محتويات
يُساعد الثلج في ترطيب الجلد، كما يمكن أن يخفف من التورم في البشرة، ويمكن استخدام الثلج ضمن الروتين اليومي للبشرة، لذلك إليك أهم فوائد الثلج للوجه في الصباح.
يمكن استخدام الثلج على مناطق مختلفة في الجسم، حيث تُساعد البرودة في تخفيف التورم والألم وتهدئة الالتهابات، من خلال تقليل نشاط الأعصاب بشكل مؤقت والتقليل من تدفق الدم الذي يسبب التورم وبالتالي تسريع الشفاء.
ولا تقتصر فوائد الثلج على تخفيف التورم والألم فحسب، بل يمكن أن يستخدم في علاج مشكلات البشرة أيضًا، فما هي فوائد الثلج للوجه في الصباح؟
فوائد الثلج للوجه في الصباح
فيما يأتي أبرز فوائد الثلج للوجه في حال استخدامه في الصباح، أو في أي وقت من اليوم:
1. تقليل الانتفاخ بعد النوم
من أهم فوائد الثلج للوجه في الصباح أنه يمكن أن يساعد في القضاء على الانتفاخ في الوجه، وخاصةً في منطقة حول العين المعرضة للانتفاخ، حيث أنها مشكلة شائعة تواجه الكثير من الأشخاص في الصباح، وبعد الاستيقاظ من النوم.
ولهذا الغرض يمكن استخدام مكعبات الثلج المصنوعة من الماء أو مشروب يحتوي على الكافيين، مثل: الشاي، أو القهوة، حيث يمكن للكافيين أن يخترق الجلد ويعزز الدورة الدموية.
2. تهدئة حروق الشمس
يمكن أن يتسبب التعرض إلى الشمس نهارًا في حروق الجلد، وقد يساعد الثلج في تهدئة هذه الحروق.
3. تقليل الزيوت في الوجه
يُعاني أصحاب البشرة الدهنية من تراكم الزيوت في الوجه والتي تسبب انسداد المسام، وخاصةً في الطقس الحار، ويمكن استخدام الثلج لتقليل زيوت الوجه.
4. تخفيف تورم والتهاب الوجه
يُساعد الثلج في تقليل التورم والالتهاب الناتج عن الطفح الجلدي ولدغات الحشرات.
5. الحد من علامات الشيخوخة المبكرة
يُساعد استخدام الثلج على الوجه في تأخير ظهور علامات الشيخوخة المبكرة والتجاعيد.
6. تعزيز توهج البشرة
قد يُساعد الثلج على تعزيز توهج البشرة، ولكن ليس هناك أدلة كافية حول هذا الأمر.
7. علاج حب الشباب
قد يُساعد الثلج في علاج حب الشباب؛ لأنه يُمكن أن يُقلل من حدة الالتهاب ويصغر المسام، وبالتالي يُقلل من إنتاج الزيوت في البشرة.
وفي حالة استخدام علاجات أخرى يجب تغيير الثلج والقماش الذي يُغلفه لتجنب انتشار البكتيريا من جزء لآخر على الوجه.
8. تخفيف حبوب الوجه
على الرغم من أن الثلج وحده قد لا يُعالج البثور، إلا أنه يُمكن أن يُقلل التورم والاحمرار، مما يجعل البثور أقل وضوحًا.
كما أن الثلج يعمل كمخدر، وبالتالي يمكن أن يخفف الآلام الناتجة عن البثرة الملتهبة بشكل مؤقت.
كيفية استخدام الثلج على الوجه
للحصول على فوائد الثلج للوجه في الصباح يُنصح باتباع الخطوات الآتية:
- لف مكعبات الثلج في قطعة قماش قطنية ناعمة.
- البدء في تدليك الوجه بالثلج المغلف في حركات دائرية لطيفة لمدة دقيقة إلى دقيقتين.
- إجراء التدليك يمكن أن يكون أكثر من مرة يوميًا ليشمل كافة مناطق الوجه سواء الخدود وحول العينين والفك والذقن والشفاه والأنف والجبين.
مخاطر ومحاذير استخدام الثلج للوجه
قد لا يؤثر استخدام الثلج بشكل إيجابي في جميع الحالات، ولكن يمكن تجربته؛ لأن الثلج يُعد آمنًا، ولا يشكل استخدامه على الوجه أي خطر صحي.
ومع ذلك يُنصح بعدم ترك الثلج على البشرة لفترات طويلة حتى لا يسبب تهيج البشرة أو الإصابة بقضمة الصقيع أو لسعة الصقيع، وهي حالة تتقلص فيها الأوعية الدموية، مما يقلل تدفق الدم، وبمرور الوقت يمكن أن يؤدي هذا الانخفاض في تدفق الدم إلى تلف أنسجة الجلد.
وتشمل أعراض لسعة الصقيع ما يأتي:
- خدر أو إحساس بالوخز.
- الجلد الشاحب المحاط بنسيج أحمر منتفخ.
- تقشر الجلد أو تقرحه.
- فقدان طبقات عميقة من الجلد.
كما يجب تجنب وضع الثلج مباشرةً على الجلد لتفادي ظهور الطفح الجلدي والالتهابات.
