البطيخ
يعتبر البطيخ أحد الفواكه المشهورة والمحبوبة التي يقبل على تناولها الكبار والصغار وخاصةً في فصل الصيف الحار، إذ يمنح جسم الإنسان الانتعاش والترطيب، وهو عبارةٌ عن فاكهةٍ كرويةٍ أو بيضاوية الشكل، تتميز بلونها الخارجي الأخضر وداخلها الأحمر المليء بالبذور السوداء، والتي يتم تجفيفها بطريقةٍ معينةٍ وتناولها كتسالي.
ويتميز البطيخ بطعمه اللذيذ، وإلى جانب طعمه المميز فإن له العديد من الفوائد الصحية والعلاجية التي تفيد صحة الإنسان، بسبب احتوائه على كمياتٍ عاليةٍ من الماء والعناصر المهمة كالحديد، كما ويفيد البطيخ في مجال البشرة والتي سنتحدث عنها في هذا المقال بالتحديد كما سنورد بعض الخلطات الطبيعية المفيدة للبشرة.
فوائد البطيخ للبشرة
- قد يساعد البطيخ في ترطيب الجلد.
- يمكن أن يساعد على تقليل الأمراض الجلدية.
- قد يزيد من اللمعان والحيوية على جلد الإنسان.
- يمكن أن يساعد على توحيد لون البشرة، إذ تعاني بعض النساء من مشكلة الألوان المتباينة في مناطق الجسم المختلفة.
- يمكن أن يقلل من الشيخوخة والعلامات التي تظهر على البشرة.
- قد يساعد البطيخ بالتقليل من إفرازات البشرة الدهنية.
- يمكن أن يقلل من حب الشباب.
- يمكن أن يساعد على البشرة وتجديد الخلايا وتقوية وتحفيز الدورة الدموية.
خلطات البطيخ للبشرة
- وصفة البطيخ لتنظيف البشرة من خلال خلط كأسٍ من قطع البطيخ في الخلاط الكهربائي وتصفيتها، ثم إضافة ملعقةٍ كبيرةٍ من الماء إلى العصير المصفى واستخدام قطنةٍ نظيفةٍ بحركاتٍ دائرية، وشطف الوجه بعدها بماءٍ دافئ وينصح بهذه الخلطة للحصول على بشرةٍ نظيفةٍ ونضرةٍ للغاية.
- خلطة البطيخ للبشرة الدهنية، من خلال وضع ملعقتين كبيرتين من اللبن الرائب إلى البطيخ، ووضعها على الوجه لما يقارب الربع ساعةٍ ثم شطفها بالماء الدافئ، وينصح بتكرار العملية للتخلص من الدهون والحبوب عليها.
- خلطة البطيخ لتقشير البشرة، من خلال قطع القليل من البطيخ وتدليك الوجه بها برفقٍ لما يقارب الخمس عشرة دقيقةٍ ثم غسل الوجه بالماء الدافئ، ويفضل المواظبة على هذه الخلطة للحصول على النتائج الفعالة.
ويجدر بالذكر أن بعض النساء يلجأنَ إلى إضافة العسل أو اللبن إلى عصير البطيخ للحصول على كريم للبشرة للحصول على بشرةٍ نقيةٍ ونضرةٍ وصحيةٍ وحيويةٍ ومشرقة، كما يمكن تناول البطيخ في الحياة اليومية استمتاعاً بطعمه.
فوائد البطيخ العامة
- التقليل من شعور العطش عند الإنسان وإنعاشه، وذلك لما يحتويه من ماء.
- المساعدة على تلين الأمعاء وتسهيل الهضم.
- يمكن أن يساعد في تقوية الدم.
- يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم العالي.
- قد يساعد على زيادة نشاط جسم الإنسان وذلك لما يحتويه من سكريات.
