء عضلات المهبل؟
تعد النساء اللواتي وصلنَ مرحلة الشيخوخة والتقدم في العمر أكثر عرضةً لحدوث هذه الحالة، إذ تعدّ النساء أيضًا أكثر عرضةً عند وصولهنّ سن اليأس بسبب نقصان هرمون الإستروجين خلال فترة انقطاع الطمث، والذي بدوره يحافظ على عضلات وأنسجة الأعضاء التابعة لحوض المرأة ومنها المهبل، وبسبب نقصانه أو فقدانه يحدث ضعف في عضلات المهبل مما قد يسبب تدلي بعض أعضاء الحوض من المهبل وهي ما تعرف باسم ارتخاء عضلات المهبل.[١][٢][٣]
ما العلامات والأعراض التي تشير لارتخاء عضلات المهبل؟
تعاني النساء عند إصابتهم بارتخاء عضلات المهبل بالشعور بعدم الراحة والضغط على منطقة المهبل عند الجماع أو النشاط الجنسي، إذ إنّه من الممكن تطوُّر الأعراض وملاحظتها، ومن هذه الأعراض ما يلي:[٢][١]
- الشعور بالألم خلال العلاقة الجنسية.
- حدوث انتفاخ في عضو المهبل.
- تشعر بعض النساء بوجود ضغط عند منطقة الحوض أو الشعور بشيء ممتلئ.
- حدوث سلس البول -تسرب للبول وعدم قدرة الشخص على السيطرة عليه أو منعه-.[٤]
- صعوبة في تفريغ البول بشكل كامل من المثانة.
- جفاف المهبل فقد ينتج جفاف المهبل بسبب نقصان في هرمون الإستروجين الذي بدوره يحافظ على تليين بطانة المهبل وجعلها أكثر مرونة.[٥]
- حدوث آلام أسفل الظهر، إذ تعاني بعض النساء من هذه الآلام وقد يختفي الألم في وضعية الاستلقاء.
- بروز للأنسجة من المهبل.
- صعوبة إدخال سدادة قطنية في المهبل.
- كثرة التبول؛ أي التبول المفرط على غير المعتاد بحيث يزيد حجم البول عن 3 لتر يوميًا.[٦]
- حدوث نزيف غير طبيعي من المهبل.
- وجود التهابات متكررة للمثانة، فهو أحد أنواعالتهابات المسالك البولية الناتج عن وجود بكتيريا في المثانة مما قد يسبب حدوث بعض الأعراض ومنها حدوث الحرقة والألم عند التبول، وقد يتغير لون البول إلى اللون الداكن أو اللون الدموي.[٧]
- قد يحدث تسرب للبول عند العطس أو السعال أو الضحك.
هل يوجد علاج لحالة ارتخاء عضلات المهبل؟
توجد بعض التمارين التي تساعد على علاج ارتخاء العضلات من خلال العمل على تقوية عضلات أسفل الحوض، فهي تساعد على منع سلس البول وعدم تدلي الأعضاء التابعة للحوض عبر المهبل من خلال تمارين تعرف بتمارين كيجل وهي الأكثر شيوعًا من خلال تطبيق هذه الخطوات، وتتطبق كما يأتي:[٨]
- عند التبول يجب استخدام العضلات التي تكون في أسفل الحوض لمحاولة إيقاف الشعور بالتبول.
- الاسترخاء للمساعدة على تحديد عضلات أسفل الحوض بشكلٍ صحيح من غير شد عضلات أخرى كعضلات البطن أو الأرداف.
- الضغط تدريجيًا على هذه العضلات لحبس البول حتى تصل لمدة 10 ثوانٍ مستمرو.
- إرخاء هذه العضلات لمدة 3 ثوانٍ.
- محاولة فعل هذا التمرين تدريجيًا للوصول لفعله لمدة 10 مرات على التوالي.
وقد يستغرق هذا التمرين وقتًا طويلًا لمدة قد تصل 6 شهور لملاحظة الفرق والشعور بالتحسن، وقد يستخدم بعض الأطباء جهاز كهربائي صغير يتم إدخاله عبر المهبل لتحفيز انقباض العضلات للحصول على عضلات قوية، وتعدّ التدخلات الجراحية أحد الخيارات التي من الممكن أن يتوجه إليها الأطباء خصوصًا عند تدلي أعضاء الحوض كالرحم والمثانة إلى المهبل، إذ يعيد الجراح هذه الأعضاء إلى مكانها الصحيح عن طريق التدخل الجراحي، بينما لا توجد أدلة علمية كافية على أن الأدوية ومن ضمنها الكريمات التي تساعد على شد عضلات المهبل.
المراجع
- ^ أ ب ت Stephanie Watson (31/1/2021), "What is Vaginal Prolapse?", healthline, Retrieved 31/1/2021. Edited.
- ^ أ ب ت Jenna Fletcher (31/1/2021), "What is a vaginal prolapse?", medicalnewstoday, Retrieved 31/1/2021. Edited.
- ↑ Claire Sissons (1/2/2021), "What to know about a loose vagina", medicalnewstoday, Retrieved 1/2/2021. Edited.
- ↑ Tim Newman (2/2/2021), "Urinary incontinence: What you need to know", medical news day, Retrieved 2/2/2021. Edited.
- ↑ Shannon Johnson (2/2/2021), "medicalnewstoday", Medical News Today, Retrieved 2/2/2021. Edited.
- ↑ Michael Dansinger, MD (2/2/2021), "What Is Polyuria?", webmd, Retrieved 2/2/2021. Edited.
- ↑ the Healthline Editorial Team (2/2/2021), "What Is a Bladder Infection?", Healthline, Retrieved 2/2/2021. Edited.
- ↑ Claire Sissons (2/2/2021), "What to know about a loose vagina", medical news today, Retrieved 2/2/2021. Edited.
