محتويات
الريحان
يعد الرّيحان Ocimum basilicum أحد الأعشاب السنويّة التي تتبع عائلة النعناع، ويتميّز بأوراقهِ العطريّة واللامعة ذات الشكل البيضاوي، ولها حواف ناعمة أو مسننة قليلاً، وتترتب الأوراق بشكل معاكس على طول السيقان، وتمتلك أزهار تتجمع على شكل مجموعات في أطراف الساق، ويتدرج لون هذه الأزهار من الأبيض إلى الأرجواني، ولأن الريحان حسّاس بشكل شديد للصقيع، فهو ينمو في المناخات الدافئة بشكل أفضل، وللريحان نكهة دافئة وحلوة وعطرية ونكهة لاذعة، ويمكن تجفيفها لتصبح الأوراق المجففة عطرة بشكل أقل ولكن تكون نفاذة أكثر في النكهة، ويتم استخدامه في الطبخ خصوصًا في المطابخ الأسيوية لإضافة نكهة للحوم والأسماك والسلطات والصلصات، ويمكن إعداد شاي من الريحان كمنبه.[١]
فوائد الريحان للرحم
هل فعلًا يمتلك الريحان فوائد للرحم؟ يمتلك زيت الرّيحان العطري خصائص مضادّة للفيروسات ومضادات الأكسدة ومضادّة للميكروبات، [٢] فبالإضافة إلى استخدامات الريحان الغذائية، فإن الريحان منذ القدم تم استخدامه طبيًا ودخل في مجموعة من الوصفات الشعبية، وللتأكد من خصائصه العلاجية تم إجراء مجموعة من الدراسات حول ذلك، [٣]وفيما يأتي توضيح لبعض فوائد الريحان للرحم:
ما دور الريحان في الوقاية من سرطان الرحم؟
بشكل عام ونتيجةً لامتلاك زيت الريحان بعض المواد الكيميائية التي تجعل له القدرة على العمل كمضاد للأكسدة فإن هناك اهتمام متزايد في البحث عن إمكانية استخدام زيت بذور الريحان لعلاج السرطان، حيث تشير بعض الدراسات أن زيت الريحان يمكن أن يبطئ تقدم السرطان ويحسن معدل البقاء على قيد الحياة في الحيوانات المصابة بأنواع معينة من السرطان.[٣]
أما بشكل محدد بالنسبة للرحم فإن الريحان يمتلك فوائد عديدة، فبحسب إحدى الدراسات التي تبحث في فوائد الريحان للرحم، وتقيّم تأثير الريحان على موت الخلايا المبرمج في الرحم عند تعرّض الفئران للمجالات الكهرومغناطيسية، حيث يمكن أن يكون للموجات الكهرومغناطيسية تأثيرات على الأنسجة في الرحم، وذلك لأنه عندما تتعرض الكائنات الحية إلى مجالات الكهرومغناطيسية تحدث تغيرات مرضية تؤدي إلى ضعف الخصوبة والعقم، وقد أظهرت هذه الدراسة أن للريحان خصائص وقائية تحمي الرحم من السرطان وتعمل على حماية الأنسجة والحماية من الأثر المسرطن للمجالات الكهرومغناطيسية، وتم التأكد من ذلك عند استخدام 0.7 غ / كجم على الحيوانات في الدراسة وتعرضها إلى 50 هرتز -إشعاع غير مؤين- لمدة 6 أسابيع، تم البحث وملاحظة موت الخلايا المبرمج تحت المجهر الضوئي، واستنتج العلماء أن نبات الريحان له تأثير وقائي بشكل كبير على تلف خلايا الرحم عن طريق تقليل عدد الخلايا المبرمج. [٤]
هل يساعد الريحان في التخفيف من تقلصات الدورة الشهرية؟
يمكن أن يصاحب الدورة الشهرية بعض التشنجات والتقلصات والتي تكون مؤلمة ومزعجة، ويتم وصف الريحان لهذه الآلام، حيث يمكن أن يقلل الريحان من التقلصات والتشنجات والآلام التي تصاحب الدورة الشهرية، كما يتم استخدامه طبيًا لتخفيف آلام الولادة، [٢] كما يمكن إعداد تبخير مهبلي وإضافة الريحان إلى الماء، حيث يُعد التبخير المهبلي علاجًا طبيعيًا قديمًا يُقال إنه يطهّر المهبل والرحم، ويمكن أن ينظم الدورة الشهرية، ويخفف من تقلصات الدورة الشهرية والانتفاخ.[٥]
هل هناك محاذير لاستخدام الريحان؟
يعد الريحان آمنًا عند تناوله لفترة زمنية تصل إلى ثمانية أسابيع، ولكن يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية غير المرغوبة مثل الغثيان والإسهال، أما بالنسبة لاستخدامه لفترة طويلة فلا توجد معلومات علمية تؤكد أن استخدامهُ يعد آمنًا، وتشمل محاذير استخدام الريحان:[٣]
- ينصح بتجنب استخدامه من قبل الحامل أو النساء اللواتي يخططنَّ للحمل.
- يمكن أن يخفض الريحان مستوى السكر في الدم لذلك ينصح مرضى السكري بتجنبه.
- يمكن أن يخفض الريحان مستوى هرمون الغدة الدرقية التيروكسين، لذلك ينصح مرضى قصور الغدة الردقية بتجنبه.
- يجب التوقف عن استخدام الريحان لمدة أسبوعين قبل الجراحة لأنه يمكن أن يبطئ تخثّر الدم.
فيديو عن أهم فوائد الريحان للرحم
بعد توضيح الفوائد التي يحققها الريحان للرجم والأدلة العلمية التي تدعمها، ولمعرفة المزيد عن أهم فوائد التي يحققها الريحان للرحم يمكن مشاهدة الفيديو التالي الذي تم اعداده من قبل فريق عمل سطور:
المراجع
- ↑ "Basil", www.britannica.com, Retrieved 2020-08-17. Edited.
- ^ أ ب " BASIL ", scott.ca.uky.edu, Retrieved 2020-08-18. Edited.
- ^ أ ب ت "HOLY BASIL", www.webmd.com, Retrieved 2020-08-18. Edited.
- ↑ "Evaluation of Ocimum basilicum effects on uterus apoptosis in rats exposures in electromagnetic fields", www.researchgate.net, Retrieved 2020-08-18. Edited.
- ↑ "Everything You Need to Know About Vaginal Steaming", www.healthline.com, Retrieved 2020-08-18. Edited.