الزعتر البري
يعتبر الزعتر البري نباتاً عشبياً ينبت بكثرة في المناطق البريّة لدول حوض البحر الأبيض المتوسط، ويُطلق عليه صفة مفرح الجبال؛ نظراً لرائحته القويّة التي يعطر بها الجبال، ويتميز بطعمه اللذيذ، كما أنّ له العديد من الفوائد الصحيّة لجسم الإنسان والأطفال خاصة، كما يُعرف باسم السعتر، أو الصعتر، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد الزعتر البري للأطفال، بالإضافة إلى فوائده العامة لجسم الإنسان.
فوائد الزعتر البري للأطفال
- يمكن أن يقلل من التهابات الجهاز التنفسي التي تتمثل في الزكام، والتهاب اللوز، وتلين الحلق، بالإضافة إلى طرده المخاط، حيث يمكن إعطاؤه للطفل مع العسل ليشربه.
- يمكن أن يعمل على تقوية الجهاز المناعي للطفل، ويُمكن الاستفادة منه بخلطه مع الزنجبيل والعسل وتناوله.
- قد يساعد في تسكين آلام اللثة، ومنع تسوس الأسنان، حيث يُمكن للطفل المضمضة، أو مضغه مرتين في اليوم.
- يمكن أن يزيد من إدرار البول.
- يمكن أن يساعد في التخفيف من بعض الأمراض الجلدية عند الأطفال كالأكزيما وغيرها.
- يمكن أن يخفف من مغص البطن، والغازات.
- يمكن أن يخفف من التهابات الأمعاء.
فوائد الزعتر البري العامة
- يمكن أن يقلل من السعال الديكي، والتهابات الشعب الهوائيّة.
- يمكن أن يعمل على تقوية الجهاز المناعي وعضلات الجسم.
- يمكن أن يقلل من تصلب الشرايين، ويعمل على تقوية عضلة القلب.
- يمكن أن يعمل على تنشيط الدورة الدمويّة.
- يمكن أن يقلل من التهابات المسالك البوليّة والمثانة.
- يمكن أن يساهم في تقليل نسبة الكولسترول الضار في الدم.
- يمكن أن يعمل على طرد الغازات المتراكمة في المعدة، وبالتالي تسهيل عمليّة الهضم.
- يمكن أن يعمل على طرد الفطريات، والطفيليات التي تسبب الأمراض المختلفة؛ نظراً لاحتوائه على مادة الكارفكرول.
- يمكن أن يقلل من الإسهال بشربه مع زيت الزيتون.
- يمكن أن يزيد من نمو الشعر، ويمنع تساقطه.
- يمكن أن يقلل نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري.
- يمكن أن يقلل من الحروق الجلديّة، والإكزيما، بالإضافة إلى الصدفيّة.
- يمكن أن يساعد في التقليل التهابات الجيوب الأنفيّة.
- يمكن أن يزيل رائحة الفم الكريهة.
- يمكن أن يقلل من حب الشباب والبثور التي تظهر على الوجه.
- يمكن أن يقلل من البقع، والهالات الداكنة.
- يمكن أن يقلل من آلام الحيض والطمث عند النساء.
- يمكن أن يساعد على تطويل الشعر، وعلاج فروة الرأس من الالتهابات والقشرة.
- يمكن أن يساهم في تغذية بصيلة الشعر؛ بسبب احتوائه على العناصر الغذائيّة الضروريّة.
- يمكن أن يقلل من أعراض الحمل المزعجة، كالقيء والغثيان.
- يمكن أن يساعد في تذويب الشحوم، وحرق الدهون المتراكمة في مختلف أجزاء الجسم.
