محتويات
لطالما تم تأكيد أهمية الفحص الذاتي للثدي شهرياً كوسيلة للاكتشاف المبكر لسرطان الثدي، ورصد أي تغييرات غير طبيعية. ومع ذلك، شهدت هذه التوصيات تطورًا حديثًا، حيث تغيرت النظرة الطبية تجاه هذا المفهوم!
الفحص الذاتي للثدي
فحص الثدي الذاتي هو طريقة تساعد المرأة على معرفة ثدييها، والانتباه إلى أي تغييرات قد تحدث فيهما، مثل ظهور كتل أو تشققات في الجلد. كان الهدف من نصيحة الأطباء للنساء بإجراء هذه الفحوصات شهرياً هو تعويدهن على ملاحظة الشكل والملمس الطبيعي للثدي؛ ليكنّ أكثر قدرة على اكتشاف أي شيء غير مألوف أو مختلف، والتقاط سرطان الثدي في مراحله الأولى.
التوصيات الطبية الجديدة
لا توصي جمعية السرطان الأمريكية الآن بفحص الثدي الذاتي شهرياً؛ لكن هذا لا يلغي الفكرة تماماً، فما زال من المهم أن تكوني على دراية بشكل وملمس وطبيعة الثدي لديكِ، وأن تفحصيه بين كل فترة والأخرى، حتى تتمكني من ملاحظة أي تغييرات غير عادية فيه، مثل كتل جديدة، أو تشققات في الجلد، أو انقلاب في الحلمة، أو تغيير في شكلها أو لونها، إلا أنه لا يوجد ضرورة لإجرائه بشكل رسمي أو مفصّل كل شهر.
يمكنك أن تفحصي ثدييك براحتك في أي فرصة متاحة لك كل فترة والأخرى، مثل وقت تبديل ملابسك، أو أثناء الاستحمام، أو قبل النوم، ولكن من الأفضل أن تفعلي ذلك خلال الأسبوع الأول من الدورة الشهرية، عندما تكون الهرمونات مستقرة، ولا يوجد انتفاخات أو كتل بسبب الدورة الشهرية.
لماذا تغيرت التوصيات؟
اعتبرت التوصيات الطبية أنّ الفحص الذاتي للثدي لا يساعد على الكشف المبكر عن سرطان الثدي؛ لأنّ الأعراض المرئية والكتل المحسوسة في الثدي تتأخر، ولا تظهر في وقت مبكر في الغالب، وشددت بأنّ الماموغرام هو الوسيلة الأساسية للكشف المبكر عن سرطان الثدي، كما أنّ الفحص الشهري للثدي قد يعرّض المرأة للقلق والخوف الزائدين من تغيرات قد تكون طبيعية.
لكن أشارت الجمعية أنّ النساء اللواتي لديهن خطر أعلى من المعتاد للإصابة بسرطان الثدي (مثل إصابة الأم أو أحد الأقارب بسرطان الثدي)، فقد يحتجن إلى الالتزام الشهري أو المنتظم بفحص ذاتي للثدي، حسب حالتهن الصحية وتوصيات الطبيب.
الماموغرام: الطريقة الأفضل لاكتشاف سرطان الثدي
فحص الماموغرام هو الطريقة الأفضل للكشف عن سرطان الثدي في مراحله الأولى، حيث يستخدم أشعة سينية لإظهار أي أورام أو تغييرات في الثديين، وتنصح جمعية السرطان الأمريكية النساء اللواتي في عمر 40 سنة أو أكبر بإجراء صورة الماموغرام سنويًا، إلا إذا كان لديهن خطر أعلى من المعتاد للإصابة بسرطان الثدي، فقد يحتجن إلى تكراره بشكل أكثر حسب رأي الطبيب.
لكن بعض سرطانات الثدي قد لا تكون واضحة في فحص الماموغرام، حيث يقدر أنّ 15% من حالات سرطان الثدي لا يتم اكتشافها بهذا الفحص رغم وجود أعراض لها، وأنّ 30% من حالات سرطان الثدي تظهر لها أعراض مبكرة بين فترات الفحص الدوري. لذلك، من المهم أن تكوني على دراية بشكل ثدييك وملمسهما، وأن تخبري الطبيب عن أي تغييرات تلاحظينها فيهما في أقرب وقت ممكن.
لا تقلقي إذا شعرتِ بوجود كتلة في ثديك، ففي معظم الحالات - خصوصًا للنساء الشابات - لا تكون الكتل سرطانية، ولكن يجب دائماً أن تستشيري طبيبك للتأكد والاطمئنان.
مصدر هذا المحتوى:
