فوائد الخل للشعر المتساقط

تساقط الشعر

يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة تساقط الشعر، فهي تؤثر في الرجال و النساء من جميع الفئات العمرية، وقد يكون أحيانًا مشكلةً مؤرقةً للشخص ويؤثر في النفسية، إلا أن هذه المشكلة يمكن أن تكون بسيطةً وحلّها بسهولة؛ إذ يفضل معظمنا استخدام المواد الطبيعية للتخفيف من هذه المشكلة ومعالجتها دون الحاجة إلى اللجوء إلى الأدوية والمواد الكيميائية المستخدمة في مستحضرات العناية بالشعر، ومن أشهر المكونات الطبيعية المستخدمة لعلاج تساقط الشعر الخل، فهو من المواد المتوفرة في كل منزل، كما أنّه زهيد الثمن، فما هي فوائد الخل للشعر المتساقط؟ وكيف يمكن استخدامه؟^[١]

الخل

يعدّ خل التفاح مُكوّنًا مهمًّا في المطبخ، يتم تصنيعه من التفاح من خلال عملية التخمير وتضاف إليه الخمائر الطبيعية والمعادن والأحماض المختلفة، وله العديد من الاستخدامات العلاجية، أهمها استخدامه كغسول للشعر، إذ يساعد على زيادة صحة فروة الرأس، ويقوي الشعر ويمنحه اللمعان، إضافةً إلى توفيره لعدة فوائد للشعر، منها ما يأتي:^[٢]

• يساهم في الحفاظ على درجة حموضة الشعر المناسبة، مما يساعد في تعزيز صحّته.
• يعد مضادًّا بكتيريًّا يحمي فروة الرأس من الالتهابات والحكة.
• يحتوي على عدد من الفيتامينات الجيدة للشعر، مثل: فيتامين سي، وفيتامين (ب).

فوائد الخل للشعر المتساقط

يستخدم الخل منذ القِدَم لما له من فوائد طبية وجمالية عديدة، وله فوائد متعددة للشعر، خاصّةً للشعر المتساقط، ومن هذه الفوائد ما يأتي:^[٣]

• يمنع تراكم الخلايا الميتة والدهون والزيوت والملوثات على فروة الرأس، والتي تؤدي بدورها إلى سد بصيلات الشعر و إعاقة نموّها.
• يساعد على زيادة تدفق الدورة الدموية إلى فروة الرأس، مما يساعد على زيادة وصول الأكسجين والمغذيات إلى بصيلات الشعر، فيعزّز نموّها.
• يساهم في إزالة هرمون الديهادروتيستوستيرون (Dihydrotestosterone) من فروة الرأس، الذي يسبب تساقط الشعر عند الرجال.
• يعالج ويحمي من الإصابة بمشكلة القشرة التي تؤدي إلى مشكلة تساقط الشعر.
• يمنع نمو البكتيريا والفطريات في فروة الرأس، التي تودي إلى ترقق الشعر وتساقطه.
• يعمل مضادًّا للتأكسد يحمي الشعر من الجذور الحرة التي تؤدي إلى إضعافه وتساقطه.

كيفية استخدام الخل للشعر المتساقط

يستخدم الخل للشعر المتساقط بطريقة سهلة وبسيطة، وذلك كما يأتي:^[٤][٢]

• إضافة ملعقتين إلى أربع ملاعق كبيرة من الخل إلى 500 ملليتر من الماء البارد.
• غسل الشعر بالماء والشامبو أوّلًا جيّدًا.
• إعادة الرأس إلى الخلف وسكب خليط الخل بدءًا من الفروة على طول الشعر.
• تركه على الشعر مدة دقيقة أو دقيقتين قبل غسله جيدًا.
• تجنب ملامسة الخليط للعينين؛ لأنه يسبب تهيجهما.
• في حال كانت الرائحة قويّةً جدًا ينصح بإضافة أحد الزيوت العطرية إلى خليط الخل والماء؛ للتخفيف من الرائحة المزعجة.
• يمكن استخدام الخليط أكثر من مرة خلال الأسبوع، كما يمكن زيادة تركيز الخل إلى خمس ملاعق إذا دعت الحاجة إلى ذلك.

هل يساعد الخل في علاج الصلع؟

لا يوجد الكثير من الدراسات حول فاعلية الخل كعلاج لمشكلة تساقط الشعر والصلع، إذ لا يتوفر أي إثبات على أنّه العلاج، هو فقط يعدّ من العلاجات المنزلية التي تم استخدامها منذ القدم؛ لما له من فوائد للشعر، أهمها إعطاؤه اللمعان ومنع تكوّن القشرة، والفائدة الوحيدة المثبتة هي فاعليته في منع تراكم الخلايا الميتة والدهون والزيوت والملوثات على فروة الرأس، والتي من شأنها أن تؤدي إلى تساقط الشعر، وبذلك يمكن الاستنتاج أنّ الخل يساهم في الوقاية من الإصابة بمشكلة تساقط الشعر وليس علاجًا لها.^[٤]

نصائح لاستخدام الخل لتساقط الشعر

توجد عدة ملاحظات يجب الانتباه إليها عند استخدام الخل للشعر، أهمها ما يأتي:^[٢]

• يستخدم الخل لإعادة الشعر إلى توازنه؛ لذلك يجب الحرص على أن لا يزيد الاستخدام عن الحدّ.
• في حال زادت مشكلة تساقط الشعر بعد استخدام الخل يجب إيقافه مباشرةً أو محاولة تخفيف تركيزه أو عدد مرات الاستخدام خلال الأسبوع.
• الخل يحتوي على مواد حمضية قد تؤدي إلى تهيج البشرة.
• يجب دائمًا تخفيف الخل بالماء قبل استخدامه.

المراجع

1. ↑ "Hair loss", www.mayoclinic.org, Retrieved 2020-08-17. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} Adrian White (7-3-2019), "Can Apple Cider Vinegar Benefit Your Hair?"، https://www.healthline.com, Retrieved 24-8-2020. Edited.
3. ↑ Anil Simhadri, "Apple Cider Vinegar for Hair Growth: Benefits, Recipes & Instructions", www.hairguard.com, Retrieved 2020-08-17. Edited.
4. ^ ^{أ ب} Amanda Barrell (2017-09-13), "Does apple cider vinegar work for hair growth?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 2020-08-14. Edited.