السدر
السدر عبارةً عن نبات بري، ينمو في منطقة شبه الجزيرة العربية، وسواحل البحر الأبيض المتوسط، وينتمي السدر إلى الفصيلة العنابية، وله فوائد صحية وقيمة غذائية كبيرة، بسبب احتوائه على السكر الحرّ، والفويدات، والفلافونيدات، ومواد صابونية، حيث تستخدم أوراق السدر في معالجة وتنقية البشرة، كما تستخدم للعناية بالشعر.
فوائد السدر لصحّة الجسم
- معالجة أمراض الصدر والتنفّس.
- جبر كسور العظام، عن طريق خلط ورق السدر المطحون مع الماء.
- تنقية البشرة.
- يطرد البلغم.
- يمنع الإسهال.
- معالجة التهاب اللثة والفم، والمفاصل.
- إزالة القشرة.
- مسكن لآلام الأسنان.
فوائد السدر للبشرة
- يحتوي السدر على عناصر مفيدة تعمل على تغذية البشرة.
- ينظف البشرة، وينقيها، ويعمل على تصفيتها، عن طريق فرك الوجه بأوراق السدر المطحونة، بدلاً من غسله في الصابون، ومن ثم غسله بالماء، حيث يعمل على إزالة الأوساخ، وتنظيف البشرة بشكل عميق، مما يمنحها النضارة والإشراق.
- يفتح لون البشرة، ويوحد لونها، كما يعمل على إزالة البقع البنية، والحبوب، عن طريق صنع مزيج من أوراق السدر المطحون والحليب والماء، ومن ثم تطبيقه على البشرة لمدة نصف ساعة، وبعد ذلك غسله.
- يعقّم البشرة، ويعالج البثور وحب الشباب، والرؤوس السوداء، ويخفّف الزيوت الزائدة في البشرة الدهنية، عن طريق عمل ماسك من أوراق السدر المطحون وماء الورد.
- يشدّ البشرة، ويمنع ظهور التجاعيد، عن طريق تطبيق ماسك أوراق السدر، لمدة 20 دقيقة يومياً، ومن ثمّ غسله بالماء.
فوائد السدر للشعر
استخدم السدر منذ القدم في غسل الشعر، بسبب احتوائه على رغوة وافرة، وعلى مكونّات طبيعيّة لزيادة لمعان الشعر، وقوّته، وعلاج القشرة.
- زيادة نعومة الشعر، عن طريق صنع مزيج من أربع ملاعق من السدر المطحون، مع لتر من الماء الساخن، وملعقتين من اللبن، وملعقة من زيت الزيتون، بشكل متجانس، حتى يصبح قوام المزيج متماسكاً، مثل العجين، ومناسباً لعملية الفرد على الشعر، ومن ثم ترك الخليط لمدة نصف ساعة حتى يتخمر، وفرده على جميع أنحاء الشعر، وتغطية الشعر بقبعة الاستحمام لمدة ساعة على الأقل، ومن ثم غسل الشعر بالصابون النابلسي والماء.
- زيادة طول الشعر، عن طريق خلط ملعقتين كبيرتين من السدر المطحون، في نصف كوب من الماء الدافئ، ومن ثم فرد الخليط على الشعر، وتغطيته بقبعة الاستحمام، لمدة خمس ساعات على الأقل، ومن ثم شطفه بالماء.
- زيادة لمعان الشعر، عن طريق خلط ثلاث ملاعق من السدر المطحون، مع ملعقتين من زيت الخروع، وزيت السمسم أو زيت الزيتون، وماء البصل والثوم، ومن ثم تدليك فروة الرأس وخصلات الشعر بالمزيج، وتركه لمدّة ساعتين قبل شطفه.
- معالجة الشعر الجافّ والمقصّف، عن طريق مزج كوب ونصف من السدر المطحون، مع نصف كوب من كلّ من: زيت الخروع، وزيت الصبار، وزيت حبة البركة، وزيت الجرجير، وزيت الزيتون، وربع كوب من الخلّ، ومن ثم وضع الخليط في قارورة زجاج محكمة الإغلاق، وتركها عند درجة حرارة الغرفة لمدّة أسبوع، وبعد ذلك تصفية المزيج من الشوائب باستخدام الشاش، ومن ثم تطبيقه على الشعر، لمدة ساعة، قبل شطفه بالماء والصابون النابلسي.
