فوائد الصمغ العربي للكبد

الصمغ العربي

يُستخرج الصمغ العربي من شجرة السنط، وهو من المواد والألياف الغذائية التي تذوب بسهولةٍ في الماء، ويستخدم هذا الصمغ لعلاج عدّة مشكلات صحيّة، بما في ذلك ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدّم، أو متلازمة القولون العصبيّ، أو لفقدان الوزن، بالإضافة إلى أنّه يستخدم لإزالة الفضلات من الجسم، ولتعزيز إنتاج البكتيريا النّافعة في الأمعاء، كما يعدّ الصّمغ العربي غنيًا بالألياف الغذائية، بالتّالي زيادة الشعور بالامتلاء، والتوقّف عن استهلاك كمياتٍ كبيرة من الطعام، ممّا يساهم في فقدان الوزن.^[١]

فوائد الصمغ العربي للكبد

تشير البحوث التي أُجريت على الحيوانات إلى أنّ ألياف الصمغ العربي تساعد على الوقاية من تلف الكبد الناجم عن أدوية الأسيتامينوفين التي تُعطى لتخفيف الألم، كما وجدت دراسة نشرت في مجلة البحوث الدوائية أنّ علاج الفئران بألياف الصمغ العربي قبل تناول دواء الأسيتامينوفين ساعدها على حماية الكبد من الآثار السّامة للدواء، إذ تساهم ألياف الصمغ العربي في مكافحة تلف الكبد من خلال تقليل الإجهاد التأكسدي.^[٢]

فوائد الصمغ العربي للجسم

يمتلك الصمغ العربي العديد من الفوائد الصّحية للجسم، ومن أشهرها:^[٣]

• التئام الجروح: يساهم الصمغ العربي في العلاجات الموضعية والتئام الجروح؛ وذلك بسبب غناه بالمواد الكيميائية القويّة، مثل: أشباه القلويات، والغلوكوزيدات، والفلافونيد، كما أظهرت دراسة أُجريت على الفئران أنّ استخدام الصمغ العربي ساهم في التئام الجروح أسرع من العلاجات القياسية الأخرى، كما أظهرت دراسة أخرى أنّ استخدام الصمغ العربي يساعد على التئام القرحة.
• تخفيف السعال والتهاب الحلق: يساعد الصمغ العربي على تخفيف التهابات الحلق والسيطرة على السعال، إذ تساهم الخصائص الطبيعية الموجودة في الصمغ العربي في استخدامه بسهولة في علاجات تهيّج الحلق، كما يساعد استخدام الصمغ العربي على منع التهاب الحلق، وتخفيف أعراض الالتهاب ومنعها، مثل فقدان الصّوت.
• تخفيف الألم والتهيّج: يعدّ الصمغ العربي غنيًّا بنسيج طبيعي لزج، وغالبًا ما تُستخدم المواد التي تحتوي على هذه الخاصية لتقليل الالتهابات والتهيُّج، وقد ثبتت فعالية الصّمغ العربي بصورة خاصّة في تخفيف آلام المعدة أو الحلق.
• المساعدة على فقدان الوزن: أظهرت دراسة أُجريت في عام 2012 أنّ الصمغ العربي المستخرج من مسحوق شجرة السنط يساهم في خفض مؤشّر كتلة الجسم ونسبة الدهون في الجسم عند النساء، فقد وجد الباحثون أنّ استهلاك ما يقارب 30 غرامًا من الصمغ العربي يوميًا لمدّة ستّة أسابيع ساهم في تقليل وزن الجسم وانخفاض مؤشر كتلة الجسم كذلك، كما يساهم تناول مكمّلات الصمغ العربي في تقليل دهون الجسم بنسبة 2%.^[٤]
• إزالة جير الأسنان: تشير عدّة دراسات إلى أنّ مضغ الصمغ العربي لمدّة سبعة أيّام يساعد على تقليل جير الأسنان بصورة أكثر فعاليةً من مضغ العلكة الخالية من السكر، كما تُظهِر الأبحاث أنّ تطبيق هلام يحتوي على الصمغ العربي ومكونات أخرى بعد تنظيف الأسنان لمدّة ستّة أسابيع يساعد على تقليل الجير.^[١]
• المساهمة في علاج مرض السكري: يعدّ الصمغ العربي غنيًّا بألياف غذائية تساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم، فقد تشير الأبحاث الأولية إلى أنّ هذه الألياف تساعد كذلك على الحماية من المضاعفات المرتبطة بمرض السكري.^[٢]

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "ACACIA", www.webmd.com, Retrieved 5-8-2019. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Cathy Wong (6-6-2019), "The Benefits of Acacia Fiber or Gum Arabic"، www.verywellfit.com, Retrieved 5-8-2019. Edited.
3. ↑ Tim Jewell (25-1-2017), "7 Uses for Acacia"، www.healthline.com, Retrieved 5-8-2019. Edited.
4. ↑ MARIE DANNIE, "Benefits of Acacia Powder"، www.livestrong.com, Retrieved 5-8-2019. Edited.