فوائد السنامكي للبشره

السنامكي

نبات السنامكي من النباتات المعروفة والمستخدمة منذ آلاف السنوات في علاج العديد من الأمراض لفوائدها العديدة، وتُستخدم أوراقها وثمارها بالتحديد في تحضير الأدوية، وينتمي نبات السنامكي إلى شمال قارة أفريقيا، والشرق الأوسط، وبعض دول قارة آسيا؛ مثل: الهند، والصين. ثم نُشِر عبر البحر الأبيض المتوسط إلى دول أوروبا وقارة آسيا. وأشهر فوائد السنامكي علاج الإمساك؛ فهي موجودة في العديد من الأدوية في الصيدليات ومصرح استخدامها من منظمة الغذاء والدواء العالمية، وتصرف من الصيدليات دون الحاجة إلى وصفة طبية.^[١][٢]

فوائد السنامكي للبشرة

يحتوي نبات السنامكي زيوتًا أساسية ومواد أخرى تساعد في علاج التهاب الجلد، كما أنها مضاد بكتيري قوي لذا تُستخدم في علاج الأكزيما، والحروق، والجروح في البشرة. كما تحتوي الأسيتون والإيثانول المعروفين بفعاليتهما في محاربة الميكروبات المسببة لحب الشباب، كما تقلل إفراز الدهون من خلايا الجلد، وتحفز تجديد الخلايا وإفراز الكولاجين. وتساعد السنامكى في علاج فطريات الجلد كما تحفز مناعة الجسم خاصةً عند استخدامها في شكل دهون موضعي على البشرة، لذا هي فعالة في علاج الصدفية، والأكزيما، والبثور.^[٣][١]

فوائد السنامكي الصحية

يحتوي نبات السنامكي عديدًا من المواد الفعالة؛ مثل: أنثراكينون، والسينوسيد بأربعة أنواع مختلفة، وجليكوسايدن، وفلافينول لذا لها العديد من الاستخدامات ومفيدة في علاج العديد من الأمراض؛ مثل:^[٢][١]

• علاج الإمساك، لاحتوائها مادة السينوسويد التي تهيج بطانة الأمعاء، وتحفز حركتها فتعمل في شكل مُليِّن.
• تنظيف القولون وإخلائه تمامًا من البراز قبل إجراء بعض الفحوصات؛ مثل: تنظير القولون، أو قبل جراحة القولون.
• علاج البواسير، فهي تقلل التورم المصاحب لها، وتسرّع التئام الشروخ إضافة إلى مفعولها الملين، مما يسهل خروج البراز.
• مضادة للطفيليات، وتطرد الديدان من الأمعاء؛ فهي تُستخدم مع الأعشاب الأخرى؛ مثل: الشمر، والزنجبيل في طرد الديدان.
• علاج عسر الهضم، والحرقة، والغازات، والغثيان، والانتفاخ، والتجشؤ عند تناولها مع الأعشاب الأخرى المفيدة للهضم؛ مثل: النعناع، والشمر، والزنجبيل.
• تقوية الشعر وترطيبه وإكسابه النعومة والبريق، ذلك عند خلط مسحوق السنامكي بالماء والزبادي، ويوضع على الشعر مع تغطيته مدة كافية تسمح بامتصاصه عبر فروة الرأس، ويترك حتى يجف تمامًا ثم يشطف، ويمكن إضافة عصير الفواكه الحمضية أو بعض الزيوت العطرية إلى الخليط للحصول على فعالية أفضل.
• علاج قشرة الشعر، ومحاربة تساقطه، كما أنها تفتّح لون الشعر الداكن.
• مدرة للبول، فهي تخلص الجسم من السوائل الزائدة، والسموم، والأملاح لكنها قد تسبب الجفاف لذا يجب أن يحرص متناولها على شرب الكم الكافي من السوائل.
• تساعد في خسارة الوزن الزائد عند تناولها مع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.

