فوائد الاستحمام بالماء البارد للشعر

الاستحمام بالماء البارد للشعر

لا شك بأن العديد من الناس لا يعطون أهمية سواء أكان الاستحمام أفضل بالماء البارد أم الدافئ، فإن أول شيء يفكر فيه الشخص هو كيف يوازن الماء بألا يكون حارًا جدًا، أو باردًا، لكن درجة حرارة الماء لها أهمية كبيرة من حيث التأثير في الشعر، إذ تشير الدراسات الحديثة إلى أن الاستحمام بالماء البارد أفضل للشعر من الماء الدافئ.^[١]

فوائد الاستحمام بالماء البارد للشعر

قد لا يكون من المستساغ للعديد من الأشخاص فكرة الاستحمام بالماء البارد، لكنهم قد يعيدون النظر بالفكرة بعد معرفة الفوائد التي تدل على أن الماء البارد الخيار الأفضل للشعر، ومن هذه الفوائد ما يلي:^[٢]

• يعطي منظر براقًا ويقلل من هيشان الشعر، ما يحصل هنا أنه عند الاستحمام بالماء الدافئ أو الساخن تفتح مسامات الشعر، وهذا أمر جيد عند وضع الشامبو والبلسم عليه، لكن بقاءها مفتوحة يسبب تضرر الشعر بعد الاستحمام، لذا ينصح بأن يكون آخر الاستحمام بالماء البارد الذي يساعد في تسكير هذه المسامات، مما يؤدي إلى بقاء الشعر براقًا وصحيًا أطول مدة ممكنة.

• يجعل فروة الرأس أنظف، -كما ذُكِر سابقًا- عن المسام المفتوحة، وكيف يساعد الماء البارد في إغلاقها، إذ تركها مفتوحة يجعلها عرضةً أكثر للأوساخ والحرارة الخارجية، أما إغلاقها يساعد في حمايتها من هذه الأشياء كما يساعد في الحماية من تساقط الشعر. لذا ينصح بأن يكون آخر الاستحمام بالماء البارد.

• ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس؛ ذلك لأنّ الماء البارد يساعد في جعل الدم يتحرك بسرعة أكبر، كما أنه يساعد في اتساع الشعيرات الدموية في منطقة الرأس لهذا تحصل الشعيرات على المواد الغذائية التي تحتاجها بكمية أكبر، مما يجعلها صحية أكثر ويمنع تساقط الشعر.

فوائد الاستحمام بالماء الساخن للشعر

صحيح أنه توجد فوائد للاستحمام بالماء الساخن، لكن على الجانب الآخر يمكن أن يسبب أضرارًا للشعر؛ ذلك لأنه الماء الساخن و البخار يساعدان في فتح مسامات الشعر، وهذا أمر جيد في البداية؛ لأنه يساعد في تنظيف فروة الرأس من الأوساخ بشكل أفضل، لكن بقاء هذه المسامات مفتوحة يجعلها أكثر عرضةُ للجفاف بعد ذلك، وتعلق الأوساخ فيها أكثر.

ومن الأمور الأخرى التي يمكن أن يسببها الماء الساخن إزالة الزيوت الطبيعية الموجودة على الشعر؛ ففي حالة الشعر الزيتي هو أمر جيد؛ لأنه يزيل الزيوت الزائدة، لكن في حالة الشعر العادي أو الجاف يتسبب في إزالة الزيوت الطبيعية التي تعطي الشعر رطوبته، وتحمي من الحرارة، مما يؤدي إلى تكسر أطرافه، وتساقط الشعر.^[٣]

درجة حرارة الماء الأفضل للشعر

قد يثير الحيرة عند بعض الأشخاص ما هو الأفضل للشعر الماء البارد أم الساخن، لهذا قرر الخبراء أن الاثنين جيدين للشعر حسب قواعد معينة، ومنها ما يلي:^[٤]

استخدام الماء الساخن للشعر في حالة كان يحتوي الشعر الخصائص التالية:

• في حالة كان نوعي الشعر مموجًا أو ناعمًا.
• إذا كان الشعر سميكًا جدًا أو خفيفًا جدًا.
• في حال الأشخاص الذين لا يستحمون يوميًا.
• في حالة كان الشعر زيتيًا جدًا.

استخدام الماء البارد للشعر في حالات التالية:

• في حالة الشعر المجعد.
• الشعر الجاف.
• في حالة كان الشعر معرضًا للتكسر في الأطراف.
• الشعر ذو سمك متوسط.
• للأشخاص الذين يستحمون يوميًا.
• في حالة هيشان الشعر.

المراجع

1. ↑ Renee Wesonga (9-11-2015), "Hot or cold water to wash your hair?"، www.standardmedia.co.ke, Retrieved 13-2-2019.
2. ↑ "The Right Temperature for Washing Hair: Hot or Cold?", www.haircaremanual.com, Retrieved 13-2-2019.
3. ↑ Viviscal Hair Expert (3-8-2017), "Can Hot Water Cause Hair Loss?"، blog.viviscal.com, Retrieved 13-2-2019.
4. ↑ Maja Tisma (2-11-2016), "Is Washing Hair in Cold Water Better?"، www.shampootruth.com, Retrieved 13-2-2019.