محتويات
فوائد التيزانة
التيزانة هي عبارة عن نبتة عطريّة مُعمّرة، وذات أوراق ملساء والتي تعتبر الجزء المستخدم منها إلى جانب القمم المزهرة، ولها رائحة تشبه رائحة الليمون، كما وتُعرف بعدد من المسميات مثل: لويزة، وراعي الحمام، وتُعرف في الجزائر باسم التيزانة، وقد ارتبطت بالكثير من الاستعمالات والعلاجات الطبية، وقد سميت بهذا الاسم نسبة إلى الأميرة ماريا لويزيا، حيثُ تكتمل فائدتها بإضافتها إلى بعض الأعشاب الأخرى كالبابونج، أو قطعاً من الليمون، حيثُ سنتعرف فيما بعد على فوائدها التي جعلتها تحظى بهذه الأهمية الكبيرة من النباتات الأخرى.
فوائد التيزانة
- يمكن أن تساعد على التخفيف من تشنّجات العضلات المختلفة، والتخفيف من الألم المصاحب للالتهاب العصبيّ الذي يصيب الأذن، أو التهاب الروماتيزم.
- يمكن أن تساعد على التخفيف من القلق والتوتّر التي تتعرّض لهما المرأة قبل فترة الحيض، فشرب مغلي العشبة قادر على التخفيف من تشنّجات وتقلّصات الرحم.
- لها من خصائص قابضة ومضادة للالتهابات والفطريات التي تصيب الجلد، والتخلّص من السموم الناتجة عن لدغات الحشرات.
- يمكن أن تساعد في التقليل من حصى الكلى والتهابات المثانة والمسالك البولية، حيثُ يتمّ نقع ملعقة كبيرة من أوراق التيزانة الجافّة في لتر من الماء المغلي لمدّة عشر دقائق، ومن ثم شرب ست ملاعق يومياً
- يمكن أن تساعد على إزالة السموم من خلال زيادة التعرق والتبول، مما يساعد في طرد السموم المختلفة من الجسم، ممّا ينعكس إيجابياً على نضارة البشرة وإشراقها.
- يمكن أن تساعد على التخفيف من ألم الأسنان، والتهاب وتقرّحات اللثة.
- يمكن أن تساعد على التخفيف من حدّة أعراض الصداع النصفي.
- يمكن أن تقلل من احتمالية الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفيّة، أو التخفيف من الألم المصاحب لها.
- يمكن أن تساعد في المحافظة على صحة الأمعاء، والتخفيف من اضطربات الجهاز الهضمي، من انتفاخ، وإسهال، وتقيؤ، وطرد الديدان والسموم من المعدة، والتخلّص من الإمساك باعتبارها ملين طبيعي جيد.
- يمكن أن تساعد على تحسين المزاج، والتخفيف من القلق والإرهاق، فتناول كوب من شاي التيزانة يؤدّي إلى تهدئة الأعصاب، والإحساس بالهدوء والاسترخاء، حيثُ استخدمت هذه العشبة على نطاق واسع في معالجة بعض حالات الاكتئاب.