الأعراض الجانبية للسنامكي

نبات السنامكي آمن للاستخدام بجرعات محددة ويُصرف دون الحاجة إلى وصفة طبية، لكن قد تظهر بعض الأعراض الجانبية عند تناوله بجرعات عالية أو مدة طويلة؛ مثل: ألم في البطن وعدم راحة، وتقلصات، وإسهال، واضطراب مستوى الأيونات في الدم خاصةً انخفاض مستوى البوتاسيوم، وزيادة عدد مرات التبرز، وغثيان، والتهاب الكلى، وتغير لون البول إلى اللون البني المصفر. لذا يحظر استمرار استخدام نبات السنامكي في علاج الإمساك مدة تتخطى الأسبوعين؛ لتجنب اعتماد أمعاء المريض عليها فلا تؤدي وظيفتها الطبيعية إلا بعد تناول السنامكي.^[٤]

يحظر استخدام بعض المرضى لنبات السنامكي؛ مثل: مرضى انسداد الأمعاء، والتهاب القولون التقرحي، ومرض كرون، والتهاب الزائدة الدودية، والجفاف، والإسهال، ومرضى القلب كما يحظر على الأطفال الأقل من عامين استخدامها. ونبات السنامكي قد يكون آمنًا للاستخدام خلال الحمل لكنه قد يسبب مشاكل لذا تجب استشارة الطبيب قبل تناوله خلال الحمل، وهو آمن للاستخدام خلال الرضاعة الطبيعية رغم نزول نسبة بسيطة منه في حليب الثدي لكنها غير مؤثرة في الطفل.^[٥][٦]

التداخلات الدوائية للسنامكي

يتداخل نبات السنامكي مع بعض الأدوية والأعشاب الطبية، لذا يجب على المريض تجنب تناولها مع بعض الأدوية؛ مثل:^[٦]

• وسائل منع الحمل، يتداخل نبات السنامكي مع هرمون الأستروجين الموجود في بعض حبوب منع الحمل، واللصقات، والحلقات المهبلية فيجعل مفعولها أقل ويزيد خطر حدوث الحمل دون قصد رغم استخدام هذه الوسائل. كذلك تتداخل السنامكي مع العلاج الهرموني المحتوي هرمون الأستروجين المستخدم في علاج أعراض انقطاع الطمث.
• الديجوكسين، نتيجة اضطراب مستوى الأيونات في الدم الذي يسببه نبات السنامكي خاصةًانخفاض مستوى البوتاسيوم، مما قد يؤدي إلى مشاكل عند المريض الذي يتناول الديجوكسين.
• الوارفارين، استخدام السنامكي والوارفارين معًا يزيد خطر الإصابة بالنزيف.
• الأدوية المدرة للبول، لأن هذه الأدوية تخفض مستوى البوتاسيوم في الدم، لذا تناول السنامكي معها قد يخفض مستوى البوتاسيوم كثيرًا مما يسبب اضطرابات قلبية خطيرة.
• عرق السوس، وعشبة ذيل الحصان، أو ذنب الخيل، تسبب هذه الأعشاب انخفاض مستوى البوتاسيوم في الدم لذا يحظر تناولها مع السنامكي.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} "Facts and benefits of Senna plant", healthbenefitstimes, Retrieved 2019-3-14.
2. ^ ^{أ ب} John Staughton (2019-1-8), "6 Proven Benefits Of Senna Tea"، organicfacts, Retrieved 2019-3-14.
3. ↑ "Senna Benefits", indigo-herbs, Retrieved 2019-3-14.
4. ↑ John P. Cunha, "SENNA"، rxlist, Retrieved 2019-3-14.
5. ↑ "SENNA", webmd, Retrieved 2019-3-14.
6. ^ ^{أ ب} Nicole Galan (2018-1-20), "Is senna tea safe to drink?"، medicalnewstoday, Retrieved 2019-3-14.