فوائد الشاي الأخضر للرموش

الشاي الأخضر وتطويل الرموش

يُعدّ شرب الشاي الأخضر عاملاً وقائياً للعيون؛ حيثُ يحتوي على مضادات الأكسدة القادرة على اختراق أنسجة العين، بالإضافة إلى مادة الكاتيكين، وفيتامين (ج)، وفيتامين (هـ)، واللوتين، والزياكسانثين، حيث تُؤدّي جميعها إلى حماية أنسجة العين من أمراض العين المُختلفة، ومنها: الجلوكوما التي يُؤدي تفاقُمها إلى فُقدان البصر، كما يُعدّ الشاي الأخضر من العلاجات الطبيعية التي يُمكن تطبيقها على الرموش، وسيتم التعرّف في هذا المقال على العديد من الفوائد الغنيّة التي يُقدّمها الشاي الأخضر للجسم البشري، مع عدد من الوصفات الطبيعيّة التي تُعنى بالجمال الخارجي، ومنها ما يُطبّق على الرموش.^[١][٢]

الشاي الأخضر لنمو الرموش

يُحفّز الشاي الأخضر نموّ الرموش. والطريقة هي:^[٢]

• المكونات: مغلي الشاي الأخضر -مُبرّداً-.
• الطريقة:
  • يُوضع الشاي على الرموش بواسطة قطعة قطن.
  • يُترك عليها مُدّة 4-5 دقائق، ثُمّ تُغسل بالماء البارد.

كما يمكن استخدام وصفة الشاي الأخضر وزيت الجوجوبا للحصول على نتائج أفضل. والطريقة هي:^[٢]

• المكونات:
  • ملعقتان من زيت الجوجوبا.
  • 8/1 الكوب من الشاي الأخضر.
• الطريقة:
  • تُخلط المكونات جيداً.
  • يُوضع الخليط على الرموش.

نصائح لتطويل الرموش

هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها للحصول على رموش طويلة. والطريقة هي:

• تناول الطعام الصحي: يجب الحرص على تناول نظام غذائي متوازن، لمساعدة الرموش على النمو أكثر، فنموّها تماماً كالشعر بحاجة إلى المعادن، والفيتامينات لتعزيزه، ممّا يستدعي الحرص على أكل الخضراوات، والفواكه الطازجة، والحبوب الكاملة، والبروتينات؛ وذلك لتغذية الجسم، والمساعدة على الحصول على رموش أكثر طولاً.
• تنظيف الرموش باستمرار: وذلك للتخلُّص من الأوساخ، والغبار العالقة بها، من خلال استخدام مشط مُصمّم لهذا الغرض، بحيث يُساعد التنظيف اليومي للرموش من خلال التدليك اللطيف لها، على تحفيزعملية نموّها، ممّا يجعلها أكثر طولاً.
• التعامل بلطف مع الرموش: وذلك بتجنُّب سحب الرموش أثناء إزالة المكياج، ممّا يمنع نمو رموش جديدة، بالإضافة لتجنُّب فرك العينين، لمُحاربة ظهور التجاعيد المبكرة تحتها.
• تناول الأطعمة الغنية بالحديد: يُساعد الحديد على نمو الرموش، حيث يتركز في السبانخ، والمحار، والكبد، والفاصولياء، واللحوم الحمراء، وصفار البيض، والرومي، لأهميته في الحصول على رموش أطول، وأكثر قُوّة.^[٣]
• التركيز على الأطعمة الغنية بالبيوتين: والمعروف بفيتامين (هـ) الذي يُعدّ مُهما لنمو الشعر، والأظافر، حيثُ يتوفر في الخميرة، وصفار البيض، والقرنبيط، والفول السوداني، والأفوكادو، والتوت، واللوز، وزبدة البندق، والفطر.^[٣]
• التركيز على الأطعمة الغنية بأوميغا 3: مثل سمك السلمون، والتونة، والمكسرات، حيث يُحسّن ذلك من نموّ بُصيلات الشعر.^[٣]

فوائد الشاي الأخضر للبشرة

كان الشاي الأخضر في القدم يحظى بشعبية في الصين، حيث كان يُستخدم في علاج الصداع، والاكتئاب، وفي الوقت الحاضر له العديد من الفوائد، حيث يحتوي على كمية عالية من مُضادات الأكسدة، والإنزيمات، والأحماض الأمينية، والمواد الكيميائية النباتية؛ مثل: البوليفينول، وفيتامينات (ب)، وحمض الفوليك، والمنغنيز، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكافيين، كما يضُمّ مزايا رائعة للعناية بالشعر والبشرة. ومن فوائد الشاي الأخضر ما يأتي:^[٤]

تحسين بشرة الجلد

يُساعد الشاي الأخضر على تحسين صحة البشرة، وطرد السموم من الجسم، كما يُعالج العيوب، والندوب، ويُقلّل من الالتهابات الموجودة عليها، بالإضافة إلى تحسين مُرونتها. والطريقة هي: ^[٤]

• المكونات:
  • اثنان من أكياس الشاي الأخضر المُستخدمة.
  • ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين من العسل الخام.
  • القليل من عصير الليمون.
• طريقة التحضير:
  • تُخلط المكونات جيداً.
  • يُوضع الخليط على البشرة، ويُترك عليها مُدّة 5-10 دقائق.
  • تُغسل البشرة بالماء الفاتر.
  • تُكرّر الطريقة مرّة إلى مرّتين أسبوعيّاً.

