أصدقاء جدد، تجارب جديدة، علوم جديدة، قصص وحكايا؟ هذا وكثير غيره قد يكون أول ما يتبادر إلى أذهاننا عندما نفكر في السفر، ولكن ربما لم نكن ندرك قبل اليوم فوائد السفر الفعلية لصحتنا! فلنكتشفها في هذا المقال.
يقول الكاتب الأمريكي المشهور، مارك توين "إن السفر يقضي على كل ما فينا من تحامل وغرور وتعصب وضيق أفق!". وهذا ما بدأت الكثير من الدراسات بإثباته بالفعل! حيث بدأ علماء النفس والأعصاب في السنوات الأخيرة بدراسة فوائد السفر الفعلية واختبار تأثير السفر على الأفراد. وخرجوا بمجموعة من الاستنتاجات والفوائد، نذكر منها:
