فوائد الرويال جيلي، وهل يساعد على الانتصاب؟

كتابة:
فوائد الرويال جيلي، وهل يساعد على الانتصاب؟

فوائد الرويال جيلي

يُعرف الرويال جيلي بغذاء ملكات النحل (Royal Jelly)، وتنتجه النحلات العاملات، والذي قد يختلف في تكوينه باختلاف جغرافية ومناخ المنطقة،[١] وهو غذاء صحي يوفر العديد من الفوائد للصحة.[٢]


قد يوفر تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات

توفر الأحماض الأمينية والأحماض الدهنية والمركبات الفينولية الموجودة في الرويال جيلي تأثيرات مضادة للأكسدة، إلا أنّها تحتاج للمزيد من الدراسات للتحقق من فائدتها للإنسان، إضافةً إلى امتلاك الرويال جيلي تأثيرات مضادات للالتهابات.[٣]


يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية

يجدر بالذكر أنّ التركيب الكيميائي الدقيق للرويال جيلي غير معروف، إلا أنّه يتكون بالأساس من الماء والكربوهيدرات والبروتينات والأحماض الدهنية، إضافةً إلى مجموعة متنوعة من فيتامينات ب المهمة، والتي تتضمن ما يأتي:[٣]

  • الثيامين المعروف بفيتامين ب1.
  • ريبوفلافين المعروف بفيتامين ب2.
  • النياسين المعروف بفيتامين ب3.
  • حمض البانتوثينيك المعروف بفيتامين ب5.
  • البيريدوكسين المعروف بفيتامين ب6.
  • البيوتين المعروف بفيتامين ب7.
  • إينوزيتول المعروف بفيتامين ب8.
  • حمض الفوليك المعروف بفيتامين ب9.


قد يخفض ضغط الدم

تساعد بعض البروتينات الموجودة في الرويال جيلي في استرخاء العضلات الملساء في كل من الأوردة والشرايين؛ فينجم عن ذلك انخفاض في ضغط الدم، كما قد يساعد الرويال جيلي في حماية عضلة القلب وجهاز الدوران.[٣]


ينظم سكر الدم

قد يُساعد تناول الرويال جيلي في تنظيم مستويات السكر في الدم،[٤] نظرًا لقدرته على التقليل من الإجهاد التأكسدي والالتهابات، كما قد يُساعد على التقليل من مقاومة الجسم للإنسولين،[٣] وقد ساعد تناول رويال جيلي بجرعة 1000 ملغرام 3 مرات يوميًا لمدة 8 أسابيع على تقليل نسبة السكر في الدم للأفراد المصابين بالسكري وفقًا لدراسة سريرية نشرت في مجلة (Canadian Journal of Diabetes) عام 2016.[٥]


قد يُعزز وظيفة الدماغ

قد تدعم الخصائص المضادة للأكسدة المتوفرة في منتج الرويال جيلي وظائف الدماغ والأنسجة العصبية، ومن ذلك ما يأتي:[٣]

  • يُساعد في تقليل مستويات هرمون التوتر.
  • يزيد من قوة الجهاز العصبي المركزي ويحسن الذاكرة.
  • يقلل أعراض الاكتئاب للنساء في مرحلة ما بعد سن اليأس.
  • قد يُساعد في التخلص من بعض المواد التي ترتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، إلّا أنّنا بحاجة لإجراء مزيد من الدراسات بهذا الصدد.