تقليل انتفاخ العيون

تُساعد التانينات التي تعدّ نوعاً من الأدوية القابضة، ومضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر، على علاج العيون المنتفخة، والهالات السوداء، حيث تُصغّر الأوعية الدمويّة الموجودة تحت الجلد الرقيق حول العينين. والطريقة هي:^[٤]

• المكونات: اثنان من أكياس الشاي الأخضر المُستخدمة.

• طريقة التحضير:
  • تُوضع أكياس الشاي في الثلاجة مُدّة 30 دقيقة.
  • تُطبّق الأكياس الباردة على الجفون وهي مُغمضة.
  • تُترك عليها مُدّة 15 دقيقة.
  • تُكرّر الطريقة مرّتين يوميّاً.

مقاومة علامات الشيخوخة

تُساعد مُضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر على تأخير علامات الشيخوخة، مثل: ترهُّل الجلد، وضرر الشمس، وبُقع العمر، والخطوط الدقيقة، والتجاعيد. والطريقة هي:^[٤]

• المكونات:
  • ثلاث ملاعق من الزبادي العادي.
  • ملعقة كبيرة من أوراق الشاي الأخضر المطحون.
  • القليل من الكركم.
• طريقة التحضير:
  • تُخلط المكونات جيداً.
  • يُوضع الخليط على الوجه، ويُترك عليه مُدّة 20 دقيقة.
  • تُغسل بشرة الوجه بالماء الفاتر.
  • تُكرّر الطريقة مرّة أو مرّتين أسبوعياً.

مُحاربة الشيخوخة للبشرة الجافّة

• المكونات:
  • ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر.
  • ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
  • بضع قطرات من الماء.
• طريقة التحضير:
  • تُخلط المكونات جيداً؛ للحصول على عجينة.
  • تُوضع العجينة على البشرة، وتُترك حتّى تَجفّ تماماً.
  • تُغسل البشرة بالماء الدافئ.
  • تُكرّر الطريقة مرّات قليلة في الأسبوع.

علاج حبّ الشباب

يحتوي الشاي الأخضر على الكاتيكين الذي يُعدّ مضادّاً للبكتيريا المسببة لحبّ الشباب، حيث يُساعد على تنظيم الاختلالات الهرمونية في الجسم المسؤولة عن حدوث حبّ الشباب، كما يُقلّل من الاحمرار، والالتهابات الناتجة عن حبّ الشباب. والطريقة هي:^[٤]

• المكونات:
  • 4/1 كوب من الشاي الأخضر الطازج، والماء.
  • قطعة من القطن.
• طريقة التحضير:
  • يُوضع منقوع الشاي على المناطق المُصابة بحبّ الشباب، باستخدام قطعة قطن.
  • يُترك على البشرة مُدّة 10-15 دقيقة.
  • تُغسل البشرة بالماء البارد.
  • تُكرّر الطريقة مرّتين يوميّاً.

تنظيف البشرة

يُساعد الشاي الأخضر على التخلص من الشوائب، وتقليل المسام الكبيرة، كما أنه يحافظ على رطوبة البشرة. والطريقة هي:^[٤]

• المكونات:
  • كوبان من الشاي الأخضر البارد.
  • بِضع قطرات من أحد الزيوت العطريّة.
• طريقة التحضير:
  • تُخلط المكونات جيداً.
  • يُوضع الخليط في عبوّة رذاذ نظيفة.
  • يُرشّ الخليط على البشرة.
  • تُكرّر الطريقة مرّتين يوميّاً.

ملاحظة: يُمكن استخدام تلك الوصفة لعلاج الصدفية، والوردية.

تعزيز نُموّ الشعر

يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة المهمة لنمو الشعر، حيثُ يعزّز نُمو الشعر الجديد، ويمنع حدوث عدد من مشاكل الشعر، مثل: القشرة، وفروة الرأس الجافة. والطريقة هي: ^[٤]

• المكونات: شاي أخضر.
• طريقة التحضير:
  • يُغسل الشعر بالشاي الأخضر بعد غسله بالشامبو كالمُعتاد.
  • يُترك على الشعر مُدّة عشر دقائق.
  • يُغسل الشعر بالماء البارد.
  • تُكرّر الطريقة مرّتين أو ثلاث مرّات أسبوعيّاً، مُدّة بِضعة أشهر.

ملاحظة: يُساعد شُرب كوبين إلى ثلاثة أكواب يوميّاً من الشاي الأخضر على الحصول على شعر قوي وجميل.

المراجع

1. ↑ Jennifer Warner, "Green Tea: The Eyes Have It"، /www.webmd.com, Retrieved 2018-11-9. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} "Top 8 home remedies to grow eyelashes back fast", vkool.com, Retrieved 2018-11-9. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت} " How to Grow Longer, Stronger, and Healthier Eyelashes", www.wikihow.com, Retrieved 2018-11-9. Edited.
4. ^ ^{أ ب ت ث ج ح خ} "10 Beauty Benefits of Green Tea for Skin and Hair", top10homeremedies,2017-8-19، Retrieved 2018-11-9. Edited.