فوائد البصل لعلاج حب الشباب

هل يمكن للبصل علاج حب الشباب؟

هل من الممكن لمكون رئيس في المطبخ أن يحد من حب الشباب؟ يُعد البصل Allium cepa من الخضروات التي تنمو تحت سطح الأرض، ويتم زراعته في جميع أنحاء العالم، ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بالثوم والكراث، وقد يختلف البصل في الحجم والشكل واللون، وقد يتراوح طعمه من معتدل وحلو إلى حادٍ وحار حسب النوع والموسم، بالإضافة لذلك للبصل العديد من الفوائد الصحية، وقد يرجع ذلك إلى:^[١]

• محتواه العالي من مضادات الأكسدة والمركبات التي تحتوي على الكبريت.
• يعد من المصادر الغذائية الرئيسة التي تحتوي على مركبات الفلافونويد، وتحديدًا مركب كيرسيتين.
• بالإضافة لتأثيراته المضاد للأكسدة، فهو مضادة للالتهابات أيضًا وقد ارتبط البصل في:
  • تقليل خطر الإصابة بالسرطان.
  • انخفاض مستويات السكر في الدم.
  • تحسين صحة العظام.

بالرغم من أنّ البصل عنصر أساسي ومهم في كل مطبخ، ويستخدم بشكلٍ واسع في العديد من الأطباق، حيث يشيع استخدامه بعدة طرق سواء كان نيء أو مقلي أو مشوي، فقد يستخدمه البعض لعلاج بعض مشاكل البشرة، ومن ضمنها علاج حب الشباب، نتيجة لاحتوائه على مركبات مضادة للالتهابات والميكروبات، فما صحة ذلك الادعاء؟^[١]

يُعد حب الشباب مرض جلدي يصيب الغدد الدهنية في قاعدة بصيلات الشعر، حيث قد يصيب 3 من كل 4 أشخاص تتراوح أعمارهم ما بين 11 و 30 عامًا، أيضًا هو حالة جلدية التهابية مزمنة قد تسبب البثور خاصةً على الوجه والرقبة والظهر والكتفين والصدر والذراعين، وبالرغم من أنّه غير خطير، إلّا أنّه قد يترك بعض الندوب غير المحبذة على الجلد، لذلك قد يلجأ العديد من الأشخاص لاستخدام العلاجات المنزلية للحد من حب الشباب، ولكن عادةً ما يعتمد العلاج على مدى شدته واستمراريته، كما يجب الأخذ بعين الاعتبار بعض العوامل التي قد تؤثر وتزيد من حدة حب الشباب مثل:^[٢]

• العوامل الوراثية.
• دورة الطمث.
• القلق والتوتر.
• ضغط البثور.
• المناخات الحارة والرطبة.
• استخدام المكياج الزيتي.

هناك العديد من العلاجات المنزلية المقترحة لحب الشباب، وفي هذا المقال سنتطرق لإلقاء نظرة متعمقة ما إذا كان هناك فوائد علاجية للبصل قد تحد من مشاكل البشرة كحب الشباب.

قد يساعد على التخلص من البكتيريا المسببة لحب الشباب

ما هي الخصائص التي تجعل من البصل فعّال لحب الشباب؟ للبصل العديد من الخصائص المضادة للجراثيم والمحاربة للبكتيريا، وهذه الخصائص قد ترجع لمحتوى البصل من مادة الكيرسيتين التي تعد وسيلة فعالة لمحاربة البكتيريا،^[١] وهذا ما أكدت عليه مراجعة أُجريت عام 2016م لمجموعة من الباحثين في السعودية وأميركا حول تقييم الخصائص المضادة للبكتيريا والجراثيم في البصل، وبينت المراجعة الآتي:^[٣]

• من خلال هذه الدراسة تم التحقيق في التأثيرات المضادة للبكتيريا المحتملة لثلاثة أنواع من البصل هي الأحمر والأخضر والأبيض.
• تم تحضير تراكيز مختلفة من كل بصلة في شكل مائي.
• تم اختبار 6 أنواع من البكتيريا، وتضمنت:
  • المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين MRSA.
  • المكورات العنقودية الذهبية الحساسة للميثيسيلين MSSA.
  • الإشريكية القولونية E. coli.
  • الزائفة الزنجارية P. aeruginosa.
  • الكَلِبْسية الرئوية Klebsiella Spp.
  • السالمونيلا Salmoniella Spp.