قد يعزز صحة العينين

قد يعزز الرويال جيلي من صحة العين، إلا أنّه يلزم إجراء المزيد من الدراسات للتأكد من مدى فعالية ذلك، إذ قد يُساعد على زيادة إفراز الدموع من الغدد الدمعية في العين الأمر الذي قد يُساعد في حالات جفاف العين المزمنة.[٣]


قد يعزز صحة البشرة

قد يُساعد استخدام الرويال جيلي على مكافحة الشيخوخة، كما أنّه قد يُعزز صحة البشرة ويحافظ على شبابها، ويعود ذلك لدوره في إنتاج الكولاجين ووقاية الخلايا من التلف الناجم عن أشعة الشمس الضارة، إلّا أنّنا بحاجة لمزيد من الدراسات السريرية لتأكيد هذه الفائدة.[٣]


قد يُعزز صحة الجهاز المناعي

قد يعزز الرويال جيلي من صحة الجهاز المناعي عمومًا فهو يمتاز بخصائص معززة للمناعة وخصائص مضادة للالتهاب وفقر الدم، إضافةً إلى المساعدة في التخفيف من التهاب الغشاء المخاطي، كما أنه قد يفيد في التخفيف من الربو.[٦]


يقلل من الآثار الجانبية لعلاج السرطان

قد يُساعد تناول الرويال جيلي مرتين يوميًا لمدة 4 أسابيع في التخفيف من التعب والإرهاق كأحد الآثار الجانبية لعلاج السرطان،[١] وذلك وفقًا لمراجعة علمية نشرت في مجلة (International Journal of Molecular Sciences) عام 2018.[٧]


قد يخفف بعض أعراض سن اليأس

قد يساعد تناول الرويال جيلي في تخفيف أعراض انقطاع الطمث، المعروفة أيضًا بسن اليأس،[١] وقد ساعد تناول 150 مليغرامًا من الرويال جيلي لمدة 3 أشهر في خفض مستويات الكوليسترول لدى النساء في مرحلة سن اليأس، وذلك وفقًا لدراسة سريرية نشرت في مجلة (Gynecological Endocrinology) عام 2016.[٨]


هل يُساعد الرويال جيلي على الانتصاب؟

يعد الرويال جيلي منشطًا جنسيًا، كما قد يستخدم للتخفيف من العجز الجنسي والعقم، إلا أنّه يجب إجراء المزيد من الدراسات السريرية للتحقق من ذلك، لا سيما فيما يتعلق بتأثير الرويال جيلي في عملية الانتصاب؛ إذ لا يوجد تأثير واضح ومباشر له في عملية الانتصاب،[٩] إلا أنّه يساعد في تعزيز السمات الذكورية عند الرجل كالآتي:


قد يحسن الرويال جيلي من صحة الحيوانات المنوية

تدعم العناصر الغذائية الأساسية المتوفرة في الرويال جيلي صحة الحيوانات المنوية، فقد تعزز هذه العناصر التوازن الهرموني، وتقلل نشاط المركبات الضارة بما في ذلك مركب بيسفينول A، الذي ينجم عنه زيادة هرمون الإستروجين.[١٠]


قد يرفع الرويال جيلي مستويات هرمون اللوتين

قد يزيد الرويال جيلي من مستويات هرمون اللوتين الذي من شأنه تحفيز إفراز هرمون التستوستيرون من الخلية الخلالية؛ وذلك لاحتوائهِ على الناقل العصبي أستيل كولين (Acetylcholine).[٩]


قد يعزز صحة الخصية وإنتاج الحيوانات المنوية

يحتوي الرويال جيلي على إل-أرجينين (L-argginine) والكارنتين (Carnitine)، اللذين قد يساعدان في تكوين الحيوانات المنوية، إضافةً إلى فيتامين ج وفيتامين هـ اللذين يندرجان ضمن مضادات الأكسدة التي تمنع الضرر الذي قد يلحق بأغشية الخلايا الحساسة الموجودة في الخصية.[٩]


قد يرفع الرويال جيلي مستويات هرمون التستوستيرون

يُعدّ هرمون التستوستيرون (Testosterone) الهرمون الذكوري الأساسي عند الرجال، ويسبب غيابه التعب وانخفاض نسبة العضلات إلى الدهون في الجسم.[١١]

