محتويات
العدس الأحمر
العدس الأحمر هو أحد أنواع البقوليات التي تُزرع في مختلف دول العالم، وله العديد من الفوائد، وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات، والألياف، والمعادن المختلفة، والإنزيمات المفيدة لصحة الجسم، كما أنَّه يُوفر للإنسان العديد من الفوائد الجمالية، وبشكلٍ خاص للبشرة، إذ يدخل في تحضير بعض الخلطات الخاصة بالعناية بالبشرة.
فوائد العدس الأحمر للبشرة
توضح النقاط الآتية بعضًا من فوائد العدس الأحمر للبشرة:
- تقشير البشرة، وزيادة نضارتها وإشراقها.
- التخلص من السموم والمواد الضارة العالقة بمسامات الجلد.
- إزالة الرؤوس السوداء التي تظهر بشكلٍ كبير على البشرة الدهنية، وخاصةً في منطقة الأنف.
- تنشيط خلايا البشرة، وبالتالي زيادة حيويتها.
خلطات العدس الأحمر للبشرة
العدس والطحين
المكوّنات:
- ست ملاعق صغيرة من العدس الأحمر المسلوق.
- ملعقة كبيرة من الطحين.
- ملعقتان صغيرتان من ماء الورد.
- خمس قطرات من عصير الليمون الطازج.
طريقة التحضير:
- يُطحن العدس حتى يُصبح على شكلِ مسحوق ناعم.
- يُضاف الطحين، وماء الورد، وعصير الليمون إلى مسحوق العدس.
- تُخلط المكوّنات حتى تجانس.
- يُطبق الخليط على البشرة، مع مراعاة عدم وصوله إلى المنطقة المحيطة بالعينين.
- يُترك الماسك على البشرة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، ثم يُغسل بالماء الدافئ؛ ويُمكن تكرار هذه العملية 3 مرات كل أسبوع للتخلص من الرؤوس السوداء، والحصول على بشرة مشرقة.
العدس والحليب
المكوّنات:
- أربع ملاعق صغيرة من العدس الأحمر المطحون.
- ملعقتان صغيرتان من الحليب البودرة.
- ماء ورد، وماء معقم حسب الحاجة.
طريقة التحضير:
- يُخلط العدس المطحون مع الحليب البودرة، وماء الورد، بالإضافة إلى الماء المعقم حتى تتكون عجينة.
- يُطبق الخليط على البشرة، ويُترك لمدة 30 دقيقة على الأقل، ثم يُغسل بالماء الفاتر.
- تُمسح البشرة بقطعة من القطن المبلل بماء الورد؛ حيث يُمكن تكرار هذه العملية ثلاث مرات أسبوعياً للحفاظ على صحة البشرة.
العدس والخيار
المكوّنات:
- حبة واحدة من الخيار.
- كمية كافية من اللبن الزبادي.
- فنجان من العدس الأحمر.
طريقة التحضير:
- تُوضع كافة المكوّنات في وعاء الخلاط الكهربائي، وتُطحن جيداً.
- يُوضع الخليط على البشرة، ويُترك حتى يجف بشكلٍ كامل.
- تُفرك البشرة بحركة دائرية للتخلص من الماسك، وتُغسل بالماء الدافئ، ثم بالماء البارد، واستخدام هذا الخليط يفتح البشرة، ويزيد نضارتها.
- ملاحظة: يُفضل مسح الوجه بماء الورد بعد إزالة الماسك لمنع إصابته بالجفاف.