• تم اختبار التأثيرات المضادة للبكتيريا لكل من مستخلص من ماء البصل ضد هذه الأنواع من البكتيريا في المختبر باستخدام:
  • ورق الترشيح.
  • أجار مختلف في وسط يحتوي على تركيز مختلف من مستخلص البصل.

• أظهرت النتائج أنّ الأنواع الـ 3 من البصل لها تأثير مثبّط لنمو جميع البكتيريا التي تم فحصها، لكن تأثيراتها المضادة للبكتيريا قد تتفاوت حسب:
  • نوع البصل.
  • تركيز مستخلص البصل.
  • نوع البكتيريا المختبرة.

بالإضافة للخصائص المضادة للأكسدة والالتهابات والميكروبات في البصل، فهو يعد مصدر مصدر جيد لفيتامين ج، عدا عن ذلك قد يدعم البصل بناء الكولاجين، حيث يوفر الكولاجين بنية للبشرة وقد يعزز من صحتها ونضارتها.^[٤]

للبصل العديد من الفوائد والخصائص المضادة للميكروبات والالتهابات، والتي قد يكون لها دور بالحد من آثار حب الشباب، لكن مع ذلك هناك حاجة للمزيد من الدراسات البشرية لتأكيد ذلك.

قد يقلل من ظهور الندوب

هل يحد الاستخدام الموضعي من البصل من ظهور البثور؟ لتقييم فعالية البصل في الحد من الحبوب والبثور، أُجريت دراسة عام 2012م لمجموعة من الباحثين في ولايات مختلفة من أميركا لتقييم ظهور الندوب الجلدية بعد 8 أسابيع من استخدام تركيبة هلام مستخلص البصل بدون وصفة طبية مرة واحدة يوميًا، وبيّنت الدراسة الآتي:^[٥]

• تم تضمين 44 من الذكور والإناث الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 70 عامًا في الدراسة.
• في الزيارة الأولى، تمت إزالة زوائد جلدية غير سرطانية حميدة بحجم 8 مم واحد على الصدر اليمين والآخر على الصدر الأيسر.
• تم تصوير الجروح في جميع الزيارات.
• بعد أسبوعين، وفي الزيارة الثانية، تم اختيار أشخاص بشكلٍ عشوائي لتطبيق هلام مستخلص البصل على موقع الجرح الأيمن أو الأيسر مرة واحدة يوميًا لمدة 8 أسابيع دون علاج على الجرح المقابل.
• في غضون عدة أسابيع بعد تطبيق الجل، تم تقييم الندبات اليمنى واليسرى في المظهر العام والملمس والاحمرار والنعومة

• بينت النتائج ما يأتي:
  • 6 أشخاص عانوا من شعور لاذع خفيف اختفى تلقائيًا.
  • بيّن المشاركون أنّ الندبات المطبقة بالهلام كانت أكثر نعومةً من ندوب التحكم.
  • بعد 4 و8 أسابيع من التطبيق كان مظهر الندبات أكثر تحسنًا.

بينت الدراسة "أنّ مستخلص البصل آمنًا وقد يحسن من مظهر الندبة بشكلٍ ملحوظ بعد 4 أسابيع من الاستخدام مرة واحدة يوميًا".

أيضًا أُجريت مراجعة حديثة عام 2020م للباحث شي يوان ومجموعة من زملائه لتقييم فعالية وسلامة مستخلص البصل على الندبة، وبينت المراجعة الآتي:^[٦]

• تم البحث في مجموعة من قواعد البيانات المعتمدة لمعرفة تأثير مستخلص البصل على الحبوب والندبات.
• تبين أنّ مستخلص البصل المستخدم في هلام السيليكون زاد من درجات التحسين الإجمالية للندبات.
• مع ذلك لا يمتلك جل البصل تفوقًا على العلاجات الموضعية الشائعة الاستخدام، وقد يكون لديه القدرة على زيادة حدوث الآثار الضارة إذا استخدم لوحده.
• لذلك قد يكون مستخلص البصل في هلام السيليكون هو الخيار الموضعي الأمثل للندبة.

قد يساهم البصل بالحد من البثور والندبات، لكن هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة والأبحاث البشرية لتأكيد ذلك.