وقد يُساعد تناول الرويال جيلي بجرعة 100 مليغرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم لمدة 6 أسابيع في تحسين وزن الخصية وعدد الحيوانات المنوية، كما يُساعد في تعزيز مستويات هرمون التستوستيرون، وذلك وفقًا لدراسة مخبرية أُجريت على الفئران ونشرت في مجلة (International Journal of Fertility & Sterility) عام 2015.[١٢]


الجرعات الدوائية لرويال جيلي

لم تحدد إلى الآن الجرعات الدوائية للرويال جيلي بدقة؛ وبالتالي يفضل استهلاكه بجرعة صغيرة في البداية لتجنب ردود الفعل التحسسية والآثار الجانبية الخطيرة، كما تجدر الإشارة إلى أنّ طرق استهلاك الرويال جيلي تتضمن ما يأتي:[١٣]

  • تناول الرويال جيلي كمكمل غذائي على شكل مسحوق أو كبسولة، وبجرعة علاجية تتراوح من 300-6000 مليغرام يوميًا.
  • تطبيق الرويال جيلي الموجودة في منتجات العناية بالبشرة موضعيًا على سطح الجلد.


أضرار استخدام الرويلي جيلي

درجة أمان الرويال جيلي

يعد الرويال جيلي آمنًا عند استخدامه بطريقة صحيحة وبكمية مناسبة، إذ يمكن تناوله بجرعات يومية قد تصل إلى 1000 مليغرام لمدة 3 أشهر، إلا أنّه يجب استشارة الطبيب المختص قبل ذلك،[١٤] وفيما يأتي توضيح لدرجة أمان استخدامه للفئات المختلفة:[١٥]

  • الأطفال: يُعدّ استخدام الرويال جيلي آمنًا للاستخدام من قبل الأطفال بعمر يتراوح ما بين 5-16 عامًا لمدة قد تصل إلى 6 أشهر.
  • الحوامل والمرضعات: لا تتوفر معلومات حول أمان استخدام الرويال جيلي أثناء فترتي الحمل والرضاعة الطبيعية، لذا يفضل تجنب استخدامه خلال هذه الفترة.


محاذير استخدام الرويال جيلي

فيما يأتي توضيح لأهم المحاذير المرتبطة باستخدام الرويال جيلي:

  • الحساسية: قد يُسبب استخدام الرويال جيلي حساسية عند بعض الأفراد، وقد يُسبب استخدامه في هذه الفئات ظهور أعراض رد الفعل التحسسي، والتي تتمثل بالآتي:[١٤]
    • ضيق التنفس.
    • تسارع ضربات القلب.
    • الدوخة.
    • تورم الوجه أو الحلق أو اللسان.
    • الإغماء.
    • الصدمة.
    • الغيبوبة.
    • قصور القلب.
  • الربو: تجنب استخدام منتجات النحل ومن ضمنها الرويال جيلي في حال المعاناة من الربو، إذ قد يُسبب ذلك تفاقم في أعراض الربو.[١٦]
  • التهاب الجلد: قد يُسبب تطبيق منتج الرويال جيلي على الجلد المصاب بالتهاب الجلد إلى زيادة الأعراض سوءًا.[١٦]
  • انخفاض ضغط الدم: قد يُسبب تناول منتج الرويال جيلي انخفاضًا في ضغط الدم؛ لذا يجب على الأفراد الذين يُعانون من انخفاض ضغط الدم تجنب استخدامه تجنبًا للانخفاض الشديد في ضغط الدم.[١٦]


التفاعلات الدوائية لرويال جيلي

يسبب الرويال جيلي بعض التفاعلات الدوائية، مثل:

  • مميعات الدم: كدواء الوارفرين (Warfarin)، إذ يبطئ الرويال جيلي عملية تخثر الدم، ليزيد بذلك احتمالية التعرض للكدمات والنزيف.[١٤]
  • الأدوية الخافضة للضغط: إذ قد يُسبب ذلك انخفاضًا شديدًا في ضغط الدم،[١٤] ومن ضمن هذه الأدوية: مدرات البول (Diuretics)، وحاصرات بيتا (Beta-blockers)، وحاصرات قنوات الكالسيوم (Calcium channel blockers).[١٧]


