محتويات
الحلبة للدورة الشهرية
تعد عشبة الحلبة من الأعشاب التي تمتلك العديد من الفوائد الصحية للجسم؛ لاحتوائها على العديد من العناصر الهامة في تنظيف الجسم، وغالباً ما تستخدم كمشروب للمساعدة على طرد السموم، وتنظيف الكليتين والكبد من الشوائب العالقة والسموم الموجودة بهما، كما تساعد الحلبة على تخفيف الألم الذي تعاني منه السيدات والفتيات في موعد الدورة الشهرية وما يحدث خلالها من تشنجات وتقلصات.
فوائد الحلبة
فوائد الحلبة للدورة الشهرية
- تساعد على تنظيم موعد الدورة الشهرية لاحتوائها على مادة البروستاغلاندين.
- تساعد على نزول دم الدورة.
- تعمل على تنشيط الرحم.
- تستخدم كمسكن فعال لآلام الدورة الشهرية.
فوائد الحلبة للجسم
- تخفف قرحة المعدة والاثني عشر من خلال خلط ملعقة صغيرة من الحلبة المطحونة مع ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي وتناولها مرة كل ثماني ساعات.
- تخفف الآلام الصدرية والربو والسعال وتخلص من آثار البرد، من خلال وضع ملعقة من بذور الحلبة في كوب من الماء وغلي المكونات جيداً، ثمّ تناول المشروب دافئاً مرة يومياً.
- تخفض نسبة السكر في الدم وتسيطر على ارتفاعه لدى المصابين بمرض السكري، حيث يتم طحنها وتناول ملعقة منها قبل الأكل.
- تخفض مستوى الكولسترول بالدم حيث إنّها تساعد على امتصاص نسبة الدهون الزائدة في الجسم، كما أنها تحتوي على الألياف القابلة للذوبان والتي تحول دون امتصاص نسبة أحماض الكولسترول بالدم، ولمنع ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم يتم تحميص بذور الحلبة وطحنها ورشها على وجبات الطعام، ويمكن نقعها في كوب من الماء وشربها.
- تزيد إدرار الحليب عند المرضعات وذلك من خلال تناول عشرين نقطة من زيت الحلبة ثلاث مرات في اليوم، كما يزيد شهية الأم على الطعام.
- تحفز عمل الجهاز الهضمي وجعله يعمل بشكلٍ صحيح.
- تخفف أعراض الحروق الجلدية من خلال خلط الحلبة المطحونة مع نوع من الزيوت الوردية وتطبيق الخلطة على الجلد مرة واحدة في اليوم حتى يتم الشفاء التام.
- تخفف علامات الشيخوخة والخطوط الدقيقة والتجاعيد حيث إنها تقضي على الجذور؛ لاحتوائها على خصائص مضادة للأكسدة.
- تحسن صحة الجلد وتعالج التشققات الجلدية، كما أنها تخلص من الجلد الميت.
- تحفز إعادة بناء بصيلات الشعر، وتزيد من قوة الشعر ونموه وتمنع تساقطه.
- تخفف التهابات المفاصل لاحتوائها على مركب الديوسجينين الذي ينتج الكورتيزون بالجسم، كما تخفف من آلام الروماتيزم.
- تؤثر في مستوى الدهون في الدم وبالتالي تخفض من خطر الإصابة بتصلب الشرايين.
- تخفف الإمساك من خلال تناول كوب من الماء الفاتر مع ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة يومياً قبل النوم.