طريقة استخدام البصل للتخلص من حب الشباب

كيف يمكن استخدام البصل في العلاجات المنزلية للحد من حب الشباب؟ قد يعمل البصل كعلاج صحي للبشرة للاستخدام الموضعي، فهو غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تعزز من صحة الجلد والشعر،^[١] وفيما يأتي بعض الطرق لتطبيق البصل على البشرة بغرض علاج حب الشباب:

وصفة البصل والخيار

كيف يدمج الخيار مع البصل ليكون علاج فعّال لحب الشباب؟ يتكون الخيار في الغالب من الماء الذي يرطب البشرة، مما يجعله إضافة مرطبة إلى علاجات الجلد، وقد يحتوي أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات، وقد يكون مفيد لمن يعاني من تهيج في البشرة أو حب الشباب،^[٧]ويمكن تحضير قناعًا لحب الشباب في المنزل بسهولة وذلك من خلال الآتي:^[٨]

• المكونات:
  • 1 خيار.
  • 2 بصل.
  • 1 ملعقة طعام من دقيق الشوفان المطبوخ أو بذور الحلبة.

• طريقة التحضير:
  • استخرج عصير الخيار والبصل.
  • أضف الشوفان المطبوخ أو بذور الحلبة إلى المزيج.
  • ضع المزيج على الظهر أو المنطقة المعرضة لحب الشباب لمدة 30 إلى 40 دقيقة ثم يشطف.

قد يساهم الخيار بإضافة لمسة مرطّبة عند استخدامه مع البصل لعلاج حب الشباب، مع ذلك يجب قبل تطبيق أي علاج منزلي استشارة الطبيب للبقاء على الجانب الآمن.

خلطة البصل وزيت الزيتون

كيف يمكن استخدام زيت الزيتون مع البصل؟ يمكن لخصائص البصل المضادة للميكروبات والبكتيريا والمضادة للالتهابات أن تصنع المعجزات للبشرة، وذلك لأنّه مطهر قوي قد يحمي البشرة من البكتيريا المسببة لحب الشباب والتهابات الجلد، ويمكن من خلال هذه الوصفة الحد من التهابات الجلد وحب الشباب:^[٩]

• مزج 1 ملعقة كبيرة من عصير البصل مع 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وتطبيقه على البشرة.
• يترك لمدة 20 دقيقة ثم يغسل.

تتعدد وصفات البصل المنزلية لعلاج حب الشباب، مع ذلك يجب قبل تطبيق أي علاج منزلي استشارة الطبيب للبقاء على الجانب الآمن.

محاذير وضع البصل على البشرة

ما مدى مأمونية تطبيق البصل على البشرة؟ تتعدد الفوائد الصحية للبصل، كما ويعد آمنًا على الأرجح عندما يؤخذ عن طريق الفم بكمياتٍ معتدلة في الطعام، ولكن ماذا عن تطبيقه على الجلد؟ يُعد مستخلص البصل آمنًا عند وضعه على الجلد، ولكنه قد يسبب بعض الآثار الجانبية للبعض لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه، ومن هذه الآثار:^[١٠]

• تهيّج الجلد.
• الإكزيما.

يفضل قبل تطبيق البصل على البشرة استشارة الطبيب وذلك لأنّه قد يسبب بعض الآثار الجانبية كالإكزيما والطفح الجلدي.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت ث} "Onions 101: Nutrition Facts and Health Effects", www.healthline.com, Retrieved 26/1/2021. Edited.
2. ↑ "What you need to know about acne", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 26/1/2021. Edited.
3. ↑ "Antibacterial Effect of Onion", www.researchgate.net, Retrieved 26/1/2021. Edited.
4. ↑ "Why are onions good for you?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 26/1/2021. Edited.
5. ↑ "A New Proprietary Onion Extract Gel Improves the Appearance of New Scars", www.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 26/1/2021. Edited.
6. ↑ "Onion extract gel is not better than other topical treatments in scar management: A meta-analysis from randomised controlled trails", onlinelibrary.wiley.com, Retrieved 26/1/2021. Edited.
7. ↑ "Face Masks to Body Lotions: 12 Ways to Use Cucumber for Your Skin", www.healthline.com, Retrieved 26/1/2021. Edited.
8. ↑ "How to Treat Acne with Cucumber Juice", www.wikihow.com, Retrieved 26/1/2021. Edited.
9. ↑ "31 Surprising Benefits Of Onions For Skin, Hair And Health", www.stylecraze.com, Retrieved 26/1/2021. Edited.
10. ↑ "ONION", www.webmd.com, Retrieved 26/1/2021. Edited.