ملخص المقال

قد يوفر الرويال جيلي العديد من الفوائد الصحية، إلا أنّه يلزم إجراء المزيد من الدراسات السريرية للتحقق من فائدته للإنسان، أما بالنسبة لفوائد رويال جيلي للانتصاب فلم يتم إثبات فوائده في عملية الانتصاب إلّا أنّه قد يُساعد في تخفيف العجز الجنسي، كما أنه من الضروري مراعاة مجموعة من التحذيرات واستشارة الطبيب المختص قبل الإقدام على تناوله بجرعاتٍ طبية.


المراجع

  1. ^ أ ب ت "Royal Jelly", webmd, Retrieved 16/8/2021. Edited.
  2. ↑ "Royal Jelly Health Benefits (No. 2 Is Brain Food)", draxe, Retrieved 16/8/2021. Edited.
  3. ^ أ ب ت ث ج ح خ "12 Potential Health Benefits of Royal Jelly", healthline, Retrieved 16/8/2021. Edited.
  4. ↑ "Royal Jelly: Is It Good For You?", webmd, Retrieved 16/8/2021. Edited.
  5. ↑ Basemeh Khoshpey, Shima Djazayeri, Fatemehsadat Amiri, and others (2016), "Effect of Royal Jelly Intake on Serum Glucose, Apolipoprotein A-I (ApoA-I), Apolipoprotein B (ApoB) and ApoB/ApoA-I Ratios in Patients with Type 2 Diabetes: A Randomized, Double-Blind Clinical Trial Study", Canadian Journal of Diabetes, Issue 4, Folder 40, Page 324-328. Edited.
  6. ↑ Olianna Gourli, "Ten royal benefits of royal jelly", nutritionist-resource, Retrieved 10/9/2021. Edited.
  7. ↑ Yasuyoshi Miyata and Hideki Sakai (2018), "Anti-Cancer and Protective Effects of Royal Jelly for Therapy-Induced Toxicities in Malignancies", International Journal of Molecular Sciences, Issue 10, Folder 19, Page 32-70. Edited.
  8. ↑ "Greek-origin royal jelly improves the lipid profile of postmenopausal women", Gynecological Endocrinology, 2016, Issue 10, Folder 32, Page 835-839. Edited.
  9. ^ أ ب ت "Effect of royal jelly on sexual efficiency in adult male rats", researchgate, Retrieved 16/8/2021. Edited.
  10. ↑ "The Male Fertility Health Benefits of Royal Jelly", natural-fertility-info, Retrieved 16/8/2021. Edited.
  11. ↑ "Is Royal Jelly Good for Men?", livestrong, Retrieved 16/8/2021. Edited.
  12. ↑ Elham Ghanbari, Vahid Nejati, Gholamreza Najafi, and others. (2015), "Study on The Effect of Royal Jelly on Reproductive Parameters in Streptozotocin-Induced Diabetic Rats", International Journal of Fertility & Sterility, Issue 1, Folder 9, Page 113-120. Edited.
  13. ↑ "12 Potential Health Benefits of Royal Jelly", healthline, Retrieved 16/8/2021. Edited.
  14. ^ أ ب ت ث "The Health Benefits of Royal Jelly", verywellhealth, Retrieved 16/8/2021. Edited.
  15. ↑ "Royal Jelly", rxlist, Retrieved 15/9/2021. Edited.
  16. ^ أ ب ت "Royal Jelly", webmd, Retrieved 15/9/2021. Edited.
  17. ↑ "A List of Blood Pressure Medications", healthline, Retrieved 18/8/2021. Edited.
4572 مشاهدة
للأعلى للسفل
×